Ирина Мясник - Женщина в потоке

В каждой женщине кроется мощная сила, которая притягивает к себе события, людей и все желаемое. Каждой из нас очень важно научиться общаться на уровне своего женского центра – своей интуиции, чувствовать женскую силу, а главное, делать то, что обещаете себе, не откладывая в долгий ящик.

Женщине важно быть готовой к отношениям в паре. Как только появляется готовность, к женщине все приходит легко, неожиданно и в нужное для нее время. Через это упражнение вы включаете свои ориентиры и уже имеете четкое представление о желаемом образе-прототипе мужчины.

Для чего необходимо выполнять это упражнение?

Прежде всего это важно для вас. Не думайте за мужчину: а вдруг он придет и может не совпасть с какими-то пунктами? Во-первых, вы забудете об этом упражнении уже через несколько дней, после того как его напишете. Его нужно будет убрать в дальний ящик.

Во-вторых, когда мужчина появится в вашей жизни, вы сможете передоговориться с собой по всем пунктам, так как меняются взгляды, ценности и создается новый опыт. Можете оставить для себя только то, что для вас будет очень важным к тому моменту времени. В-третьих, важно понять, чего вы на самом деле хотите от отношений. Если у вас не будет сформирована четкая позиция в отношении себя, и вы не озвучите ее мужчине, со временем у вас появятся к нему претензии. Мужчина не телепат, догадаться о том, чего вы хотите, ему будет сложно. Важно научиться говорить, как вам комфортно и что вам не нравится. Через это упражнение мы тренируем свой мозг и наблюдаем, какие возникают сопротивления на тему отношений или, наоборот, радость и легкость. Одно дело – хотеть на сознательном уровне, а другое – что мы на самом деле чувствуем в отношении своего намерения.

Существует много разных способов легко и непринужденно отнестись к этому процессу и снять сопротивление бессознательного. В книге я буду с вами общаться с точки зрения психологии, данные понятия привычны для многих из вас. Когда я начинала работать с темой отношений, мы в буквальном смысле проектировали с тренером будущий семейный сценарий в виде игры.

Предлагаю рассмотреть так называемое послание для своего бессознательного. Сделать декларацию своему мозгу. Для чего мы делаем декларацию? Прежде всего мы запускаем намерение и подтверждаем свою готовность к отношениям. Скажем так, мы включаем систему навигации в нашем мозгу в виде данной словесной команды. Это своего рода определенный ритуал для мозга, так он устроен. Через послание вы даете ответ на свой вопрос, связанный с отношениями, и мозг успокаивается, он понимает, куда вас привести. Здесь важны ваши ощущения. Если вы почувствуете сопротивление на упражнении по созданию образа мужчины, то внимательно исследуйте эту тему и отложите декларацию на какое-то время. Позвольте себе ощутить свои истинные чувства, побыть в этом состоянии одной. Например: «Я знакомлюсь с мужчиной моей мечты!» Произнесите это с легкостью и с хорошим настроением, а потом продолжайте заниматься своими делами.

Когда женщина ощущает себя наполненной любовью, легкой, в игривом настроении, когда она счастлива и излучает сияние, то в этот момент женщина творит свою реальность. Если она готова впустить в свою жизнь мужчину, создавать опыт в паре, вот тогда мужчина и появляется в ее пространстве.

Важно перенести фокус внимания с нехватки кого-либо (чего-либо) на состояние достатка, быть в состоянии самодостаточности. Находите положительные образы счастливых семейных пар в своем окружении. Также важно верить и знать, что вы встретите именно своего мужчину. Отпустите намерение в реальность и не думайте о том, когда же оно материализуется. Просто делайте ежедневные шаги, которые важны для вас и будут наполнять вас женской силой. Занимайтесь своей жизнью, творчеством и наслаждайтесь процессом!

Продумайте и опишите, какого мужчину вы хотите видеть рядом с собой. Для этого упражнения я предлагаю инструмент из первой главы. Впишите созданный вами портрет в «колесо баланса». Опишите, каким вы видите своего мужчину в разных областях жизни, например: внешность, физическая форма, здоровье, увлечения, финансы, бизнес, работа, отношение к вам, отношение к семье, отношение к детям, отношение к своим и вашим родителям, привычки, образование, развлечения, путешествия. Выберите любые области и заполните колесо.

После того, как вы заполнили все области, посмотрите, какие интересы у вашего мужчины. Например: он увлекается хоккеем. Неведомые названия команд, буллиты, плей-оффы и офсайды? Отличная идея! Начните ходить на хоккейные матчи.