Она обязательно поможет найти нужный баланс. Наша душа обладает мощной психической энергией. Я бы назвал ее сотворением мира. Потому что, хотите ли вы признавать или нет, все мы – боги. Ресурсы нашего тела безграничны. Главное – дать выход психической энергии и направить ее в нужное русло, оживить ее. То есть найти правильный подход к себе, своему телу и всем жизненным процессам. Быстрее, эффективнее и с большей вероятностью успеха это происходит при содействии специалиста. А прочитав книгу Дарьи Милай, вы поймете, к кому стоит обращаться за помощью!
Анатолий Илле – создатель и генеральный директор экосистемы OTON, предприниматель, эксперт в сфере IT и блокчейн-технологий, инвестор, визионер
“Смена установок происходит со всеми. Представим наше появление как маленьких людей словно компьютер, который только-только включили в розетку. В нем нет ни одной программы. А программа закладывается еще от отца и потом, вместе с энергией, переходит к маме, а от нее – к ребенку.
Так легко понять, почему у неуравновешенных родителей получаются нервные дети. А счастливые и радостные энтузиасты с добродушной улыбкой – у таких же счастливых и радостных родителей. Все зависит от среды, в которой ребенок растет и развивается.
Есть наша пустая программа, и она постепенно заполняется тем, что мы видим вокруг себя и испытываем на собственном опыте. Первые звуки, первые запахи, первые прикосновения мамы, колючие щеки папы. И это, конечно, не значит, что папа грубиян. Мы, мужчины, просто немного по-другому работаем, как и наш организм. Затем появляются бабушка, дедушка, сестра или брат. Потом детский сад, новое окружение, друзья, знакомые. Через них мы заполняем свои программы.
И в какой-то момент мы набираем столько программ, что они вгоняют нас в состояние, при котором мы себя плохо чувствуем. И здесь важно понимать, что человек должен разобраться с этим сам: никто со стороны ему не поможет. Первое, что надо сделать, – сказать: «Да, я действительно хочу с этим разобраться. И буду разбираться, пока не приду к нужному результату». В конце концов, человек пойдет изучать свои проблемы и найдет определенный навык, который поможет с ними разобраться. В этот момент очень важно ухватиться за навык и практиковать его, если действительно хочешь поменяться.
Дарья Милай – клинический психолог, член Общероссийской психотерапевтической лиги, член Британской ассоциации КБТ, автор научных и просветительских статей, психотерапевтических упражнений и практик, эксперт канала РОССИЯ 24, спикер Всероссийского форума «Формула Образования» от Министерства Просвещения, создательница женского творческого сообщества «Красная Пчела». Имя автора вы можете встретить на страницах журналов Forbes, Vogue и Cosmopolitan.
Признаюсь, я получила огромное удовольствие от процесса написания книги, и меня очень радует результат. Я достигла баланса между «брать» и «давать»: мир открывает и дарит множество интересных историй, которые коллекционирую и которыми готова поделиться. Приглашаю вас стать «психологическими серфингистами» и прокатиться на волнах моих наблюдений, знаний и анализа.
Эта книга – плод моего профессионального пути, пытливости и прозорливости. В ней масса клиентских кейсов и историй из моей жизни – все они близки каждому, некоторые покажутся списанными со страниц вашей судьбы или ваших близких. Про некоторые вы будете думать: а что, так бывает? Бывает! И не только так.
Вы откроете дверь в перинатальную психическую жизнь, узнаете новую для себя форму понимания всего, что закономерно на вашем пути. Я объясню, и вы обязательно поймете некоторые явления именно с вашей точки зрения вас… Да-да, именно вас как маленькой клеточки зарождающейся жизни, но уже так много знающей о любви и предательстве, о злости и нежности. Мы обратимся к универсальным законам, которыми руководствуется любое живое существо на земле, безошибочно считывая абсолютно все посылы из мира. И когда вы и я, словно маленькие пушинки, витали в безвоздушном пространстве, мы уже имели возможность запомнить и сохранить все, с чем соприкасались.
Почти как во многим полюбившемся фильме «Вспомнить все», мы вернемся к истокам жизненного пути, который начинается отнюдь не с заботливых рук принимающей акушерки и даже не с вашего первого вздоха. Ваш путь появился, когда мама и папа решили создать творческий союз, где начались вы. Именно начались, словно пленочная кассета, которую поставили на REC, вы записали внутрь себя состояния, мысли, эмоции, слова, звуки ваших близких, которые сейчас преобразовались в то, что ВЫ по каким-либо причинам имеете или не имеете в своей жизни.
Читать дальше