Анастасия Колендо-Смирнова - Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание

Давайте договоримся: всю проводимую вами над собой работу необходимо фиксировать на бумаге. Сопротивление, которое будет заставлять вас откладывать выполнение этих техник, может проявиться и таким неожиданным образом: вы начнете забывать, с чем конкретно работали. Сознание просто вытеснит это.

Итак, приступим. Моя первая картинка, в которой молодой человек, наблюдая радость родителей от врученного подарка, вдруг видит за окном приближающееся цунами.

Есть ощущение, что изменить в картинке ничего невозможно, Ситуация безвыходная (как кажется). Это хороший знак – я на верном пути. Начинаю подбирать варианты трансформаций.

Например, можно закрыть шторами окно. Родители не увидят опасность и погибнут внезапно, в состоянии счастья. Прислушиваюсь к собственным чувствам… Жуть!

Следующий вариант – закричать, броситься бежать, спасаться. Ясно, что особенно такие действия не помогут. Далеко от опасности не убежишь, тем более всем вместе. К тому же, картинку можно изменить, работая лишь с одной деталью. То есть, можно начать убегать – но это не даст спокойного или приятного чувства, к которому мы стремимся.

Следующий вариант – успеть сказать родным, что я их люблю. Прислушиваюсь к чувствам – больно!

Молиться… Легче тоже не становится.

О! Наконец-то вариант найден. Необходимо превратить окно в нарисованное! Как будто это фотообои…

Вот теперь я испытываю чувство облегчения. Мне становится немного легче. Полностью тревога не уходит, так как есть волнение от встречи с родными, от желания сделать их довольными, от страха расстроить дальнейшим разговором о происходящем в жизни у этого парня и т.д. Но все это вместе взятое лучше, чем когда в картинке присутствовала явная опасность. На этом я фиксирую изображение и оставляю на время в таком варианте.

Вторая картинка, в которой присутствует девушка с дырой от вырванного сердца и парень, уносящий ее сердце в кармане. Точно так же первоначально возникает ощущение невозможности заткнуть хоть чем-то ужасную рану. Представляется, что улучшить ситуацию никак нельзя. Но – буду искать варианты!

Окликнуть его, позвать… Хочется, так как присутствует чувство боли. Но есть понимание, что легче не станет.

Побежать, чтобы отобрать свое сердце? Броситься вслед можно, а вот отобрать – вряд ли получится.

Разрыдаться как можно громче, в надежде, что он услышит и вернется… Это не выход.

Совершенно не понимаю, что делать с этой картинкой, с сердцем, с ужасной раной в груди.

Может, пусть парень выбросит ее сердце из кармана, как ненужное? Это лишь немногим лучше, чем вышеперечисленные варианты. Но тоже не особо. Необходимо думать и искать дальше.

Превратить это в картину на стене? Нет. Легче не становится.

Вообразить луч света. Как будто кто-то за спиной девушки светит в отверстие от сердца ярким лучом. Мистическое вмешательство, опыт, переживание… Нет, чувства облегчения не возникает.

Отвернуться от него и хотя бы не смотреть ему вслед…

Опуститься на колени в бессилии…

Девушка слышит, как ее кто-то зовет, и оборачивается. Такой вариант тоже не подходит. Изменения в чувствах присутствуют, но они слишком незначительны.

Дать ей в руки оружие, чтобы она почувствовала, что может сделать с парнем то же самое. Пусть и у него не будет сердца, пусть будет боль от раны… С точки зрения логики – да, но ощущения остаются прежними.

Дать ей в руки волшебный заживляющий эликсир…

Сделать ее жидким терминатором, как в фильме «Терминатор-2»…

Кстати! От этой мысли определенно наступает некоторое облегчение. Она лучше, чем предыдущие варианты. Я, конечно, буду искать еще. Но если более приемлемых решений не найдется, то оставлю именно эту. Естественно, чтобы рана затянулась, сразу не получится. Ведь менять можно только один элемент. Но появится надежда на восстановление, а это уже неплохо.

Может, добавить ветер или дождь, снег или метель? Чтобы ему тоже стало холодно и противно?

Сделать то место, куда он уходит, более темным и больше не видеть его? Добавить кого-то, кто отобрал бы у него мое сердце?

Возможно, эта картинка – иллюстрация из романа, который я читаю со слезами?

Или иллюстрация к моей собственной книге?

Открытка от кого-то? Мысль об открытке немного приглушает чувства, но все же не до такой степени, чтобы я могла считать работу завершенной.