Ирина Стояновская - Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь

Проснувшись сегодня утром, я явно ощутила, как закрывается пространство нашего путешествия. Каждый раз я чувствую это во время поездок, тренингов, проектов, жизненных этапов. И даже во время часовых или получасовых коуч-сессий я ощущаю, как открывается пространство трансформации, впуская сильный опыт, и затем закрывается, интегрируя в жизнь то, что было открыто.

Всё в мире имеет начало и завершение. И когда мы осознаём и принимаем это, процесс развития опыта происходит гармонично, без сожалений и переживаний.

Любое путешествие когда-нибудь завершается. И мы можем грустить о том, что так происходит, желая снова вернуться в счастливый опыт. Или, наоборот, зависать мыслями в негативной и разрушающей ситуации, тем самым не давая ей завершиться. А можем тотально проживать каждое мгновение текущего жизненного этапа, ярко праздновать его завершение, сохраняя в сердце ценные моменты, и благодаря этому открывать пространство для чего-то нового. Цепляясь за старый, пусть и абсолютно позитивный опыт, мы не даём самим себе возможности для развития и движения вперёд.

Когда приходит время собирать урожай исполнившейся мечты, очень важно сохранить ценность этого момента в глубине своего сердца – где рождается энергия самой Жизни и вдохновение на ещё более яркое продолжение своего пути.

Насколько легко, целостно и гармонично тебе удаётся искусство завершения в твоей жизни? Что получается хорошо, а в чём тебе хотелось бы усилиться? Что конкретно в текущий момент времени требует завершения? В каком проекте, ситуации или сфере жизни ты хотела бы отпустить переживания и сожаления, чтобы открыть для себя новый этап? Как ты поймёшь, что завершение произошло успешно? Как ты отпразднуешь завершение и как поблагодаришь себя?

Эта фотография сделана в Перу, в Священной долине, на фоне впечатляющих сельскохозяйственных террас времён инкской цивилизации. На мой взгляд, это чудо света – прекрасный пример совершенства человеческого разума и способностей человека по воплощению задуманного.

Глядя на эти магические круги, я размышляла об уровнях обучения в Школе жизни. Каждая из нас, помимо обучения в школе, колледже и институте, осваивает уровни взросления и мудрости в гораздо более важной инстанции – в Школе жизни.

В этой Школе мы учим уроки, сдаём экзамены, переходим в следующий класс, когда оказываемся к этому готовы, или остаёмся на второй год. Всё как в обычной школе, только результаты влияют не на аттестат или диплом, а на уровень счастья и удовлетворённости жизнью. И дисциплины в ней называются иначе: Наука принятия себя и мира, Искусство жить здесь и сейчас, Математика любви к себе, Физика и химия счастливых отношений, Практика приверженности и достижения целей, География мечты, История жизненного опыта, Музыка благодарности, Физическая культура красоты и здоровья. А ещё в Школе жизни нет оценок, а есть бесценный опыт и мудрость взросления, которые помогают нам в обретении новых смыслов и ещё более глубоком проживании каждого момента жизни.

И, может быть, сейчас самое время подвести итоги и написать выпускное сочинение о выученных уроках и сданных экзаменах, чтобы перейти на качественно новый уровень жизненного обучения? Осознавая и принимая, мы открываем для себя ещё более широкие возможности познания и роста.

Значимых уроков и ключевых экзаменов в моей жизни было очень много, но самое главное, с чем мне хочется продолжать обучение в Школе жизни, так это ощущение лёгкости, драйва и веселья школьницы, не задумывающейся об отметках, а получающей удовольствие от каждого урока.

А какие уроки и экзамены в твоей Школе жизни были самыми значимыми для тебя? И с каким настроением ты хотела бы продолжить своё жизненное обучение?

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.