Я знаю, что баланс важен, поэтому стараюсь посвящать некоторую часть каждого дня этим вещам. Стараюсь совершенствоваться, но также не упускаю случая напомнить себе: «Черт возьми, я ведь живой! Потрясающе!» Необходимо помнить, что жизнь следует прожить, а не просто перетерпеть.
Счастье – следствие дел, которыми ты занимаешься изо дня в день, а не награда после того, как ты накопил определенное количество денег или приобрел определенное количество вещей. Каждый день находи время поработать над тем, что позволяет тебе чувствовать себя живым, побыть с людьми, которых любишь, и не жалей времени, чтобы радоваться каждой победе, сколь угодно маленькой. Это сделает тебя как нельзя лучше готовым к быстрому продвижению в Игре Жизни – и попутно доставит массу удовольствия.
Моя работа в клинической гематологии позволяет мне видеть, как люди, приближающиеся к концу своей жизни, с грустью оглядываются назад; я ежедневно вижу их сожаления. Когда на это насмотришься, понимаешь, что не хочешь когда-нибудь оглянуться и увидеть перед собой целую жизнь упущенных возможностей. Я позволял обстоятельствам диктовать мне правила жизни и дошел до той точки, когда решил, что с меня хватит.
Когда я открыл для себя Nerd Fitness, это буквально изменило мою жизнь. Я никогда не был тем, кто хочет быть таким, как все, но при помощи Стива сбросил накопленные 75 фунтов и изменил не только состав своего тела, но и мировоззрение. Борьба с депрессией и последствиями потери любимого человека, покончившего жизнь самоубийством, привела меня в «проект Тревора», где я ныне работаю волонтером-консультантом и беседую с людьми, которые переживают тяжелые времена в своей жизни. Благодаря своей дневной работе я обладаю уникальным взглядом на жизнь, а благодаря обеспеченной мне подготовке я могу помогать молодым людям и, надеюсь, быть для них маяком, помогающим увидеть, что есть и иной путь из их собственной тьмы.
Под конец дня у меня есть возможность поехать домой. Мне повезло иметь дом рядом с лесом, где я могу выпустить на свободу своего внутреннего ассасина. Благодаря паркуру, гимнастике и «первичному потоку» я лечу по лесу, выпускаю из тела закупоренные эмоции и чувствую, как адреналин гудит в моих венах. Вдобавок к повышению уровня своей жизни путем физической активности и волонтерской работы я также использовал свои 20 секунд храбрости, чтобы одержать еще одну большую победу: мне только что поручили роль Роджера в местной постановке мюзикла «Богема»!
Глава 22. Делись своими знаниями и навыками
Твой ученик стал моим учителем.
Сато – мистеру Мияги, фильм «Карате пацан», часть II
Трансформация и возвращение героя – важнейший момент его пути. Это завершает цикл истории и квест. После столкновения с драконом Бильбо возвращается домой, в Сумкину Горку (Бэг-Энд) – и описывает вехи своего путешествия, дав им заглавие: «Хоббит, или Туда и обратно». Это «обратно» очень важно. Мы не можем всю жизнь быть супергероями – или каждый день проводить в сверхъестественном мире. Важно возвращаться в реальный мир: к ежедневной работе – после недельного похода с семьей, к учебе – после соревнований по джиу-джитсу где-нибудь в Бразилии, домой – после урока игры на скрипке. Чтобы завершить Пути Героя, мы должны вернуться домой.
Потребовалось шесть долгих лет проб и ошибок, прежде чем я наконец нашел формулу успеха в формировании здорового тела – и завершил этот трудный путь. Я был так горд этим достижением, что решил, не откладывая, поделиться им с людьми, заинтересованными в том, чтобы избежать моих ошибок. Это решение в конечном итоге привело к созданию Nerd Fitness – и теперь я служу мастером-джедаем для сотен тысяч людей.
То же я чувствовал, вернувшись из кругосветного путешествия. То, что беспокоило раньше, отошло на задний план. Сидение в транспортной пробке или ожидание задержанного рейса больше не повышало моего кровяного давления, поскольку исследование мира и понимание того, как важно наслаждаться текущим моментом, дали шанс пересмотреть свое восприятие повседневных трудностей.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу