Ирина Галь - Умереть счастливой бабкой. Как создать жизнь, которую захочется повторить

– Руководителем отдела по работе с ключевыми клиентами. Если это вам о чем-то говорит.

Мне это говорило обо всем! О многочасовых совещаниях и дедлайнах (от англ. deadline – предельный срок), о погоне за мифическими целями и борьбе ради самой борьбы. Двадцать лет моего корпоративного управленческого прошлого моментально дорисовали картинку анамнеза клиентки.

– Спасибо. Я примерно представляю, что это за работа, – слегка улыбаясь, ответила я. – А чем бы ты хотела заниматься?

– Да откуда же я знаю? – ее глаза расширились от возбуждения. – За что мне еще будут платить? Я же больше ничего не умею. И все эти рассказы про деньги из воздуха, изобилие и энергию… Я верю, конечно, но мне нужно как-то конкретнее. Я просто хочу понять, как быть счастливой во всем. Если такое вообще возможно.

Деловая и растерянная одновременно, девушка развернулась от окна и с тоской и надеждой посмотрела на меня.

– Хорошо. Так и зафиксируем, – записала я повторяющийся уже во второй раз запрос. – Тогда что будет для тебя наилучшим результатом нашей работы?

– Научиться понимать, чего я действительно хочу. Именно я, а не дети, муж или начальство. Так можно? – сформулировала неожиданно для себя Алина то, во что сама боялась, но очень старалась поверить.

– Да!

– И что мы будем делать?

– Мы будем возвращать тебя себе. Учиться слышать голос твоей собственной истины.

Алина вытерла слезы и согласно кивнула. Так в этот день вновь началась моя любимая работа. Работа по возвращению женщины в состояние счастья.

Меня зовут Ирина Галь. Я женский коуч, карьерный наставник с двадцатилетним опытом управленческой работы в крупных компаниях, магистр психологии, мастер Рейки и других энергетических практик.

К своим 39 годам я смело могу назвать себя «нормальной женщиной», которая прошла через развод, пахоту в найме, карьерные взлеты, сокращения и увольнения. Я дважды бежала из-под венца, эмоционально выгорала и восстанавливалась в ашрамах и аюрведических центрах. Получила четыре высших образования, проштудировала сто тысяч пятьсот курсов по личностному росту, организовывала ретриты, проходила випассаны и еще кучу всего.

Зачем?

Возможно, для того, чтобы однажды честно себе признаться, что все ответы уже есть внутри нас самих, и написать эту книгу.

Но это не точно.

Я не верю в универсальные пособия по исполнению желаний и сама редко следую инструкциям. Поэтому эта книга не о том, как и что делать, чтобы все было.

Она позволяет погрузиться в себя и понять истинные желания, абстрагироваться от общественного мнения и навязанных идеалов, не испугаться и сделать первые шаги в новую счастливую жизнь. Даже если всем вокруг это не нравится.

Как у нашей жизни нет специализации и узкой направленности, так и в этой книге нет жестких рекомендаций «как надо». Зато есть то, как точно «не надо». Моя героиня ошибается и разочаровывается, стесняется и винит себя во всех неудачах. Несмотря на должность, жизненный опыт и внешнюю уверенность в себе, она все еще верит в сказки. И очень старается найти свой путь к жизни мечты.

Читая эту книгу, честно признавайтесь себе, что вы испытываете к героям и описанной ситуации. Отслеживайте, что говорит ваш ум, как реагирует тело и на что откликается душа.

Задавайте себе вопросы: а как бы я поступила? А почему? А какая часть меня сейчас реагирует?

А если вам не нужны сейчас перестройки и революции в собственной жизни, просто насладитесь ироничными и искренними героями, историей любви, приправленной офисными сплетнями и корпоративными играми.

Конечно, все имена были изменены, а любые совпадения событий не более чем случайность. Единственное и самое главное имя, которое я решила сохранить оригинальным, – имя моей мамы. Именно Светлане Ильиничне я и посвящаю эту необычную и суперпозитивную книгу.

Мама, ты с детства тренировала меня быть счастливой. Выдергивала странички с двойками из моего дневника, чтобы я не расстраивалась из-за плохих оценок. Танцевала каждое утро перед зеркалом под странную советскую музыку и любовалась собой. Ты съедала серединку арбуза большой ложкой, объясняя это тем, что так вкуснее, покупала игрушки не только нам с сестрой, но и себе. И теперь я понимаю, что значит проявлять любовь к себе.

Благодаря тебе я знаю, что счастье – это навык, который можно натренировать, если изменить отношение и интегрировать правильные привычки в ежедневную рутину.