Нина Зверева - Со мной хотят общаться

Позитивный настрой – уже половина решения любой проблемы. Тут важна не оценка ситуации, а отношение к ней.

Никита Михалков любит повторять фразу: «Не спрашивай Бога – за что? Лучше спроси – зачем?» То, что нас не убивает, делает сильнее. Но не всех! Есть люди, которые ходят с грустной миной на лице и «грузят» окружающих своими проблемами.

Неслучайно существует простая американская формула: «Hi! How are you?» И неизменный ответ: «Fine, thank you!»

«Спасибо, у меня все прекрасно!» Прекрасно, даже если ребенок двоечник и жена нашла другого. Прекрасно, хотя уже три года нет заказов, я вынуждена перевести сотрудников на сдельную оплату труда! Прекрасно, хотя болит спина и сто лет не был в отпуске! Прекрасно, хотя…

Людям совсем не хочется слушать про ваши страдания. Разве что членам вашей семьи, которые не могут не сострадать и действительно хотят знать подробности и масштабы бедствия.

Но оптимизм – не венец счастья, это путь к нему. Сам настрой на оптимистичный лад позволяет пережить разные неприятности – а куда без них!

Надо учиться извлекать уроки и идти дальше с поднятой головой. Надо стараться искать собственные ошибки во всем, что происходит, а не сваливать вину на других людей и обстоятельства. Ведь их мы изменить не можем, а себя – точно можем!

Оптимисты всегда притягательны, потому что выглядят успешными и счастливыми, хотя в конкретный момент это может быть вовсе не так. Но они всегда излучают покой и счастье. Они как опора – для тех, кому плохо. Оптимисты легко находят слова поддержки и иногда (если повезет) делятся своими историями, на фоне которых собственная история страданий становится пустой и никчемной.

Но обычно оптимисты не позволяют себе слабостей подобного рода. На то они и оптимисты. Они стряхивают с себя пыль плохих воспоминаний и идут дальше. Надеюсь, вам с ними по пути!

Кто из известных вам людей демонстрирует позитивное отношение к жизни?

___________________________________

___________________________________

___________________________________

1. Знают свои ошибки, не обсуждают и не смакуют ошибки других. Они не умеют обижаться, точнее, не хотят тратить на это нервы и время.

2. Всегда ищут хорошее в случившемся. Нет заказа, который потребовал бы массу усилий? Зато можно наконец уйти в отпуск!

3. Программируют себя на успех, стараются заранее не думать о плохом и не готовиться к нему. Их девиз: жизнь сама по себе – уже огромное счастье!

Какой ваш последний страх оказался пустяком?

___________________________________

___________________________________

___________________________________

С каким настроением вы просыпаетесь утром?

___________________________________

___________________________________

___________________________________

Кого вы вините, если что-то неприятное произошло в вашей жизни?

___________________________________

___________________________________

___________________________________

Я люблю смотреть спикеров конференции TED и вам советую. Там разные талантливые люди делятся своими секретами успеха. Например, вот такой совет: представьте себя тем человеком, каким вы хотели бы быть. Старайтесь поступать так, как поступил бы этот человек.

Боритесь с проявлениями зависти. Просто научитесь не сравнивать себя с другими. Гоните от себя вопрос: почему у меня (такого хорошего) не получается, а у других (ничуть не более талантливых) все выходит? Зависть не только контрпродуктивна. Она отнимает силы, которые вам понадобятся для достижения цели.

Полезно помнить о том, что наша жизнь – это уже победа. Однажды знаменитый телеведущий Ларри Кинг на вопрос, какой факт на протяжении долгой жизни знаменитого интервьюера поразил его более других, ответил: самое невероятное – это то, что все сперматозоиды, принявшие участие в создании человеческого рода, со времен древней цивилизации до наших дней, могут легко уместиться в стеклянной баночке из-под сметаны. Вы ощущаете уникальность вашего появления на Земле? Если нет, то подумайте об этом. Научитесь ценить каждый день, час, минуту вашей жизни. Тем более мы знаем, что великая радость жизни не вечна. Не тратьте драгоценное время на отрицательные эмоции.

Оцените по 10-балльной шкале, насколько верны для вас следующие утверждения (0 баллов – если абсолютно неверны, 10 баллов – если полностью верны).

• Вы не любите рассказывать чужим людям свои личные истории. Вы боитесь, что ваши откровенность и искренность будут использованы против вас.