Летта Тихая - Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям

Вкусы

Огонь любит острую пищу и немного жирную, ему нужно хорошее топливо. Насытить свой рацион яркими вкусами. Можно попробовать добавить при готовке немного больше специй, чесночка и перца.

Музыка

Выбирай музыку ярких тонов – энергичную, бодрую. Могу посоветовать направления: горячая этническая, музыка танго, легкий рок, классическую музыку в современной обработке, разжигающую страсть.

***

Расширение: Пробуждение внутреннего Огня

Адаптированная техника на 5 шагов: Нырок

Я точно знаю, что ты можешь вспомнить человека из своей жизни – «зажигалочку». Он везде успевает, все у него складывается лучше всех. Он всегда в тонусе, горит и светится изнутри. И тебе порой так не хватает внутреннего Огня. Я тебе покажу технику созерцания пламени, которая позволит активировать этот Огонь, даже если он никогда до этого не просыпался. Данная техника является адаптивным вариантом одной их практик Карлоса Кастанеды под названием «Неделание», которая расширяет сознание. Если ты знакома с его книгами, то узнаешь в этой методике технику созерцания сухих листьев, когда ученикам было предложено лечь на стол и часами наблюдать сухие листья, проживая одно за другим внутренние состояния. Я начала исследовать эту технику смотря на камни, а после адаптировала ее под Огонь.

Пойдем, сегодня мы будем заниматься в закрытой комнате у моего алтаря, пойдем… Не бойся, паучки в углах не кусаются. Предметы же на столе и когда-нибудь я расскажу, что они значат, а может и не расскажу…

Зажги центральную свечу. Умница. Мы начинаем.

Смысл техники – не отрываясь прожить различные внутренние состояния, дойдя до состояния расширения.

Садись удобно.

Шаг 1 – Знакомство

Ты зажигаешь любую свечу, травяную или фитильную. Если хочешь эффект сильнее, то выберите травяную, но так, чтобы она горела долго. Если нужен эффект быстрее, то лучше выбрать фитильную, тогда стадии пробегут быстрее по времени.

Ответь на простые вопросы: «– Какова форма свечи и огня, ее цвет, запах, каково все, что попадает в ее поле зрения, фон на стене, подсвечник? ». Сохраняй острое состояние ума, изучая Огонь в деталях, как будто видишь его первый раз в жизни, давая ему, как можно больше физических характеристик.

Шаг 2 – Отрицание

Восприняв полученные данные твой мозг начнет сопротивляться. Ты начинаешь думать: «– Ну и что дальше? Я тут все знаю, пойду посуду помою или что-то сделаю важное, подруге позвоню ». Возникнет ощущение оторваться от наблюдения, вплоть до легкого дискомфорта.

Шаг 3 – Глубокое изучение

После того как ты справилась во второй стадией. Тебя немного отпустит. Смотри на Огонь, начиная давать ему эмоциональные, человеческие характеристики. «– Огонь танцует как… Огонь живой как… Огонь говорит о… Характер огня… Возможно, на Огонь могли смотреть… Я чувствую, смотря на Огонь… ». Вытащи из себя все, что возможно, дополняя эти вопросы своими, но помни – Огонь – живой и его характеристики тоже живые. Стадия зависит по времени от количества твоего воображения, но рано или поздно ты перейдешь на следующий шаг.

Шаг 4 – Отторжение

Постепенно все слова внутри закончатся. Все грани огня – физические и эмоциональные, будут изучены разумом и пропущены через сердце. Начинается предпоследний – самая сложный шаг, который нужно преодолеть и не сбежать. Может случится все что угодно – зазвонит телефон, внутри тебя все начнет бушевать, захочется встать и уйти, что-то сломать, бросить в стену, начнет болеть тело, голова, может активироваться какая-то старая болячка, накроет волна сильного раздражения. Это срабатывает сильный барьер, который не дает тебе шагнуть в пространство вне упорядоченного мира. Не смотри на паучков, которые бегают по стенам, потому что ты уже почти открыла Портал и тебе уже ничего не страшно. Не отвлекайся ни на секунду, чтобы с тобой не происходило. Продолжай смотреть на Огонь. Шаг занимает несколько минут, чтобы справится с ним, сосредоточься на дыхании и выжидай, не поворачивая назад.