Анатолий Ангас - Духовные практики. Карты Орот. Вторая форма

Музыка: Вивальди – Концерт для виолончели 5, финал

Мы видим красивую женщину в красном плате. Женщина словно спешит уйти. Она отворачивает лицо и прикрывается веером которой держит в одной руке. В другой руке она сжимает кинжал. Её волосы распущены. В волосах мы видим красную ленту, кусочек этой ленты взмывает в воздух. Её платье кажется немного порвано. Шлейф платья словно вода расплывается в разноцветных волнах. В этих волнах тонет фигура человека. Еще одна фигура как будто выброшена на песчаный берег. Еще одна фигура вдалеке падает с башни.

Для этой практики предпочтительно использование музыки и листка бумаги.

1. Расслабьтесь. Послушайте музыку. Посмотрите на девушку на карте. Попробуйте представить эту девушку и мысленно абстрагироваться от изображения на карте. Вы можете представить девушку, как хотите, но попробуйте сопоставить её со своим внутренним миром, совокупностью чувств.

2. У девушки в руке веер. Она держит его раскрытым и от чего-то им закрывается. Представьте, что она сложила веер, затем открыла глаза и посмотрела в противоположную сторону. Насколько тяжело было сложить веер? А открыть глаза? Что тяжелее?

3. Теперь переместите внимание снова на карту, на разноцветные волны платья. Представьте, что множество волн – это весь спектр всех чувств, эмоций и качеств вашей души. Каждая волна что-либо олицетворяет. Насколько разнообразно море волн?

4. Переместите внимание на три силуэта людей. Для начала посмотрите на падающего человека с башни. С каким качеством или эмоцией вы можете ассоциировать его? Подумайте. Теперь посмотрите на силуэт в синей волне с поднятыми руками. Проделайте тоже самое. С чем ассоциируйте? Честно. И тоже самое проделайте, только быстро, с последним силуэтом лежачего человека. Первое попавшееся слово на ум.

5. Посмотрите теперь на летящую ленточку. Это что-то потерянное. Возможно в детстве или юности, возможно недавно. Что это? Какое чувство, качество? Искренность, невинность, смелость, свобода или что-то еще? Ответьте себе честно.

6. Медленно выдохните. Отпустите все чувства и переживание. Немного абстрагируйтесь от практики. И ответьте на пару вопросов. Кто такая девушка? У девушки в руках кинжал, зачем?

Пояснение и ключи к практике

1. Девушка, веер, глаза. Веер – это точно мешает нам увидеть созданное препятствие из вне (психологическое, физическое, духовное, магическое). Глаза – наше внутреннее сопротивление, способность посмотреть на себя честно со стороны. В зависимости от тяжести можно проанализировать что мешает нашей душе, из вне или мы сами.

2. Море волн. Волны определенные качества души, чувства и эмоции, оттенки и способности. Море – это как разложенный спектр вашей души.

3. Падающий человек, силуэт – то, что ведет к духовному падению вашей души, деградации души и ее повреждению.

Тонущий человек, силуэт – то качество, которое тормозит развитие души, которое гнетет и мешает.

Лежачий человек, силуэт – то, что ведет к духовной смерти, к умерщвлению («смерти») души.

4. Лоскут ленточки – потерянное качество, что поможет восстановить, излечить душу. То, что сейчас действительно необходимо.

5. Представленная в воображении девушка – есть ваша душа. Сложение веера и открытие глаз – открытие души перед самой собой. Механизм избавление от иллюзии и самообмана.

Кинжал – способ отсечения лишнего и защиты души. Но это также наносит раны и ей самой(душе). Здоровой душе кинжал не нужен! (Увы, здоровая душа только у святых)

Музыка: Гуно – Увертюра к опере Ромео и Джульетта

Происходит извержение огромного вулкана. В небо взмывает большое облако пепла. Лава стекает по склону вулкана. На уже полуразрушенный город обрушивается огненный дождь из горящих камней. В городе падает статуя. На переднем плане мы видим всадника на коне в доспехах. Перед конем огромный горящий камень. Конь встает на дыбы, и всадник падает с него. Меч в его руке указывает вверх, в небо.

Практику желательно проводить с закрытыми глазами, для этого попросите кого-либо прочитать вам вслух, или заранее прочитайте первые 3 пункта.