Беверли Энгл - Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

Мне не хочется продолжать метаться туда-сюда. Это плохо сказывается на моем сыне, и я сама чувствую себя дурой, когда то разрываю отношения, то возвращаюсь обратно. Мои подруги думают, что я сошла с ума. Я хочу разобраться раз и навсегда, хочу я быть с Карлом или нет».

Только после двадцати шести лет брака у Анны наконец-то появились силы уйти от мужа. Раздавленная, она собрала вещи и переехала в другой штат в попытке начать все заново. В течение четырех месяцев Анна бóльшую часть времени проводила в постели: либо плакала, либо спала. У женщины была такая тяжелая депрессия, что иногда она целыми днями ничего не ела и никого не видела.

В конце концов Анну приехала навестить ее двадцатидвухлетняя дочь, которая обнаружила мать в этом состоянии, пришла в ужас и убедила ее обратиться за профессиональной помощью.

В последующие месяцы женщина рассказывала мне ужасные истории о том, как она терпела выходки бывшего мужа: жестокое эмоциональное насилие, многочисленные измены и в конечном счете насилие физическое, когда она наконец решила оказать сопротивление. Однако все силы Анны уходили на то, чтобы не поддаться желанию вернуться к экс-супругу, к той жизни, которая столько лет была для нее определяющей.

«Я не знаю, кто я теперь. Я не жена. Я даже больше не чувствую себя матерью [у нее трое взрослых детей]. Я ощущаю себя просто каким-то комком, который занимает место. Я думала, что с Джоном жить плохо, но так еще хуже. Боль невыносима».

С течением недель и месяцев я узнала, что в детстве Анна столкнулась с очень сильными эмоциональными лишениями. Ее мать, невероятно эгоистичная женщина, отказывалась уделять внимание своей дочери, считая ее потребности «необоснованными». Всего через две недели после рождения Анны мать оставила ее под присмотром отца-алкоголика и вышла на работу. Неизвестно, что происходило, когда дочь находилась с отцом, потому что она почти ничего не помнит о нем и о времени, проведенном с ним вместе. Было ясно только то, что все детство мать ее отвергала.

Анна начала встречаться с мальчиками уже в тринадцатилетнем возрасте и вскоре после этого стала вести половую жизнь. Женщина вспомнила, что ей нравилось внимание, которое ей оказывали мальчики, но она знала, что на самом деле они хотели лишь секса. Только начав встречаться с Джоном в одиннадцатом классе, Анна впервые в жизни почувствовала себя любимой. «Джон был не такой, как остальные парни. Он по-настоящему заботился обо мне, о моих чувствах, о том, что мне интересно». Когда бойфренд предложил Анне пожениться после окончания школы, она призналась, что согласилась отчасти потому, что никто другой не был с ней так добр, а отчасти потому, что мать пообещала выставить ее из дома, когда ей исполнится восемнадцать.

И хотя девушка очень хорошо училась в школе и могла бы получить стипендию практически в любом колледже, куда подала бы заявление, ей не хватило эмоциональных сил, чтобы самостоятельно ковать свою жизнь. Вместо этого Анна вышла замуж за человека, которого на самом деле не любила, в обмен на безопасное ощущение того, что ее любят. Джон, конечно, обнаружил, что жена в действительности его не любит. С годами его любовь превратилась в ненависть, и он начал искать кого-то еще, кто даст ему ту привязанность и обожание, которого он хотел.

Но, не желая и не имея возможности жить одной, Анна стала цепляться за брак, отчаянно пытаясь ублажить Джона всеми возможными способами. Чем больше жена терпела его измены, тем меньше он ее уважал и в конце концов начал унижать и оскорблять.

Теперь, когда женщина осталась совсем одна, ей пришлось впервые разобраться с ощущением пустоты, терзавшим ее с самого младенчества. Терапия с Анной приняла форму «перевоспитания», по сути, дав ей то, чего у нее не было в детстве, – человека, с которым можно поговорить, который безусловно ее уважает, а также структуру, которая отчаянно была нужна ей, для того чтобы создать настоящую личность.

Как видите, у Сьюзен, Мишель и Анны есть некоторые сходства. Все три женщины слишком много внимания уделяли привлечению или удержанию мужчин, по пути принося существенные жертвы. Сьюзен пожертвовала подругами, Мишель – возможностью завести здоровые, не абьюзивные отношения, а Анна – всей своей личностью.

Различия между ними залегают не только в типе жертв, которые они были готовы принести, но и в том, насколько склонность терять себя в отношениях повлияла на их жизнь. Сьюзен потеряла подруг, бросив их ради бойфренда, но не полностью утратила себя. Все говорили, что у нее были достаточно здоровые отношения с тем мужчиной (хотя она продолжала ставить свой роман в приоритет над всем остальным). И хотя Сьюзен до последнего затягивала расставание, они с бойфрендом разошлись доброжелательно. К сожалению, когда роман окончился, у женщины не осталось системы поддержки, которая помогла бы ей перетерпеть боль и потерю, поскольку она оттолкнула всех друзей.