Дарья Татаркова - Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам

Здесь есть возможность читать онлайн «Дарья Татаркова - Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: psy_personal, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Многие женщины часто волнуются из-за тех сложностей, с которыми им предстоит столкнуться во время беременности, – вдруг что-то пойдет не так? Или, что еще хуже, – желанная беременность вообще не наступит? В этой книге Дарья Татаркова поделилась своими знаниями и личными переживаниями, которые, несомненно, будут близки каждой, желающей родить ребенка. Книгу также дополнили комментарии практикующих врачей к отдельным темам, подкрепившие жизненный опыт автора квалифицированным мнением профессионалов.
Вместе с автором вы пройдете этот путь и поймете, что не одиноки, что не стоит ничего бояться, важно лишь запастись терпением, знаниями и практическими советами, подтвержденными специалистами.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
(Дарья Рогова)

«Книгу “проглотила” за один день, а это для меня самой удивительно. Уж очень она легко и чудесно прочитывается. Книга содержит существенные и важные моменты, пояснения по которым хорошо поддерживают меня как беременную и готовящуюся встретиться с малышом женщину. Все четко и структурировано, без воды. Все от души. Теперь хоть можно лишних телодвижений не совершать с такими структурными знаниями, и теперь я знаю, куда идти и что делать – по порядку и не спеша. Спасибо Вам огромное за откровенно рассказанные переживания, очень многое оказалось понятным и знакомым. И теперь мне проще будет справляться, потому что Вы поделились, как пошагово это сделать. В книге для себя также открыла несколько важных вещей, которые мне пригодятся не только в период беременности, но и в целом по жизни. За это отдельная благодарность!

В общем, всем готовящимся к материнству и планирующим беременность я буду с радостью рекомендовать “Беременность в радость”! Не устану повторять: Дарья, спасибо за Ваш труд, откровенность, опыт и Вашу чудесную книгу!»

(Екатерина Клопота)

Каждый ваш отклик я берегу в глубине своего сердца.

Спасибо вам!

Сегодня у книги еще одно важное событие – выход второго дополненного издания в самом крупном издательском доме России.

Отмечу несколько ключевых дополнений:

1) В главу «Подготовка к жизни после родов» включен раздел о послеродовом восстановлении с подробным планом, который поможет будущим мамам снизить стрессовые факторы в постродовом периоде и позволит быстрее адаптироваться к неизбежным изменениям. Экспертом по актуальной теме выступила Анастасия Сарникова – врач, перинатальный психолог, доула, член Ассоциации Профессиональных Доул, ведущая курсов подготовки к родам.

2) Список вдохновляющих книг в разделе «Тринадцать книг для поддержки на пути к материнству» был обновлен с учетом новых тематических изданий.

3) Организационная и правовая информация также актуализирована и приведена в соответствие с последними изменениями.

Миссия книги остается неизменной – вдохновлять, помогать и поддерживать женщин на пути к материнству.

Сегодня у книги «Беременность в радость» начинается новый этап, и я надеюсь, что моя история вновь оживет для вас на этих страницах и подарит вам вдохновение, уверенность в своих силах и ощущение чуда.

Дарья Татаркова

Как устроена книга

Мой путь к материнству проходил через долгое планирование, бесплодие, долгожданную беременность. На каждом из этих этапов я искала ответы на свои вопросы и решения для различных психологических и физических проблем, пыталась справляться с негативными эмоциями, училась сохранять бодрость духа и оптимистичный настрой. Среди обилия информационных потоков (книг, форумов, блогов, рассказов знакомых, консультаций специалистов и т. д.) я испытывала острый недостаток в действительно важной и полезной информации. Поэтому я точно знаю, как тяжело ориентироваться в обилии информации и по крупицам вычленять что-то ценное для себя.

Работая над этой книгой, я стремилась обобщить свой опыт, искренне поделиться ответами на волнующие меня вопросы, рассказать о техниках, методах, упражнениях, которые оказались полезными и эффективными, для того, чтобы каждая женщина со здоровым течением беременности, живущая в России, имела возможность составить свою программу подготовки к родам и прожить свой опыт беременности осознанно, радостно и достойно.

Предложенная структура книги позволяет кратко, но емко представить ключевую информацию по трем тематическим блокам – преодоление психологического фактора бесплодия, комплексная подготовка к родам и постродовому периоду, организационно-правовая информация.

Путешествовать по книге вам поможет простая вводная инструкция.

Часть I. Диагноз «бесплодие I»

В первой части книги вы найдете честный рассказ о лечении бесплодия, тщетных попытках забеременеть, о стремлении преодолеть болезнь и интуитивном поиске методов психотерапии. Мою историю комментирует репродуктивный и семейный психолог Ирина Калганова. В своем комментарии Ирина не только объясняет специфику психологического фактора бесплодия, но и приводит примеры успешной психотерапии из своей профессиональной практики.

Часть II. Программа по подготовке к рождению малыша и постродовому периоду

Это практическая часть книги. Комплекс физических упражнений, рекомендации по питанию, решения для неприятных состояний во время беременности, техники релаксации и визуализации, упражнения для подготовки к партнерским родам, пример списка родильных предпочтений, советы по подготовке к постродовому периоду – это неполный список тем, содержащихся во второй части.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Сандра Браун - Радость победы
Сандра Браун
Кей Хупер - Победить страх
Кей Хупер
Александр Охотин - Победить Страх
Александр Охотин
Сергей Рустанович - Как победить страх неудач?
Сергей Рустанович
Отзывы о книге «Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам»

Обсуждение, отзывы о книге «Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x