Луиза Хей - Живительная благодарность

Шри Дайа Мата – одна из самых первых и наиболее приверженных последователей Парама-хансы Йогананды, автора классического духовного произведения «Автобиография йога». В течение последних сорока лет Шри Дайа Мата была президентом Братства самореализации, международного некоммерческого религиозного общества, основанного Йоганандой в 1920 году для распространения своих универсальных методик по изучению древнеиндийской йоги и ее освященной веками традиции медитации. В 1931 году, вскоре после встречи с Йоганандой, Шри Дайа Мата стала монахиней Ордена самореализации, и в течение более чем двадцати лет сам Йогананда готовил ее стать продолжательницей его деятельности, она одна из первых женщин, ставшая духовным главой международного религиозного движения. Шри Дайа Мата совершила несколько лекционных турне по всему миру и написала две антологии – «Только любовь» и «Как найти радость в себе».

Благодарность – это качество, которое может внести неизмеримый вклад в наше счастье, поскольку является необходимым аспектом любви. Действительно, благодарность приближает нас к первичному Источнику Всеобщей Любви.

Много лет назад, когда мне была оказана честь находиться рядом с Парамахансой Йоганандой, я вспоминаю, как часто он поощрял нас культивировать привычку высоко ценить все хорошее, не принимать как должное даже мелочи, происходящие в нашей жизни. Чем с большей любовью мы выражаем свою благодарность Богу за его милости, большие или малые, тем глубже будет наше единение с Бесконечным и наше сознание Его ответной любви. Так же и Божественные законы изобилия действуют полнее в нашей жизни, когда мы осознаем и высоко ценим Дарующего за щедрость наших духовных и материальных благ. Умение видеть добро ежеминутно, в каждом испытании, смотреть на Дарующего с благодарным сердцем всегда вознаграждается.

Как же воспитать в себе подобную благодарность? Один путь – подробно остановиться на каком-то обстоятельстве нашей жизни, за которое мы по-настоящему благодарны. Это не обязательно должен быть какой-то важный случай. Вполне достаточно малейшего намека на добро, сделанное нам, – пусть это будет даже случайная улыбка, согревшая нам сердце. Память о подобных случаях помогает нам развивать дух благодарности.

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с каким-нибудь проявлением доброты и милосердия, скажите мысленно: «Благодарю Тебя, Господи». Эта простая установка приносит действенные результаты, потому что, задерживая свое внимание на хорошем, мы тем самым увеличиваем его. То, что мы оживляем в сознании, вскоре отражается в нашем внешнем поведении. Таким образом, глубокое чувство благодарности облагораживает нашу жизнь и жизни тех, с кем мы общаемся.

Иногда величайшая причина для благодарности скрыта в препятствиях, с которыми мы сталкиваемся, ибо они помогают нам стать более сильными и сострадательными людьми. Концепция благодарности Богу всегда, даже во время несчастья, прекрасна, и к ней часто обращаются в Священных Писаниях и на Западе, и на Востоке. Более того, она представляет собой самую истинную перспективу, которую мы можем открыть для себя. Даже самые прекрасные и высокие удовольствия в этой жизни обязательно проходят. Но Бог является нашим Вечным Благожелателем, и когда мы обращаемся к Нему – в радости или в горе – с благоговейными словами благодарности, мы начинаем выходить за пределы земного существования и находим убежище в любви, которая продлится вечно.

Эми Е. Дин

Эми Е. Дин – писательница и известный в США лектор. Она занимается вопросами самоуважения в семейных отношениях и избавления от неудавшегося прошлого. Эми Дин написала ряд книг, в том числе «Приятные мечты», «Цели жизни» и «Столкновение с препятствиями в жизни: ежедневные размышления с целью преодоления депрессии, скорби и ипохондрии».

Существует рассказ о духовном учителе, чьи ежедневные проповеди были сильны и вдохновенны. В результате многих часов подготовки создавались обращения, полные надежды, любви, прощения и радости. Как-то утром, перед началом службы, учитель сосредоточился на проповеди об отданном и понял, что она, возможно, будет у него лучшей из всех. Он вспомнил время, проведенное в написании и переписывании слов надежды и мира, и почувствовал уверенность, что многие люди будут тронуты их мудростью. Улыбаясь, учитель поднялся и посмотрел на тех, кто пришел на службу.