Марина Лаврищева - ЦелиМотивация, или Руководство к гармоничной жизни

«Психология успеха» сейчас очень популярная тема. Многие авторы представляют своё видение данного вопроса. Но какая версия ближе и понятнее, решать читателю, который в представленном разнообразии выберет только то, что тронуло его сознание и нашло отклик в его душе.

В данном руководстве приведены простые, но важные приёмы для создания успешного и гармоничного будущего.

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали».

Коко Шанель

« Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часу, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим ».

Толстой Л.Н.

Успех – это то, ради чего стоит подняться и поменять свои привычки, образ жизни. Это вымеренный путь и цели, – вымеренный по средствам ежедневной, ежеминутной работы над собой. Успех материальный, духовный – это победа над стандартами, выход за рамки обыденного и обретение той жизни, о которой вы мечтаете. Но успех невозможен без самого главного, – без цели. Именно мечта, цель, способны двигать нас вперёд и достигать определённых высот. Не важно, чем вы занимаетесь, – продаёте что-то или изобретаете, важно лишь, – приносит вам это радость, является ли это вашей целью? Если сильно чего-то хотеть, обязательно найдутся способы получить желаемое. Поэтому, важно научиться правильно ставить (определять) свои цели, свои намерения. Человека, не имеющего в жизни определённой цели, отличает от других бесконечная череда серых, похожих друг на друга будней, где все течёт своим чередом. И самое страшное, даже не жуткое однообразие такого существования, а отсутствие перспективы что-то изменить. Отсюда и неудовлетворенность жизнью, раздражение, заниженная самооценка и как результат, – депрессия.

Как можно что-то изменить, если вы не хотите меняться сами, взять ответственность за свою жизнь, которая у вас одна и другой не будет? Никто не сделает этого за вас! Только мечта, истинная цель и огромное желании достичь её, способны повернуть всё на 180 о.

Итак, цель, – какая она должна быть? Закройте глаза и подумайте, чего вы больше всего хотите от жизни? Большой дом, свой магазин, любящего спутника, путешествовать по разным странам, снять гениальный фильм? Независимо, будь то финансовая свобода или духовный рост, а может быть, всё вместе (решать вам), – это ваши желания, ваши мечты, на которые вы имеете полное право! А сейчас, когда более-менее, определились с рамками желаемого, запишите всё на лист бумаги. Да, пишем список желаний, – не стесняйтесь, чем больше он, тем лучше. И сделайте его в виде таблички, где первая графа – номер, вторая графа – желание, а третья – сроки его реализации. Когда же список будет готов, ознакомьтесь с ним внимательно и поставьте напротив каждого пункта срок исполнения данного желания. Сроки реализации могут быть разными (от одного дня, месяца, до нескольких лет), – вам решать, как и то , что в этих записях приоритетнее. Данный список – это полшага того пути, что ведёт к вашей мечте.

Пропишите в самом начале цели, на реализацию которых необходим маленький срок (от нескольких дней до нескольких месяцев). Поэтапно решая эти краткосрочные цели, вы учитесь не только дисциплине, но и обретаете некую уверенность в себе, в своих силах, которая так необходима для движения вперёд, для реализации долгосрочных (более важных) целей. А моральное удовлетворение от результата окрыляет и заряжает позитивом для большего.

Пример:

№

Желание

Срок реализации

1

Хочу сделать новую стрижку.

2 недели

2

Хочу посетить картинную галерею.

1 неделя

3

Хочу научиться плавать.

1 месяц

и т.д.

Для долгосрочных целей, на реализацию которых нужны месяцы, годы, мы составляем подробный план, пошагово расписывая инструкцию действий.

Только чётко поставленная цель и хороший план действий, способны воплотить задуманное в жизнь.

«Самый медленный человек, если конечно у него есть цель, идёт быстрее, чем тот, который бегает бесцельно».

Ваша цель должна иметь «чёткие границы», т.е. размер, формы, сумму, – в каких бы характеристиках она не определялась. Если вы мечтаете о большой квартире или вообще о своей квартире, то должны определиться! Сколько там будет комнат, какой дом, район, этаж. Вы можете представить и описать самые разные подробности, вплоть до обстановки, – только так ваша мечта приобретает «чёткие границы».