Мария Миаголия - Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти

Следующий этап – условное пересечение границ осознанного поля (помните первый рисунок?). Теперь мы создаем себя самостоятельно и полностью отвечаем за результат. Однако поскольку мы с вами живем не в вакууме, то и внешние факторы тоже нельзя сбрасывать со счетов.

Как часто вам приходилось слышать о различных переломных моментах, которые происходили в жизни других людей и полностью меняли ее течение? Эти люди всегда оказывались в роли невольных жертв, расписываясь в собственной беспомощности и оправдывая внешними обстоятельствами вновь обретенные черты характера. На самом деле выбор всегда за нами. Это мы решаем, пропускать ли происходящие события внутрь себя и позволять им управлять нами или принять их, проанализировать и использовать в качестве личного опыта.

Так мы пришли к конечному звену нашей цепи – поведению. Которое, как вы уже успели понять, зависит только от качеств вашего характера. А тот, в свою очередь, находится в прямой зависимости от воспитания и от психологической сущности, заложенной в нас природой. Кажется, круг замкнулся.

Среди факторов, которые определяют человека, есть те, что играют в его жизни огромную роль и всегда становятся поводом для обсуждения. Я имею в виду такие ключевые понятия, как свобода, эмоциональность, талант, эгоизм, уверенность и влиятельность. Давайте поговорим об этом подробнее.

В конце каждой беседы вы найдете вопросы. Советую отвечать на них в письменном виде. Вы можете делать это прямо в книге, делать заметки в телефоне или дневнике. Также я предложу вам множество интересных упражнений, целью которых является переосмысление некоторых событий вашей жизни. Систематизируйте все сделанные записи в одном месте – чтобы иметь их под рукой, когда наступит очередной благоприятный момент для размышлений. Пусть это станет зеркалом, в котором отразится ваше отношение к себе и к миру.

1. Перечислите психологические и эмоциональные качества, которые были переданы вам родителями по наследству или появились в процессе воспитания.

НАСЛЕДСТВО:

1. _______________

2. _______________

3. _______________

ВОСПИТАНИЕ:

1. _______________

2 _______________

3. _______________

Влияние какого из перечисленных качеств вы больше всего ощущаете в своей сегодняшней жизни? Приносит ли оно вам пользу или вред?

_________________

_________________

_________________

2. Был ли в вашей жизни переломный момент, который заставил вас почувствовать себя жертвой? Вспомните этот случай и переживите его заново, после чего напишите благодарственное письмо человеку, сыгравшему в нем главную роль. (Разумеется, вы пишете это письмо для себя, отправлять его вовсе не обязательно.)

_______________________

_______________________

_______________________

Полностью согласна с этим обворожительным основоположником экзистенциализма, обладающим не только пышной шевелюрой, но и удивительным даром говорить простым языком о сложном.

Мы все свободны – как с точки зрения закона, так и в философском понимании этого слова. Проблема в том, что никто не знает, что с этой свободой делать. Мы боимся, ведь по-настоящему свободная жизнь непредсказуема и опасна.

Вы спросите: «Ну о какой свободе ты говоришь? Это же все так абстрактно!» Но я вам отвечу вот что.

У нас и правда есть право выбора, личное мнение, свои семьи, дома и имущество в N-ном количестве. Однако не кажется ли вам, что все крупные города, в которых мы живем или куда мы так стремимся, похожи на пряничный дом из сказки про Гензель и Гретель? Они заманчивы, но сотканы из сплошного обмана. Людей привлекают комфорт, удовольствия и зрелища, но все это – лишь видимость, которую создают с помощью нехитрых инструментов: денег, рекламы и веры. Веры в свободу выбора. Но существует ли на самом деле эта свобода? Манипуляция сознанием – главный тренд последних десятилетий. Нам навязывают желания, цели, фантазии и мечты.

Кому-то все это выгодно. В конце концов, весь бизнес так или иначе построен по принципу «поймать на живца». Но почему вы сами забыли про свою свободу выбора? Разве решение о том, как реагировать, как покупать и даже, черт возьми, как чувствовать, принадлежит не вам? Выходит, мы на самом деле не знаем, что делать со своей свободой, – и боимся?

Признавать ответственность за свою свободу, выбор и последствия совершенных поступков сложно. Все кажется слишком непредсказуемым. Многие из нас даже не знают, каково это – решать все самостоятельно. Не доверяясь рекламе, рекомендациям, мнению инфлюенсеров, родных, близких, живых и мертвых.