Лариса Чаличук - Азбука для мам

РЕКОМЕНДАЦИЯ

Вспомните, как часто на вопрос «Как ты себя чувствуешь?» вы отвечаете «хорошо», «нормально» или «не очень». Или вы отвечаете: «мне радостно», «грустно», «я испуган, озабочен» или «злюсь», а может «я чувствую вдохновение или блаженство…»?

Чтобы точно определять оттенки чувств и переживаний собеседника, нужно обладать так называемым эмоциональным интеллектом. Это способность идентифицировать свои эмоции и чувства, это знания их многообразной палитры. В настоящее время об этом навыке говорят многие коучеры, тренеры и психологи. Его можно развить и самостоятельно.

Вам в помощь «Ромашка чувств». Попробуйте сами, и очень быстро убедитесь в том, как легко вы стали чувствовать людей.

Дневник наблюдений мамы:

МОИ УРОКИ и ОТКРЫТИЯ

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

Есть ли что-нибудь на свете важнее, главнее, ценнее любви?! Для меня нет. С детства я мечтала, чтобы меня любили и принимали такой какая я есть, без сравнений и без оценок, особенно в те моменты, когда я сама себя обесценивала или презирала – любили без всяких «если». Я желаю этого и сейчас. Сама нахожусь в стремлении к этому высшему человеческому, но скорее Божественному чувству.

Когда я говорю о безусловной любви , у меня перед глазами возникают два образа. Первый – я уже и не помню, откуда он взялся – это образ человека, который сидит и внимательно наблюдает, как маленький жучок копошится перед ним на столе, пытается сделать что-то только ему известное, перебирает лапками, двигает усами, он не устаёт двигаться, и человек тоже продолжает с полным вниманием и истинным интересом наблюдать за ним. Человеку и правду ценно то, что он видит, подлинный интерес в глазах, и так несколько часов. Я про себя подумала в тот момент – что, может это и есть безусловная любовь . Ведь жук не может ответить ему взаимностью, радоваться его вниманию и интересу, благодарить, тоже проявить интерес в ответ. Выходит, у человека абсолютно бескорыстное отношение?! Если этот пример перевести на двух людей, одним из которых может быть ваш ребёнок, как вы думаете, что почувствовал бы малыш (или взрослый), если бы другой человек дарил ему столько внимания и интереса, ничего не прося взамен?! Мне кажется, он поверил бы в ту самую безусловную любовь к себе.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.