Джулия Макбеннет - Волшебная книга исполнения желаний

Итак, сядьте поудобнее, и обязательно возьмите листок бумаги с ручкой – на все вопросы нужно отвечать письменно.

– Кто я, чем занимаюсь?

– Какие эмоции у меня вызывает моя деятельность?

– Кем я хочу на самом деле быть?

– Почему я этого хочу? Какие эмоции буду испытывать, если буду заниматься тем, чем хочу?

– Почему я до сих пор этого не достиг(ла)? Что мне мешает?

– Что я должна/должен сделать, чтобы этого достичь?

Постарайтесь отвечать на каждый из вопросов честно, максимально подробно, и обязательно письменно!

Выясните, что вам нужно

Сядьте и подумайте о том, что вам нужно больше всего. Это твоя семья? Свобода самовыражения? Любовь? Финансовая безопасность? Что-то другое?

Затем вы составьте список приоритетов. Подумайте о том, какое наследие вы хотите оставить после себя.

Определите, что вас действительно беспокоит.

Выясните, что вас расстраивает, и расскажите об этом конкретно. Не говорите просто, что ненавидите свою офисную работу. Точно определите, почему вы ее ненавидите. Может быть, это руководитель вас беспокоит? Ваша рабочая нагрузка? Ваша бессмысленная должность? Или все, что выше? Что вас беспокоит и как это исправить? Насколько сильно ты хочешь это исправить?

Определите, что делает вас по-настоящему счастливым.

Ваше счастье – это корень ваших желаний. Так что потратьте несколько минут и подумайте о том, что делает вас счастливым. Это путешествие? Быть рядом с детьми? Владеть успешным бизнесом? Ваша вторая половинка? Финансовая независимость?

Как только вы определите, что делает вас счастливым больше всего, у вас будет четкое представление о том, к чему вы должны стремиться в своей жизни.

Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, иногда все, что вам нужно – это прочная основа, которая может вдохновить вас на перемены.

Пусть окружающие знают, чего вы пытаетесь достичь

Не держите свои цели и желания в себе. Озвучьте все. Если вы расскажете людям, чего вы пытаетесь достичь, они, скорее всего, поддержат вас и дадут вам новые идеи. Иногда мама знает лучше!

Оставайся позитивным.

Жизнь не всегда идет так, как мы хотим. Не расстраивайтесь, когда ваши планы рушатся. Вместо того чтобы расстраиваться, постарайтесь приспособиться к изменениям. Иногда позитивный настрой – это все, что вам нужно, чтобы двигаться дальше.

Это не всегда приятно, ведь, скорее всего, вам придется столкнуться лицом к лицу со своими слабостями (лень, неорганизованность…) и страхами.

Но зато именно так вы сможете максимально точно определить, от чего вам необходимо избавиться, а что предстоит освоить.

И когда вы ниточка за ниточкой распутаете этот клубок, вам станет совершенно понятно, куда держать вектор и какие желания загадывать.

Сколько ждать исполнения желания?

Самый наболевший вопрос, временами одолевающий каждого из нас – когда же мое желание исполнится? А если это сильное желание, которое занимает все мысли и не дает сконцентрироваться ни на чем другом? Это же просто мучение, а не жизнь! И самый главный парадокс – чем сильнее ждешь исполнения своего желания, тем дольше оно исполняется. Проще говоря, «Стоит только расхотеть, и все сбудется!».

Почему же так происходит?

1. Во-первых, чем сильнее мы жаждем исполнения желания, тем меньше верим в то, что оно может исполниться. А, не веря, мы сами блокируем результат, к которому стремимся.

2. Во-вторых – сила наших ожиданий нарушает гармонию, равновесие Вселенной. Чем больше мы ждем, тем меньше получаем. И наоборот – когда мы ни на что не рассчитываем, а просто концентрируемся на процессе, результат превосходит все наши ожидания.

3. Желания важно уметь отпускать: быстрее исполнится и больше удовольствия от результата. Ведь когда мы концентрируемся только на результате, то в итоге, достигая цель, не получаем от нее удовольствия. Знакомо вам, когда чего-то настолько сильно ждешь, что когда это получаешь, то начинаешь ощущать пустоту, и даже полученный результат не радует?

4. Чтобы не было такого, достаточно просто уделить внимание процессу.

О чем бы вы ни мечтали – получайте удовольствие здесь и сейчас!

– Если мечта всей вашей жизни создать семью – научитесь ценить тот путь, по которому идете к своей мечте. Радуйтесь возможности заниматься собой, расти и развиваться, посещайте мероприятия, знакомьтесь с интересными людьми.

– Если ваша цель – работа в престижной компании, то сконцентрируйтесь на подготовке к такой работе. Формула очень простая – уметь находиться в моменте «здесь и сейчас», любить и ценить настоящий момент и не думать о результате. Если вы четко обозначили цель и идете к ней, наслаждаясь дорогой, а не переживая о результате, то и достижение этой цели превзойдет ваши самые смелые ожидания!