Александр Клюшин - Принципы Жизни - Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Принцип Обратного Планирования

Прямое планирование – это классическое планирование, когда сначала мы ставим цели, а потом пишем шаги к ее достижению, от начала к концу .

Но бывают возникают ситуации, когда знаешь чего хочешь, но не поймешь какой нужно осуществить 1й, 2й, 3й шаг и т.д., чтобы достичь желаемого.

Суть обратного планирования в следующем. Мы планируем с конца к началу.

Сначала определите для себя, чего вы хотите, а потом идите в обратном пути, чтобы понять, что вам надо делать, чтобы получить то, что вы хотите. Вы расписываете шаги, которые приведут вас к желаемой цели.

Чтобы построить шаги по достижению цели вам нужно задавать правильные вопросы. И в этом вам помогут всего лишь два вопроса:

● Могу ли я получить (или сделать) это уже сейчас?

● Какой шаг перед этим мне необходимо сделать?

Смотря на цель, вы спрашиваете себя: “Могу ли я получить (или сделать) это уже сейчас?” Если ответ положительный, то поздравляю – вы достигли цели. Если же ответ отрицательный, то вы спрашиваете себя дальше: “Какой шаг перед этим мне необходимо сделать?” Или, войдя в образ, можете задать такой вопрос: “Какой шаг был до этого?”. И так далее, пока не построите весь план целиком.

Каждый шаг должен быть последовательным, одно должно вытекать из другого. Делайте это, приближаясь к настоящему времени все ближе и ближе. Пока не придете к самому первому шагу. К очередному действию, которое будет простым и легко выполнимым. Сделайте свое самое первое действие на пути к вашей цели! И дальше продолжайте идти по плану.

Вы также можете распланировать отметки, промежуточные точки, по которым вы сможете сверять, идете ли вы по графику или нет.

Например , у вас запланирован вылет на отдых в 19:00 определенного числа. Соответственно, вы должны прибыть в аэропорт как минимум за 1 час, т.е. в 18:00. Зная, что дорога до аэропорта занимает около часа, это в свою очередь означает, что вы должны выехать из дома в 17:00. Вам также требуется время на то, чтобы собрать багаж, проверить билеты и взять документы с деньгами. Таким образом вы составляете “обратное расписание” до тех пор, пока не будете точно знать, что нужно делать сейчас, чтобы вовремя прибыть в аэропорт.

Другой пример . Вы хотите организовать 20 марта праздник для своего ребенка на 30 человек.

● Какой шаг перед этим мне необходимо сделать? 20 марта с утра. Привезти реквизит, встретить и рассадить гостей.

● Какой шаг перед этим мне необходимо сделать? 18 марта. Проверить все ли есть в наличии, созвониться с аниматорами, подтвердить договоренности.

● Какой шаг перед этим мне необходимо сделать? 17 марта. Повторно обзвонить родителей, чтобы они привели детей.

● Какой шаг перед этим мне необходимо сделать? 15 марта. Финальная репетиция программы

● Какой шаг перед этим мне необходимо сделать?

● …и т.д.

● Какой шаг перед этим мне необходимо сделать? В итоге 1-й шаг – это составить список гостей.

ЧАСТЬ 2: Устройство Жизни

Принцип: Быть → Делать → Иметь

Это система бытия Сократа: быть → делать → иметь.

Быть – значит являться, существовать.

Делать – совершать действия, поступать каким-то образом, работать над чем-то .

Иметь – обладать, располагать чем-либо .

Есть несколько заблуждений, которые обходятся очень дорого человеку. Кто разобрался в понятии “быть → делать → иметь” начинают его применять для планирования своих целей не в той последовательности.

Иметь → Делать → Быть

Большинство ошибочно полагают, что чтобы кем-то стать, нужно сначала что-то “иметь” и вот тогда они начнут “делать”, и только потом “станут” тем, кем хотели. К примеру, рассуждают, вот будет у меня миллион долларов, тогда я начну помогать другим и буду уверенным в себе человеком. Когда меня полюбят (иметь), тогда я тоже буду дарить (делать) свою любовь и в итоге буду счастлив (быть). Когда у меня будет хорошее самочувствие (иметь), тогда я буду заниматься спортом (делать) и буду здоров (быть). Когда у меня будет то-то, тогда я буду вести себя по-другому и буду тем-то.

Например , хочу иметь феррари. Что нужно делать для того, чтобы иметь феррари? Необходимо зарабатывать определенное количество денег, работать по 16 часов в день, научиться водить автомобиль. Кем тогда нужно быть, чтобы это все делать? Нужно быть владельцем большей компании в подчинении у которого сотни человек.