Алена Пройдисвет - 30 нестандартных дней

Улыбаться, когда нам хочется, мы умеем. Пришло время научиться улыбаться через силу. Пусть на тебя смотрят как-то не так, косятся. Это их проблема. Твоя задача – стать лучше для самого себя.

Что делать?

Когда тебе грустно – ты улыбаешься. Даже если не хочется – заставь себя или уговори. Можешь пообещать себе съесть чего-нибудь вкусненького потом или как-то по-другому себя отблагодарить.

А в чем суть?

Улыбаясь, когда нам грустно, мы приучаем себя смотреть на свои трудности по-другому. Хватит плоско смотреть на этот мир. Давай научимся улыбаться, когда не хочется, и смеяться в лицо всем невзгодам.

Твоя задача – написать в промежуточном итоге, сложно ли было выполнять это задание, и если да, то почему. Что ты чувствовал в этот момент?

Промежуточный итог:

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Многие слышали имя этого героя-коммуниста, а некоторые даже читали или изучали его биографию. Здесь не будет полного досье на Че Гевару, а лишь интересный факт, который касается нашей темы сегодняшнего дня. Все дело в том, что на фотографии, которую я прикрепила здесь, мы видим счастливого и довольного мужчину.

Правда, если присмотреться к снимку, то можно увидеть, что он в наручниках и улыбается, зная, что приговорен к смерти через считанные минуты. Почему он такой довольный – версия у каждого своя, но можно предположить. Я предпочитаю думать, он добился желаемого и готов встретить свою участь достойно. Это лишь моя версия, и ты можешь с легкостью выдвинуть свою, но лишь Че Гевара знал правильный ответ. В последние минуты жизни Чедомир улыбался пятерым палачам-четникам и успел до залпа выкрикнуть: «Да здравствует славная коммунистическая партия!»

Воспринимать критику тяжело всем, но что поделать, без нее мы не сможем стать лучше. Нужно уметь фильтровать замечания в свою сторону. Некоторые говорят что-то из зависти, а кто-то просто видит в тебе недостатки (этим людям нужно говорить спасибо, ведь они затрачивают себя и действительно зачастую боятся тебя обидеть).

Что делать?

Критиковать людей и просить критику взамен. От пяти до десяти человек. Все должно быть в равной степени, а люди могут быть любые.

А в чем суть?

Пришло время прочувствовать критику сразу с двух сторон. Понять, что чувствуешь ты, когда говоришь замечания, и как реагируешь на замечания других. Это поможет в следующий раз быть осторожнее в своих высказываниях и научит смотреть на критику с разных сторон.

В промежуточном итоге необходимо написать, как люди реагировали на критику и как реагировал ты. Было больно, обидно или неприятно? А почему люди так говорили в твою сторону? А ты почему? Запиши все ответы.

Промежуточный итог:

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Роджер Эберт.Роджера Эберта можно было бы назвать великим и ужасным, не будь он толстым добродушным весельчаком в очках. Настоящий «трумен капоте» от кинокритики, бывший сценарист трэш-мейкера Русса Мейера, лауреат Пулитцеровской премии, Эберт за словом в карман не лезет. Если зрелище ему не по душе, вполне может написать: «Я ненавижу, ненавижу, ненавижу этот фильм». В рецензии на «Женщину-кошку» Эберт заметил, что «режиссеру Питофу, скорее всего, дали другое имя при рождении, и, когда он будет снимать свою следующую картину, ему лучше использовать именно его». Именно Эберта Винсент Галло охарактеризовал как «жирную свинью с внешностью работорговца». Неудивительно, ведь про «Коричневого кролика» Галло «работорговец» сказал: «Однажды мне делали колоноскопию и позволили смотреть на монитор. Это было куда интереснее».

Эндрю Сэррис.Без скидок, легендарная персона, автор монографий, профессор Колумбийского университета, Сэррис властвовал над умами в конце шестидесятых. Тогда вышла его книга The American Cinema – сборник из двухсот с лишним ядовитых эссе про американских режиссеров. Об авторе «Космической одиссеи 2001» он, к примеру, писал, что «трагедия Кубрика состоит в том, что его превознесли как художника, прежде чем он освоил ремесло».