Мари Мальшелосс - Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды

Здесь есть возможность читать онлайн «Мари Мальшелосс - Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Таковы профессиональные спортсмены. Они постоянно жаждут учиться, даже если речь идет о простых вещах. Они кропотливо собирают информацию, которая поможет им совершенствоваться. Часто это детали, которые воспроизводятся в течение нескольких тысячных долей секунды, отсчитываемых хронометром перед финишем. Небольшие вещи могут иметь большое влияние. Подумайте о злосчастной капле, упавшей на дно раковины. Она такая маленькая, но ее вполне достаточно, чтобы привлечь наше внимание и раздражать нас!

Фристайлист Микаэль Кингсбери – еще один выдающийся ученик, имеющий к 26 годам две олимпийские медали: золотую и серебряную. Обладатель восьми «Хрустальных глобусов» – трофеев, ежегодно вручаемых победителям Кубка мира по лыжной акробатике. 99 раз выходил на старт этапов Кубка мира, 77 раз попадал в тройку лучших, одержав 53 победы. Четырехкратный чемпион мира по фристайлу. Не зря его называют королем могула!

Во время одной из наших встреч я спросил Микаэля, почему он настолько превосходит всех остальных спортсменов в своей дисциплине, почему не существует второго такого же. Я застал его врасплох. Он задумался на несколько секунд, явно чувствуя себя не в своей тарелке. И сказал мне две вещи.

Первая: «Никто так не помешан на деталях, как я». Верно. Микаэль регулярно скрупулезно изучает детали спусков своих соперников, чтобы получить максимум информации в ожидании своей очереди.

Вторая: «Я так организую свое время, чтобы каждый день понемногу учить что-то новое. Я люблю засыпать по вечерам, осознавая, что стал чуточку лучше, чем был с утра». И это тоже правда. В спортивном зале Микаэль каждый раз увеличивает поднимаемый вес, становясь сильнее. Регулирует позицию своих лодыжек до миллиметра, становясь быстрее. К каждой нашей встрече запоминает новый элемент. Он становится увереннее.

Микаэль ищет возможности учиться. Обожает вызовы, которые я ему бросаю. Не воспринимает эти задачи как обязанности, наоборот, хочет их выполнить. Для него они – еще одна отличная возможность, которой стоит воспользоваться.

Успех не является случайным. Это всегда результат неиссякаемой жажды обучения. Выступая, великие спортсмены не столько меряются силами друг с другом, сколько испытывают самих себя.

Опыт обучения

Понятие «обладать опытом» заслуживает размышления.

Изначально мы считаем, что, сталкиваясь с различными рабочими ситуациями или моментами на протяжении нескольких лет, мы непременно учимся многому и совершенствуемся как профессионалы. Это не всегда так. Настоящий опыт приобретается в результате ясных намерений. Именно эти намерения являются ориентирами и ведут нас к истинному развитию.

На работе постоянно говорят про опыт. Например: «Этот кандидат обладает 30-летним опытом в данной сфере». Что же на самом деле это означает? Если опыт, о котором мы говорим, приобретен в результате выполнения ежедневных дел без увлеченности, без ясных намерений, какую пользу он в действительности может принести, если речь идет о чем-то большем, чем выполнение задачи?

Напротив, другой кандидат может иметь всего 10 лет опыта работы в своей области, но, если он является результатом продуманного плана, который основывается на стратегическом подходе и четких намерениях, можно говорить о настоящем опыте.

Большинство людей, занимающихся стратегическим обучением, также считают необходимым оценивать себя и получать обратную связь от коллег. Слушатель одной из моих лекций задался вопросом, как улучшить навыки проведения важных встреч. Я посоветовал ему заснять свое следующее выступление на видео и проанализировать. Видеозапись не врет. Это суровая реальность! Ответы напрашиваются сами собой. Это именно то, что делают все тренеры профессиональных спортсменов. Ах, эти знаменитые просмотры видеозаписей! Полученная из них информация бесценна. Вот что значит быть олимпийским чемпионом в офисе.

Бесспорно, оба вида опыта, будь то опыт, приобретенный путем выполнения рутинных дел на протяжении многих лет, или активный опыт (стратегическое обучение), могут занять свое место в мире работы. Кандидаты, обладающие такими типами опыта, привлекут работодателей по разным причинам. Однако именно активный опыт – ключ к достижению успеха.

Понятие «обладать опытом» является достаточно расплывчатым. В действительности личностное развитие основывается на том, чему человек учится на своем опыте, и на способности применять извлеченные жизненные уроки для самосовершенствования.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Владимир Малов - 100 великих спортсменов
Владимир Малов
Отзывы о книге «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды»

Обсуждение, отзывы о книге «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x