Беверли Энгл - Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

Около полугода они с Кевином были очень счастливы. Потом Эмбер узнала, что он, как и Чарли, изменяет ей с другой девушкой. Моя клиентка была раздавлена. В отличие от Чарли, Кевин открыто признался в измене. Он сказал, что сделал это, потому что Эмбер не соглашалась выполнять его пожелания в постели. Поэтому, чтобы остаться с Кевином, она согласилась делать для него все, что он захочет в плане секса, хотя кое-что из этого ей было отвратительно, а кое-что причиняло ужасную физическую боль.

И тогда Эмбер наконец обратилась к психотерапевту. Девушка хотела знать, что с ней не так, если ей не нравится такой секс, который предпочитает ее бойфренд. Эмбер даже не пришло в голову, что Кевин не должен заставлять ее делать ничего из этого или что она вправе ему отказать.

Если вы молоды и у вас был похожий опыт в отношениях с бойфрендом, все закончится хорошо. Чем вы моложе, когда начинаете решать проблему потери себя, тем выше ваши шансы справиться с ней до того, как она закрепится и превратится в сценарий поведения.

К сожалению, многие из читательниц этой книги уже долгое время страдают от потери себя. Вы провели всю жизнь, связываясь с одним мужчиной за другим, теряя части себя в каждых отношениях, пока от вас почти ничего не осталось.

Так было и с Мартой. В пятьдесят два она наконец достигла предела. «Я просто больше не могу. Мне нужна помощь. Как только у меня начинаются новые отношения, я меняю свою жизнь. За последние десять лет я дважды переезжала, ушла с трех работ и потеряла нескольких друзей. Все потому, что в то время я считала, что важнее сделать приятно мужчине, которого я люблю. Но я старею. Мне нужна какая-то стабильность в жизни».

Несмотря на движение за женские права, даже женщины старшего возраста, от которых мы ждем умения поддерживать чувство собственного «я» в отношениях, все же склонны передавать власть мужчинам. Если сказанное применимо к вам, хоть вам и будет трудно сломать поведенческий сценарий спустя столько лет, это, безусловно, возможно сделать, если вы твердо решите измениться и восстановить самооценку.

Факт 2. В опасности даже те женщины, которые никогда раньше не теряли себя в отношениях

Некоторые женщины с огромным удивлением узнают, что склонны терять себя в союзе с мужчиной, хотя никогда раньше такими не были. Сорокадвухлетняя Пэтси, очень успешный хиропрактик, которая ходила ко мне, чтобы решить проблемы из детства, поделилась со мной тем, как ее поразило собственное поведение, когда она начала встречаться с бухгалтером из ее офисного здания.

«Я ни с кем не встречалась больше десяти лет, с тех пор как развелась. Мне просто не хотелось, потому что надо было растить детей и развивать бизнес. Но Фрэнк был таким милым, и за последние несколько месяцев мы стали хорошими друзьями. Казалось вполне естественным то, что мы начнем встречаться. Поэтому я так удивляюсь тому, как я стала себя вести – как влюбленная школьница!

Просто стыд какой-то. Я целый день смотрю в окно, выглядывая, не появится ли машина Фрэнка на парковке, или жду, когда он заскочит, чтобы поздороваться. Когда мы встречаемся, у меня кружится голова и я чувствую себя глупой и говорю глупости, которые его озадачивают. И знаете, что меня больше всего бесит? Меня бесит, что мое настроение так сильно зависит от того, как Фрэнк ведет себя со мной. Если он заходит поздороваться и очень рад меня видеть, то я весь день на позитиве. Но если не зайдет или мы встретимся в коридоре и он покажется мне равнодушным, я буду раздавлена.

Я не могу перестать думать о том, чем я расстроила Фрэнка, не пристаю ли я к нему слишком сильно, не решил ли он, что я ему не нравлюсь. Меня это просто бесит. Мне кажется, я так себя не вела, когда была моложе. Я помню, что всегда чувствовала, что могу заполучить любого мужчину, которого захочу, и никогда не ощущала себя такой неуверенной. Я ждала, что с возрастом у меня только прибавится уверенности в себе, а не наоборот».

Факт 3. Ваша уверенность, сила или стрессоустойчивость не имеют значения – вы все равно можете потерять себя в отношениях

Раз за разом меня поражает то, что компетентные, самодостаточные и напористые женщины отдают свою волю и свою жизнь мужчине. Независимые, упрямые и даже агрессивные женщины, готовые без колебаний постоять за себя и свои потребности в других сферах, внезапно начинают растворяться и терять голос в отношениях. То же самое случилось с тридцатипятилетней Стефани, у которой я взяла интервью для книги: она была очень успешной, активной женщиной, помогавшей мужу выучиться на врача.