Катрин Лэш: Вдохновение и творческий путь

Но иногда ваш талант хочет проявиться для того, чтобы соединиться с другими людьми. Я глубоко убеждена, что когда мы создаем что-то, к примеру музыку, которая затрагивает какой-то спектр эмоций, или картину или еще что-то, это обязательно трогает еще чью-то душу, объединяя нас всех на эмоциональном уровне. Наша душа как магнит тянется к другим человеческим душам. Не даром люди, силой обстоятельств оставшиеся посреди открытого океана сходят с ума. Почему нам так важны человеческие существа вокруг нас? Может быть, потому что в основе своей мы едины. Мы как капли одного океана, одного высшего сознания, которы были разбросаны по земле, став крупинками драгоценных камней. И в своем земном путешествии мы приобрели различные грани и очертания. Теперь, нам необходимо снова понять единство нашей сути, и когда творения одного человека затрагивают эмоции другого или даже огромного количества людей, это помогает нам вспомнить о своем высшем начале на подсознательном уровне (помогает нам соединиться в духе), и ведет ко всеобщему развитию, через понимание друг друга.

Вы скорее всего видели такие видеоролики, на которых люди, танцуют или поют так душевно, что у вас от этого мурашки по коже. Задеты те самые струны души, которые заставляют нас улыбаться, плакать, вспоминать о самом главном, фундаментальном в этом мире – о любви. Считайте, что ваше самовыражение, это и есть любовь, любовь к себе и к миру. Мы уникальные и оригинальные творческие существа, и давая своей душе выражение в виде танца, песни, рисунка, чего угодно, мы зажигаемся изнутри, даря себе и миру самые прекрасные эмоции.

Когда приходит вдохновение

Мы все по-разному находим свой источник вдохновения. Кому-то для продуктивной работы нужен ежедневник и четкий план, кому-то свобода и бессонные ночи. С вами же наверняка тоже было такое: лежите, не можете уснуть от потока нахлынувших идей, и вдохновение так тщетно ожидаемое в течение долгого дня тут как тут, когда вам пора спать и организм совсем не хочет творить. Но в конце концов, назойливые голоса ваших идей берут верх, и вы вскакиваете с кровати, берете ручку и блокнот, жадно заполняете листы бумаги вашими идеями, чтобы только их не потерять, чтобы они не улетели к другому полуночному творцу.

Почему идеи приходят ночью?

Возможно, потому, что «выключается» весь внешний шум, в темноте мы остаемся наедине с собой, уходят множество мелких обыденных мыслей, заполняющих собой «радио эфир» нашего сознания в течение дня. И на освободившееся место приходит, деликатно ждавшая своего часа идея.

Да, нам необходимо периодически «отключаться» от внешнего шума, чтобы услышать более важное, из глубины души, просящееся в наше сознание.

Поэтому, любые практики, очищающие сознание сейчас так популярны. И да, я говорю о медитации. Хотя есть и более привычные способы заглушить или ослабить ненадолго поток мыслей, беспорядочно заполняющих эфир сознания. Например, занятия спортом, а еще любая рутинная деятельность, вроде мытья посуды, уборки дома, прогулки наедине с собой.

Бывает, я просыпаюсь с самого утра с приятной мыслью о том, что целый день буду творить. Но прежде, чем браться за творчество, я сначала машинально, а теперь и осознано берусь за уборку. Я привожу в порядок рабочее место, и как будто бы привожу в порядок мысли в своей голове. Я подметаю пол, и в этом действии нет большого морального напряжения, привычные мыслительные процессы просто не нужны, и у меня внутри все успокаивается, подготавливая место для вдохновения.

Кому-то необходимо себя разрушать алкоголем или еще чем-то, чтобы иметь несколько продуктивных часов в жизни. Просто эти люди не знают, что можно как-то по-другому заглушить поток мыслей.

Есть еще один чудный целительный способ, о котором я узнала из книги Джулии Кэмерон «Путь Художника». Этот метод прекрасно действует лучше чем любая практика мозга и тела, и он до банальности прост.

Вот в чем он заключается: необходимо взять ручку и бумагу, и писать все что приходит в голову до тех пор, пока вы не заполните три страницы своими мыслями. Не нужно думать о содержании того, что вы пишите, и даже если ничего не приходит вам в голову, так и пишите «ничего не приходит в голову». В книге «Путь художника» этот метод называется «утренние страницы» именно потому, что лучше всего писать с утра, сразу как отроете глаза. Переоценить действенность этого метода сложно. Действительно, повторяя утренние страницы ежедневно я незаметно для себя избавилась от страхов, комплексов, негативных установках внутри себя, потому что на бумаге все негативное всплывает само собой, когда вы понимаете, что это только ваши утренние страницы и никто кроме вас их никогда не прочтет.