Александр Суворов - Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья

Какими бы крутыми и грамотными ни были американская, немецкая, японская теория и практика менеджмента, они хороши в той бизнес-среде, где родились, и применимы во взаимодействии с людьми из той среды. Из любого учения можно брать что-то полезное и точечно применять. И всегда в разном бизнесе, разных странах и у разных людей все это будет работать по-разному.

Тот же принцип применим к вопросам счастья. Огромное количество практик и правил счастливой жизни изобретено великими умами, от Запада до Востока и наоборот. Но! Много ли встречалось тебе книг или тренингов, посвященных тому, как быть счастливым, если ты постсоветский бизнесмен, живущий и работающий на постсоветском пространстве?

Не тибетская медитация, не американские примочки, а конкретно пример достижения счастья человеком с нашей ментальностью, который живет и работает в одной из стран бывшего Советского Союза? Я прочел и прослушал много всего – и ничего такого не нашел. Может, невнимательно искал? Не спорю.

Но искал, очень долго искал. У меня есть многое. Классный, успешно работающий бизнес. Шикарные тачки и мотоциклы в гараже. Ранчо и два ресторана. Недвижимость, бабло. В один прекрасный день я понял, что мне не хватает счастья. Я расскажу эту мыльную историю во второй главе – заценишь, сравнишь со своей.

Вопрос собственного счастья стал меня тревожить не на шутку. У меня появилась новая цель – разобраться с этим. Включить себе такой кризис-менеджмент. Получилось.

Сперва я понял, в чем проблема. В перекосах. Жизнь не состоит из одного бизнеса, одной семьи или еще чего-то одного. Жизнь – комплексная штука, и постановка целей должна быть комплексной. В противном случае, достигая цели в чем-то одном, ты не получаешь удовлетворения – лишь мимолетный кайф, который сменяется затяжным эмоциональным откатом. Все почему? Потому что цели вырваны из общего контекста!

А что такое общий контекст – наше счастье в базовой комплектации? Счастье у каждого свое – это глубоко индивидуальная штука. Главная задача – разобраться, что же конкретно для тебя счастье, что для тебя хорошо. Не бояться и не стыдиться этого, вытянуть наружу и признаться себе: мое счастье выглядит вот так. Это самая сложная и самая важная работа.

Затем сформировать образ себя счастливого. Как это делать, расскажу в третьей главе. Надеть на себя этот образ, как пиджак, вжиться в него, почувствовать себя счастливым хотя бы на пять минут. Закрыть глаза, увидеть картинку, ощутить, будто представленное уже произошло. Повторять процедуру ежедневно, пока не войдет в привычку.

Как чувствовать счастье, ты знаешь. Откуда? Ты был счастлив много раз, только вспомни и переживи это заново, чтобы доказать себе: мне хорошо знакомо это чувство, значит, я достоин переживать его вновь и вновь.

Позволь себе быть счастливым. Я позволил. Моя жизнь изменилась.

Не утруждай себя перечитыванием последних абзацев. Без детального пояснения с примерами и повторениями ничего не поймешь. Я бы не понял. Для того чтобы объяснить суть, я и написал целую книгу. В последующих главах – все детально и по пунктам. Разберешься.

Эта книга – о счастье. Вернее о том, как его найти и где искать. Мой личный опыт – ни больше ни меньше. Основная мысль: счастье можно и нужно тренировать. Что тренируется – то развивается. Любые тренировки проходят по определенной системе. Свою систему я назвал просто – «Система счастья Суворова».

Пока писал эту книгу, понял, что моя система универсальна – ее успешно может использовать и бизнесмен, и домохозяйка, и собиратель клубники на польских плантациях. Она интернациональна. Почему – сам поймешь.

Предпринимателей в мире 5 %. Реально что-то зарабатывают 2 %. То есть заработать много денег дано всего 2 % людей, другие просто не могут этого сделать. Точно так же, как не все могут быть скрипачами, пианистами или художниками. Все тренинги и книги по зарабатыванию денег доступны только вот этим 5 % людей. Из них 2 % заработают, а остальные просто послушают и попробуют что-то сделать. Счастливым же может быть абсолютно каждый. Быть счастливым – это базовая комплектация любого человека, независимо от возраста, цвета кожи и происхождения. Счастье доступно всем 100 % людей, дополнительные знания, ресурсы не нужны. Счастливые моменты являются основным элементом моей системы и лучшим свидетельством того, что счастье нам хорошо знакомо и по умолчанию доступно.

Одно из правил, которому я следую в процессе обучения: прежде чем чему-то учиться у человека, посмотри на его жизнь. Все ли тебе в ней понятно, хочешь ли ты того же и так же? Мало толку читать слова о счастье, написанные несчастным, больным, одиноким человеком. Почему же он не претворяет в жизнь собственные рекомендации?