Дмитрий Семеник: Наполни жизнь любовью

Но нагружать, дисциплинировать себя, вырабатывать привычку в труду – недостаточно для того, чтобы стать по-настоящему трудолюбивым. Нужно еще сделать так, чтобы вам хотелось трудиться.

Всякому человеку знакомо ощущение, когда не хочется ничего делать. У некоторых людей это постоянное состояние. Совершенно необходимо бороться с этим состоянием, так как оно нас не только мучает, но и лишает работоспособности.

Причина этого состояния – в унынии. Единственным исключением являются психические болезни, но и сами болезни часто происходят от долгого пребывания в унынии.

Да, именно уныние, не депрессия. Почему я настаиваю на этом? Потому что депрессия – термин современной психотерапии. Психотерапевты видят только следствие депрессии – нарушение баланса серотонина в головном мозге, но не понимают подлинной причины и поэтому не могут решить проблему.

Если же отказаться от научного термина – депрессия, и заменить его духовным термином – уныние, тогда все становится ясно. Решение проблемы известно уже не одну тысячу лет, и странно, что психология его до сих пор не приняла. Я могу объяснить это только финансовым лоббированием со стороны производителей антидепрессантов.

Ответ прост: состояние уныния имеет только одну причину – гордыню, и одно, но верное лекарство – смирение. Подробнее эта тема раскрыта в главе о счастье.

Во многих случаях, начинать работу над собой нужно именно с преодоления уныния, потому что оно не даст нам как следует заняться собой, пока мы не победим его.

Любое дело начинается с написанных, произнесенных вслух, либо только в сознании слов. Это – словесное выражение желания сделать определенное дело в определенный срок определенным способом (с разной степенью детализации плана, возможно – с очень низкой). И вот тут обычный человек и волшебник ведут себя по-разному.

Когда обычный человек говорит: «я это сделаю», он обычно имеет в виду: «в данную минуту я имею некоторое желание это сделать». Проблема в том, что, во-первых, неизвестно, с какой степенью настойчивости я буду исполнять свое желание. Во-вторых, само желание может пройти уже через пять минут.

Я уже несколько лет наблюдаю это в своей работе с добровольцами сайтах группы «Пережить.ру». Я думаю, за последние десять лет свое желание помочь тем или иным образом мне высказало примерно пятьсот человек. Речь шла не о помощи деньгами, а о помощи трудом, в большинстве случаев – трудом, не требующим каких-то сложных, специальных знаний, и определенно посильным человеку, который высказал желание им заняться. (Например, расшифровать аудиозапись интервью. Для переводчиков – перевести текст на английский. Для психологов – консультировать онлайн.) По разным видам деятельности процент тех, кто действительно что-то сделал, разный. Диапазон от 10 % до 50 %. В среднем, доля тех, у кого за словом последовало дело, – 30–40 %.

Чем показателен именно опыт работы с добровольцами? Тем, что высказанное ими желание сделать дело было совершенно свободным, не вынужденным никакими обстоятельствами. Никто их к этому не принуждал, и более того, эти их заявления были не публичными, поэтому не могли принести им ложных дивидендов в виде одобрения окружающих. То есть это было именно такое желание – свободное, творческое, вызванное добрыми чувствами, – которыми человек преобразует свою жизнь к лучшему. (Я не говорю, что только добрыми делами человек творит свое счастье, я говорю об идентичности механизма).

Сейчас, когда очередной неизвестный мне человек обращается с предложением помочь, я заранее знаю, что вероятность его помощи ниже 50 %. При этом я продолжаю с каждым из них общаться так, чтобы дать ему 100 % возможность воплотить это свое благое желание. Наши благотворительные проекты будут жить и развиваться без помощи этого человека. Но вот для него самого этот опыт может оказаться драгоценным, так как позволит выйти из серого мирка эгоистичной жизни в другой мир, познакомит с радостью, приходящей через искренние добрые дела.

И когда человек исчезает, ничего не сделав, я огорчаюсь не потому, что мы не получили помощи. Чаще всего, не так уж она была и нужна, у нас постоянно около ста активных, действующих добровольцев, и с любой текущей задачей мы справимся. Я огорчаюсь, потому что думаю, что либо у этого человека что-то случилось, либо (чаще всего) – это еще один человек, который не дружит со своим словом. С таким отношением к своему слову он не только мало доброго сделает, он вообще мало что сумеет в своей жизни, если не изменится.