Станислав Воробьев - Самозапуск - Возьми жизнь в свои руки

Есть и научный аргумент в пользу отказа от привычек. Человеческая жизнь делится на циклы, в течение которых происходит обновление. На уровне физиологии каждые двадцать восемь лет обновляются человеческие клетки. А на уровне духа обновления делятся на пяти-, семи-, девятилетние циклы. Соответственно чем больше накоплено привычек и установок, тем сложнее обновиться. Когда наступает период перемен, а привычки не дают человеку что-то поменять в своей жизни, энергия, которая выделена под обновление, разрушает изнутри душу и тело.

Иногда людей настолько пугают перемены, что они предпочитают уйти из жизни, лишь бы все осталось как прежде. Например, Дюпон, одна из богатейших семей Америки, обязана успехом своей компании DuPont блестящему химику-органику Уоллесу Карозерсу. Революционно новые материалы, разрабатываемые компанией в 1920-х годах, в том числе неопрен, полиэстер и нейлон, появились на свет благодаря его экспериментам. Сам Карозерс считал свои достижения ничтожными и в 1937 году принял коктейль из лимонного сока и цианистого калия, хотя ему был всего сорок один год. Тот же вариант выбрал основатель компании Eastman Kodak Джордж Истмен – в семьдесят восемь лет покончил с собой, оставив прощальную записку: «Моя работа закончена. Зачем ждать?» Это крайности, конечно. Но отказ от обновления не проходит бесследно.

Часто неиспользованная энергия влияет на появление психосоматических заболеваний, и их можно вылечить, просто начав менять пространство вокруг себя. Вот простой пример – представьте, что так сложилось, что человеку нужно переезжать в новый дом каждые пять лет. Чем больше накоплено вещей и прочего хлама, тем больше его пугает перспектива очередного переезда. Я не к тому, что нужно жить среди голых стен. Дом может быть заставлен мебелью, но это не должно влиять на человека. Да, я люблю свой садик под окнами и доезжаю до офиса за десять минут, но готов отказаться от всего этого в любую минуту ради того, что позволит мне перейти на другой уровень и повысить качество жизни. Самое главное – не дать мозгу настроиться, что так, как сейчас, будет всегда, успокоиться и жить на автомате. Успокаиваться вообще вредно.

Навык обновления вырабатывается при помощи постоянного процесса отказа от привычек в пользу чего-то нового. Что-нибудь нужно постоянно менять. Вы всегда любили читать? Послушайте аудиокниги. Всегда интересовались тайм-менеджментом? Изучите, как следует расслабляться и все успевать. Начали изучать и уснули? Отлично – значит это ваша тема, продолжайте копать. Я знаю по собственному опыту, что самое главное – начать сопротивление.

Когда нет внутренних правил относительно того, как действовать, реагировать, отдыхать, отвечать на приветствие, человек открыт, собран и остро чувствует момент. Привычки плохи тем, что они делают часть процессов автоматическими и позволяют витать в облаках, из-за чего человек не помнит, как доехал на работу, как поздоровался, как переправил письма в отдел продаж. То есть не был включен в ситуацию на 100 % и не был где-то еще – дважды проиграл.

Один парень пришел устраиваться ко мне на работу и сразу предупредил на собеседовании: «У нас с друзьями есть святая традиция – дважды в год мы устраиваем сплав. Для меня очень важно не пропустить ни одного похода, если вы не сможете гарантировать мне два фиксированных отпуска в мае и сентябре, сразу сообщите об этом, и я пойду в другую компанию».

Парень поступил как честный и ответственный человек – заранее поставил потенциального работодателя в известность о своем условии. Прав он? Конечно. А сплавы – это хорошо? Просто отлично, прекрасное увлечение. А что не так? Центром принятия решения человека является традиция сплавляться с друзьями, и это обстоятельство очень сильно сужает круг возможностей (предоставляемых ему жизнью), которыми он готов воспользоваться. Такая позиция вредна. Беспроигрышный вариант – принимать решения на основе интуиции и опыта, взвешивая за и против, мыслить категориями перспективы, успеха, развития, усиления. Такие факторы, как «сплав с друзьями» или «день рождения»», в момент принятия решения не должны учитываться вообще. Сплавляются ли лидеры? Конечно, почему нет! И дни рождения у каждого из них есть. Но в момент выбора лидеры опираются на нечто более существенное, им важны проекты, миссия, предназначение, личная реализация, развитие своего дела.