Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Здесь есть возможность читать онлайн «Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: psy_personal, Религиозная литература, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
- Автор:
- Жанр:
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-102784-1
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 2
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
3
Гассё – японское слово, означающее «ладони, сложенные вместе». Этот жест используется в некоторых школах буддизма, а также в индуизме.
4
Тандэн – в Японии так называют центр сосредоточения жизненной энергии человека. Располагается в брюшной полости, на 3–4 см ниже пупка и 4 см вглубь.
5
Дзадзэн – вид медитации, присущий только дзэн-буддизму. Он включает в себя концентрацию на дыхании и настоящем моменте.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.