Анатолий Старков: Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье

Но Акакий (на самом деле, я не помню, как его звали, но Акакий бы ему пошло) делал вид, что у него хорошее настроение, и он счастлив. Хотя просто не обращал внимания на то, что есть. У него была настоящая *опа в жизни, но мальчик ходил в розовых очках.

Этот человек был настолько не способен что-то изменить, у него настолько мало было сил, а барьеры казались ему настолько значительными, что он решил обесценить для себя материальный мир. Решил, что он вне игры, и к нему отношения мир не имеет. Материальные ценности мира абсолютно не важны для него.

А что важно? Что-то другое. Поэтому выглядел он бомжевато и занимался самообманом. К моменту консультации ему было больше 25 лет, и он был девственником.

Мы можем убедить себя, что проблем нет и дела идут хорошо. Я сам не сторонник драматизировать неприятности и придавать им много значимости. Ошибки – это кирпичи, из которых строится лестница к успеху. НО!

Сквозь всю книгу будет звучать одна основная мысль. Разумность и высший критерий, которым можно измерить человека, такая своеобразная линейка для человеческой души – это способность человека ЗАСТАВЛЯТЬ ДЕЛА ИДТИ ПРАВИЛЬНО. Если человек заставляет дела идти неправильно, но убеждает других и себя, что всё нормально, а он так и хотел, то это безумие и самообман. Им нет места в этой книге.

Чем лучше человек заставляет дела идти правильно, тем лучше его уровень жизни. В этой книге мы разберём области и инструменты, которые позволяют улучшить своё выживание и помочь другим сделать то же самое. А в процессе ещё и наслаждаться счастливой и наполненной жизнью.

За время чтения книги и выполнения упражнений из неё счастье предстанет перед вами в новом виде. В виде глагола, а не существительного. В виде ДЕЙСТВИЯ, а не ПРЕДМЕТА. Чтобы в конце книги пройдя полный круг, предложенный автором, вы могли с уверенностью сказать: Я [создаю] СЧАСТЬЕ.

Задания:

1.Напишите список из 100 целей.

2.Дочитайте до конца эту книгу.

Позаботьтесь о себе. То, что происходит с вами сегодня, – это результат ваших прошлых действий. И то, что происходит с вами сейчас, объясняет, какие стандарты, принципы и привычки вы имеете в настоящее время.

Наше тело – это 100 трлн клеток, которые действуют ради единой цели. Представить себе масштаб и сложность этой организации можно, если попытаться вообразить 100 трлн человек, действующих ради одной общей цели. Представляете себе, насколько мощной и эффективной была бы эта команда. И наше тело именно таково. У него потрясающий ресурс выживания. Иногда мне кажется, что оно может переваривать гвозди, если ему не мешать. Но для своего тела вы должны делать кое-что постоянно.

Что такое тело?

Давайте сравним его с вашим домашним питомцем. Например, крупной собакой. Если у вас дома есть крупная собака и вы её любите, то представляете сколько времени ей надо уделить, чтобы собака была здорова физически, умственно и морально.

Собаке нужно:

1. Дарить Любовь.

2. Выгуливать.

3. Дрессировать.

4. Давать нужный отдых.

5. Давать задачи по силам (не запрягать в плуг).

6. Хорошее питание.

7. Достаточный сон.

8. Социальные связи и интимные с другими собаками.

9… Это далеко не полный перечень.

Так вот, тело – это и есть ваш домашний питомец. Отличие только в том, что вы в нём ещё и живёте. Если у вас собака заболела и сдохла, то вы расстроитесь, но можете завести новую. А вот если вы заболели и сдохли, то это задача сложнее, а результаты печальнее.

Поэтому телу стоит уделять достаточное внимание. Кроме того, когда человек заболевает или в его теле что-то идёт не так, то он не может направить все 100% своей мощности на мысли о чём-то ещё. Болезнь становится проблемой настоящего времени. Больной будет менее собран, более раздражителен и капризен. Ему что-то доставляет неудобство и боль. Он не может ясно мыслить и не видит путей к счастью. Он хочет только избавиться от боли.

И что же делать с телом, раз уж здоровье настолько важно? Здесь для нас любимым словом должно стать ПРО-ФИ-ЛАК-ТИ-КА. А не попытка снять симптоматическую боль или борьба с последствиями.

Тратьте на своё здоровье время и деньги в молодости, чтобы в старости не тратить время на медикаменты. Если вы занимаетесь телом с молодых лет, то это хороший фундамент для поддержания ясности ума в зрелом и преклонном возрасте. Чтобы составить свою программу совершенствования тела, обратитесь к тем, кто для вас будет хорошим примером в этом плане. Я же здесь могу только поделиться тем, что использую сам. Это не решение ваших проблем и не рецепт. Это просто то, как действую я.