Александра Тупогузова - Как заставить мозг работать на вас и ваши цели

Спасибо феям и феюнам инфобизнеса, чьи курсы я проходила, на чьих вебинарах я была.

Отдельное спасибо Григорию Шорину за «В тысячу раз лучше сделать как-то, чем не сделать никак».

Спасибо Евгении Королёвой за столь лёгкое отношение к писательству, приятную творческую атмосферу, которая от неё распространяется на весь интернет и выходит за его пределы в виде книг.

Спасибо Тони Робинсу за то, что поднял меня из могилы идеальности, встряхнул и поставил на ноги. Спасибо за эту невероятную энергию твоих книг и аудио-курсов!

Спасибо Т. Харву Эккеру за духовность в мире денег, настойчивость и любовь в том, что делаешь. Спасибо за искренность, а также за самые лучшие аффирмации, которые я встречала за всю свою жизнь.

Спасибо, вы делаете мир лучше, и я счастлива быть в ваших рядах.

Спасибо Джулии Кэмерон за «Путь художника».

Ещё я хочу поблагодарить писателей, которые невольно стали моими учителями.

Спасибо Э.М. Ремарку за его бесподобные метафоры, глубокие и живые образы. Спасибо за свет твоей мысли во тьме страданий. Спасибо, твои книги сделали меня более чуткой и сострадательной.

Спасибо братьям Стругацким, вы устремили мой взгляд в будущее и помогли мне осознать себя частью чего-то большего.

И самое большое спасибо я хочу сказать моему бессмертному учителю Рею Дугласу Брэдбери. Через каждое твоё слово струится жизнь.

И спасибо самому главному человеку, благодаря которому эта книга есть – тебе, мой дорогой читатель.

Привет, мой дорогой друг, я очень рада, что ты читаешь эту книгу. Прямо сейчас я пишу эти строки и думаю о тебе. Возможно, ты – хороший ученик, который отодвигает в сторону свой опыт и внимательно знакомится с новым, не спорит, не принимает, а просто безоценочно воспринимает. А может – нет. И ты относишься к этой книге с долей скептицизма, ведь эта книга про аффирмации.

Что-что? Только не говори, что ближайшие 300 страниц мы будем стоять перед зеркалом и говорить что-то вроде: «Я люблю себя».

Если понадобится, то будем. Скажу я вам выдержав многозначительную паузу, а потом пристально посмотрю на вас, и вы подумаете, что должны понять что-то особенное и будете безропотно за мной следовать, чтобы через пару месяцев у вас случилась истерика от того, что вся эта психологическая муть ни черта не работает. Потом вы окунётесь в тоску, разочарование и безвыходность, вам будет плохо, а ещё вам будет казаться, что счастье, спокойствие, удовлетворённость и умиротворение существуют только в рекламе Баунти.

И я ни в коем случае не хочу этого допустить! Ни при каких обстоятельствах! Я сделаю всё возможное, чтобы не ввести вас в заблуждение, я сделаю всё возможное, чтобы показать вам, что ваша жизнь в ваших руках и эту книгу я пишу исключительно из любви к вам.

Я пишу эту книгу, чтобы продемонстрировать вам, что тот разговор, который вы ведёте в своей голове, имеет колоссальное влияние на вашу жизнь. И я обращаю ваше внимание на «продемонстрировать». Да, именно, не рассказать, а дать попробовать – увидеть услышать и почувствовать. Слова – это отлично. Гитлер был очень убедителен в своих речах, и у него были благие намеренья, он очень хотел, чтобы люди были счастливы и взял на себя за это полную ответственность. И мы все прекрасно знаем, что из этого вышло. Так что совет №1 – не пытайтесь делать людей счастливыми, делайте счастливыми только самих себя.

И первый, самый главный и единственный принцип этой книги: НЕ ВЕРЬТЕ НИ ЕДИНОМУ МОЕМУ СЛОВУ

Да.

Я буду вам рассказывать о том, что сработало у меня, о том, что я проверила на себе, своём личном опыте и постоянно буду призывать вас проверить в поле всё, что тут написано. Потому что, если что-то сработало у меня, это совершенно не значит, что сработает и у вас. Я буду делиться своим опытом и о том, что не сработало, кстати.

Вы меня не знаете, у вас нет никаких оснований мне верить, а если знаете, то тоже нет таких оснований. Если бы меня спросили, какая самая важная вещь, которой должен научиться человек, я бы сказала, что это привычка всё проверять на себе. Задавать себе вопрос: Мне это подходит? Каким именно образом это ко мне относится? Как я это понял?

А для того, чтобы ответить на эти вопросы, нужно проверить, провести эксперимент, попробовать, понаблюдать, обратиться внутрь себя и спросить: «Ну как оно? Тебе норм?».

А для того, чтобы экскремент не был бестолковым, вам нужно что? Чтобы ваши эксперименты всегда были удачными, что вам нужно?