Алессия Новосветова - Жизнь - инструкция по применению

Необходимо ежедневно практиковать медитацию и созерцать, что разворачивается у тебя внутри. Ситуаций для наблюдения великое множество предоставит тебе сама жизнь.

Например , Ты набрала вес, доктор сказал, что если дальше так продолжать – то ты умрешь. Ты срочно села на диету. Затем настал твой День Рождения и столько всего вкусного на столе. И ты накладываешь себе полную тарелку. Твои родные тебе ничего не говорят, но ты громко заявляешь «я долго сижу на диете и доктор говорил, что иногда можно нарушать диету». Так вот главный вопрос: «Если тебя никто не спрашивал, то кому ты отвечаешь?». И ответ прост – «себе, ты лжешь себе и оправдываешься перед собой».

Любой процесс медитации, призывание Божественного или проведение саданы, в них важен твой личный опыт.

Например, рассмотрим процесс поедания морковки. Каким бы ярким и подробным не был рассказ о морковке, ты никогда не почувствуешь ее вкус, текстуру и тот хруст, который происходит от надкусывания моркови. Тебе необходимо самому съесть несколько морковок и даже свекл, тогда ты будешь конкретно знать и вкус, и цвет и отличия. Процесс – это только твое реальное переживание, только тогда будет формироваться твой личный опыт приводящий тебя к трансформации.

Дикша – это энергия или Божественная милость, благодать. Каким бы словом не называлась эта Божественная энергия, без нее процесс не возможен. Она обеспечивает рост и трансформацию нашего сознания.

Например, в школьном курсе физики мы все изучали тепловую энергию. Мы ежедневно пользуемся ею чтобы сделать себе чашку кофе. Тепловая энергия приводит к тому, что ч айник закипает, потому что в воде происходит ускорение частиц.

Внешний мир включает в себя: того, кто твой начальник; какая у тебя работа; какое физическое тело; какая квартира и машина.

И все это определяется внешним миром. И тут ум может выдать справедливое замечание, например, по поводу начальника «И тот козел определяется моим внутренним миром?». И ум вскрикивает «Эврика!». И начинает рисовать план действий – «дело-то за малым»: быстро подтягиваем красивые мысли, мечтаем только о высоком; не чувствуем больше никакой зависти и гнева. Ум, тараторя, предлагает «будем ко всем чувствовать только любовь»; «как-то перестрой свой внутренний мир», «думай о хорошем», «подтянем сейчас аффирмации», «чувствуй только хорошее».

Ум наставляет тебя: «уважай и люби всех», но чтобы это действительно произошло, необходима трансформация сознания.

Мы все здесь, воплотились на этой планете, только ради того, чтобы в нашем внутреннем мире что-то трансформировалось, что-то внутри нас стало по-другому воспринимать мир.

В настоящее время внутри нас постоянно конфликт. Даже если ты хорошо настроился с утра с помощью аффирмаций и позитивного мышления, много читаешь, стремишься, растешь. Даже в этом случае есть внутри девочка или мальчик, которые постоянно подкалывает внутри «плохо ты как-то растешь, плохо принимаешь» – это называется конфликт сознания.

Внутри тебя стоит ор, происходит бесконечный конфликт. Все твои субличности кричат наперебой ты такая, ты сякая. Ты сама себя уже настолько задолбала, что порой просто нет сил выслушивать эти комменты. Внутри себя мы хотим только одного – закончить диалог и порой уже просто хочется закричать «Да заткнись уже». Это все что мы можем сделать, сбежать от этого конфликта внутри нет никакой возможности. Попытки удариться в шопинг, трудоголизм, алкоголизм или игроманию, дают лишь иллюзию временного облегчения.

Пробуждение к единству, это процесс трансформации сознания от конфликта к единству.

Что чувствуем внутри в состоянии внутреннего конфликта?

– состояние тревоги и беспокойства;

– страх и злость;

– обида и осуждение;

– гнев и раздражение;

– нехватка энергии и усталость;

Таковым является состояние сознания находящегося в конфликте.

Как отражается на нас состояние внутреннего конфликта:

– вызывает болезни;

– разрушает наши взаимоотношения;

– вызывает сложности с финансами;

– отключается интуиция;