Андрей Левшинов - Тренинг кармы

Помните также, что рабочее место важно держать в порядке. Беспорядок и скопления бумаг, которыми не пользуются по несколько дней, порождают застойную ци. Такие бумаги лучше держать в папке или шкафу, доставая лишь в случае необходимости.

Условия материального мира, в которых вы живете, должны работать на вас, а не вставлять палки в колеса. Когда вы будете работать над увеличением физической энергии, вы должны следить и за тем, чтобы не растрачивать ее впустую. Иначе все ваши усилия окажутся потраченными зря.

Энергетическая подпитка

от окружающего мира

Человек не только живет в материальном мире, он еще и ежедневно «встраивает» в собственное тело его вещества. То, что вы «встраиваете» в свой организм, и то, как вы это делаете, разумеется, не может не сказываться на вашем энергетическом потенциале. Пища и дыхание – один из источников энергетического потенциала человека. Будет ли этот источник подпитывать вас или станет отнимать последние силы, зависит от того, насколько правильно вы питаетесь и дышите.

Питание

Прежде всего, продукты, которые вы выбираете… Я уже много раз писал о том, что нужно прислушиваться к собственному телу. Но чтобы тело стало вашим лучшим советчиком, нужно научить его… быть честным.

Что это значит? А это значит, что необходимо привести тело в такое состояние, когда оно будет «просить» пить только тогда, когда действительно станет испытывать в этом необходимость, а не в тот момент, когда вы видите на уличном лотке любимый напиток (будь то пепси, пиво или еще что-нибудь). Точно так же и с едой: организм должен требовать пополнения энергетических запасов только тогда, когда действительно в этом нуждается, а не тогда, когда получает обонятельные сигналы о куске копченой колбасы. И уж конечно, организм не должен требовать от вас, чтобы вы его чем-нибудь травили: алкоголем, никотином, наркотиками, продуктами типа чипсов, колбасных изделий, крабовых палочек, дрожжевых кондитерских изделий и т. п. Если вы научите свое тело быть честным, вряд ли ему все эти «вкусности» потребуются.

Как научить свое тело быть честным? А для этого вам нужно добросовестно выполнять упражнения из этой книги. Тогда, если вы, конечно, станете внимательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям, вы начнете ловить сигналы своего тела.

Помните, питание – это не просто способ пополнить энергетические запасы организма. Это в каком-то смысле магический обряд. И если вы всегда выполняете его правильно, то можете не волноваться за свое здоровье.

Пища – это не просто набор белков и витаминов. Как и воздух, она несет в себе энергоинформационный отпечаток места, откуда она попала к нам на стол, и человека, который приготовил блюдо из нее. И эту энергоинформационную составляющую вместе с пищей человек усваивает – если, конечно, получается, если она не негативная…

Дыхание

Дыхание – процесс подсознательный. Люди редко обращают внимание на то, как дышат, разве что запыхавшись после пробежки за автобусом. И это не от невнимания к самому себе, а оттого, что дыхание – процесс рефлекторный. А рефлексы – область подсознательного.

Стрессовые ситуации бьют в первую очередь по подсознанию, а значит, сказываются на характеристиках процесса дыхания – ритме, глубине. Дыхание, в свою очередь, влияет на многие процессы в организме. Стало быть, происходящие изменения затрагивают все внутренние органы и системы.

Если человек долгое время находится в напряжении, его дыхание становится разбалансированным. Это может привести к таким заболеваниям, которые не поддаются лечению методами официальной медицины. И избавиться от них можно, только восстановив естественный дыхательный цикл (о том, как это сделать, вы узнаете в следующей главе).

Сам воздух, которым мы дышим, несет в себе определенную энергетику и информацию. Посмотрите на собак. Зрение у них не очень острое, а вот нос – источник информации номер один. Именно он сообщает им, где зарыта косточка и где спрятался чужой человек. Мы этого не чувствуем, казалось бы. Но это не совсем так. В воздухе даже в виде неуловимых нами запахов содержится информация, воздействующая на наше подсознание.

Определенные ароматы влияют не только на подсознание, но и на физиологию и даже на дух человека. Так, например, к запаху ладана более чувствителен дух человека, а к запахам женских духов (особенно мускусных) – тело.

Благоприятная социальная атмосфера –