Венера Мирская - Лекарство от развода. Пособие, которое поможет тебе обрести себя

Кто, кроме тебя, поможет тебе самой?

То, что решишь ты, будет самым правильным решением, это только твоя ответственность, и она будет с тобой всегда.

Люди поговорят об этом ровно две минуты и забудут. А ты перестанешь думать, что все могло быть по-другому.

Это мир взрослых людей. Тут нет места инфантильности. Это момент, когда ты вырос. И тут тебе придется принять решение. Первый вариант – забыть обо всех недопониманиях с партнером, никогда больше не «вспоминать былое» и жить дальше. Но «не вспоминать» – это основное правило. Если ты его нарушаешь, смотри пункт 2.

Пункт 2. Уходи и не мучай себя.

Нет больше вариантов, милая.

Как бы ты не пыталась – их только два.

Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя, – это продолжать жить. Можно без конца искать мотивацию, можно безумно долго корить себя, можно искать виноватых, вариться в этом котле без остановки. Это будет твой выбор.

А можно выбрать другой путь – жить. Вот так просто начать жить. Начни с малого – дыши.

Глубокий вдох – выдох.

Не погружайся в свои мысли глубоко, не перетирай это в миллионный раз в своей голове, проблемы и невзгоды – это часть нашей жизни. Можно сопротивляться этому, тратить свою жизнь на нескончаемые беспокойства, а можно принять.

Устрой себе гастрономический вечер, пригласи родных или близких, вспомни свои самые яркие хорошие моменты в жизни. Как говорится «shit happens». Но жизнь от этого не перестает быть прекрасной.

Внутри тебя появится страх – как жить дальше? Но этот страх надуманный. Оглянись вокруг, посмотри за грани своего развода. Жизнь прекрасна, и не пытайся думать иначе. Такая яркая, неповторимая, с людьми, отношениями, эмоциями. Прости себя за все, что сделала или не сделала, этого уже не изменить, и живи еще пуще, изо всех сил, с улыбкой, радостью и жаждой к новым знаниям. Мы есть то, что принимаем в свою жизнь, и только ты можешь это контролировать. Внимательно сортируй всю входящую информацию. Выбирай позитив и счастье, точно не ошибешься.

Подумай, кем ты была до этих отношений? Какие у тебя были интересы? А может, у тебя есть мечта, на которую ты не решалась?

Если ты давно хотела начать плести макраме – путь свободен, начинай, запишись прямо сегодня. Изучать языки? Набираешь ближайшие курсы в поисковике интернета и вперед. Грезила танцевать бачату, но не находила на себя времени? Дерзай, у тебя теперь его много. Но только для чего ты будешь его использовать: для самобичевания или своего роста – решать только тебе. Время – наш самый ценный ресурс.

Что говоришь? Я не смогу?

Выключай своего внутреннего критика и просто продолжай делать то, что приносит тебе хоть капельку удовольствия. У каждого свой путь. Но нет такого же человека, как ты. Ты уникален. Просто для того, чтобы был результат, надо работать.

Расскажу на своем примере. В момент своей самой сильной боли я решила не сидеть сложа руки, пошла получать дополнительное образование маркетолога, тогда курс назывался «Маркетинг и сбыт». Иногда ловила себя на мысли, что не слышу слова преподавателя и снова и снова проматываю весь этот ужас у себя в голове. Тотчас брала себя в руки и уже вдумчиво вслушивалась в слова лектора. Даже как-то рыдала пару раз на занятиях, но это нормально. Нельзя взять и отключить весь спектр своих чувств в одно мгновенье. Это делается постепенно.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.