Игорь Колуженин - Игра жизни. Руководство к действию

С другой стороны, это связано и с тем, что длительное время психология в нашей стране была в роли «золушки». Она использовалась государственными и партийными структурами в формировании менталитета общества, в воспитании, образовании, культуре.

Многие психологические приемы и методы использовались всегда, в том числе и на пользу людям, обществу. Однако как науку психологию обычно «задвигали», трудно даже сказать, почему.

Сейчас, когда и психологическое образование, и психологические услуги стали гораздо доступнее, все же не всегда предлагающие их специалисты сами достаточно компетентны и могут обеспечить их высокое качество.

Разочарование людей часто связано с завышенными ожиданиями. Поэтому одна из задач этой книги – дать максимально полное представление о тренингах, о том, что и как на них можно получить, как выбирать тренинги для себя, как вести себя, чтобы максимально использовать этот ресурс.

Также мы надеемся, что некоторые методики ты сможешь применить, руководствуясь рекомендациями, и это может быть тебе полезно.

Темы, которые поднимаются в этой книге, – самые актуальные для большинства наших клиентов.

Мы будем с тобой говорить на темы, казалось бы, простые и «замыленные» – об этом написаны тонны литературы и снято множество видеороликов. Но всегда есть возможность увидеть еще одну (или даже более) грань, и часто уже только это многое меняет в Жизни.

Истории из жизни наших клиентов, которые вошли в книгу, – это иллюстрации того, что все действительно может измениться к лучшему!

Мы от всей души благодарим наших выпускников за отзывы и истории, которыми они поделились с нами и с читателями этой книги! Ведь надежда – это чаще всего и есть тот самый «свет в конце тоннеля», который не дает человеку отчаяться и зовет двигаться вперед!

И нас самих, сотрудников тренингового центра, в трудные времена также поддерживают эти истории!

По правилам, принятым в медицинской и психологической литературе, в этих историях изменены имена и некоторые детали.

Однако сами эти люди, события, результаты, впечатления, безусловно, подлинные!

Итак, начнем?

Как устроена эта книга?

Мы задались целью создать не просто книгу, а книгу-тренинг. Естественно, это сопряжено с определенными трудностями, которые мы надеемся преодолеть.

Какие трудности можно ожидать заранее?

А кто ж его знает!

Ну, это, конечно, я пошутила!

Многие из этих трудностей очевидны.

Тренинг – это тренировка.

Если ты будешь просто читать эту книгу и ничего не делать, то в чем эта тренировка?

Правильно, в чтении!

То есть если до этого ты читал совсем плохо, то после прочтения этой книги будешь читать хоть немножко лучше!

Радует?

Нет?!

Что?!

И так хорошо читаешь?

Ну понятно.

Я так и думала.

Тренировать то, что и так умеешь, во-первых, скучно, во-вторых, бесполезно.

Поэтому мы включили в эту книгу не только материал для чтения, но и задания, которые надо выполнять.

Мало того, материал для чтения – это не беллетристика, это тоже «руководство к действию», повод взглянуть на знакомые факты, явления, понятия с разных сторон, ракурсов. Сменить «точку зрения» на «кругозор».

Естественно, в реальной тренинговой программе это сделать гораздо легче.

Но почему не начать хотя бы и с такого, книжного формата?

Задания будут разные, по мере продвижения по книге они будут усложняться.

Но мы верим, ты справишься!

Для того чтобы тебе было легче и смелее продвигаться не только по книге, но и по жизни, мы включили в книгу реальные истории наших выпускников.

Часто именно успех других людей вдохновляет подняться после неудачи, расправить крылья и полететь!

Наверное, ты слышал выражения «он умеет жить» или «он не умеет жить»?

А ты умеешь жить?

Конечно умеешь!

Живешь же!

А хочешь научиться жить лучше?

Овладеть «технологиями Жизни»?

Как они, эти технологии, устроены?

Ну, хотя бы некоторые из них?

И как научиться их применять?

Ведь любая «сложная техника в руках дикаря – груда металла»!

Вот, например, первая из технологий, которая уже несколько расширяет взгляд на свою жизнь в целом.

Жизнь может течь «как придется», «как сложится», «как получится».

А может строиться осознанно, по заранее составленному плану, с учетом своих истинных целей, желаний, потребностей, ценностей.

Естественно, все предусмотреть не получится, однако само наличие целей как минимум дает ориентиры и повышает вероятность их достижения.