Ольга Ясинецкая - Законы встреч и расставаний

– Поверни голову чуть левее. Так. Хорошо. Теперь волосы перекинь на эту сторону. Ты не представляешь, какой кадр получился! Так, хорошо, а теперь взгляд в потолок, чуть печальнее…

Через пять минут Лиза так вовлеклась в фотосессию, что сменила мятую пижаму на коротенькое неглиже и продолжала принимать позы, уже заметно повеселев.

– Мамочка! Меня Степка бросил. А ты мне тут фотосессию устроила. Я же страдаю, не заметно? А что же все-таки теперь со мной будет?

– Как что? – спокойно ответила Маша. – Ты проживешь свою жизнь, долгую и неинтересную, без Степки. И больше никогда ни один мужчина, ни один мальчик, ни один юноша, и даже ни один никто, не посмотрит на тебя и не подарит тебе цветы. Не будет за тобой ухаживать и не захочет на тебе жениться.

Лизкины глаза округлились в припадке праведного гнева.

– Да-да, – подробно продолжала ее добрая мама, – ведь Степка был единственный мальчик на свете, которому ты могла понравиться, но и он тебя бросил.

Когда я пришла, они обе все еще заикались от смеха, показывали мне фотки, и придумывали Лизкиной бывшей подружке и бедному мальчику Степе такие клички, что их невозможно вставить в этот текст.

Ваши страдания – процесс умственный. Они лежат в сфере тонкой, душевной и нежной. Если там надолго оставить свое внимание, можно проплакать очень и очень долго. На себе проверяла. Жизнь и все прочие заботы – побоку, оставьте все меня в покое, мне ни до кого нет дела. Буду теребить свою рану, раздирая ее в кровавые клочья, не мешайте мне никто.

Вы когда-нибудь видели, как героине, которая бьется в истерике, кто-нибудь, явно наиболее умный из присутствующих, дает пощечину. Она хватает ртом воздух, делает «круглые глаза», не понимая, что происходит… и прекращает биться в истерике. Или героиню насильно помещают под ледяной душ. Реакция та же. Срабатывает простой механизм. Когда человек переносит свое внимание из области своих страданий в реальную жизнь, страдания отступают. На время. Но за это время можно успеть так много сделать для укрепления своих сил, что следующий припадок отчаяния пройдет гораздо легче. Если вам не повезло, и ваши друзья наблюдают ваши страдания, вздыхая вместе с вами, бесплатно и с большим интересом наблюдая вашу личную трагедию (вы замечали, как много «сочувствующих» появляется у человека в минуты душевных мук), что ж. Вам придется самой себе дать оплеуху и вернуться в настоящее время.

Это очень просто. Ответьте себе очень красочно на вопрос

Что могло быть хуже этого? (если речь идет о расставании, то что могло быть хуже расставания).

Делать это упражнение нужно один раз, но почти до рвоты, перечисляя все ужасы, которые могли произойти, но миновали вас, пока вы не вздохнете с облегчением и не поймете, что отделались легким испугом. Вспомните все самое ужасное, чего вы когда-либо боялись, начиная от сифилиса, кончая потерей конечностей, причем с самыми кровожадными деталями. Сейчас объясню зачем.

Когда вы смотрите на свое несчастье, то сильно страдаете. Вы пытаетесь возместить свою потерю тем, что рисуете себе самые радужные картинки своего будущего, когда этот подлец

а) приползет на коленях;

б) приползет на коленях с обручальным кольцом в зубах;

в) покончит собой, когда поймет, как он ошибся;

и все прочие буквы алфавита в том же духе.

О! И еще. В это непростое время вы с упоением утешаете себя прекрасными картинками из чьей-то счастливой жизни, подставляя себя на место самых удачливых представительниц женского рода. Картинки из чьей-то счастливой жизни очень полезны, они вселяют надежду, что счастье есть. Этим можно порадовать себя некоторое время, но не стоит увлекаться.

Но вот что происходит. Вы и так не находитесь в реальности, все ваши мысли заняты страданием. Теперь вы еще помещаете свои надежды в будущее, еще больше уходя из реальной жизни. Эти качели сильно кренятся вперед. Вы погружаетесь в иллюзии, пытаясь мысленно скомпенсировать свою душевную боль. Но что происходит с вашей настоящей жизнью? Она хиреет. Почему?

Вспомните раненую коленку. Если вы, покричав от боли, убежите в мир грез о том, как прекрасно будет чувствовать и выглядеть ваша коленка, когда настанет тот счастливый день, когда все бордюры во всех городах мира станут круглыми… Почему-то вам хватает ответственности не ждать от коленки самоизлечения. Вы берете ситуацию под контроль и делаете все, что необходимо. И если вы не видите свою душу, вы ее ощущаете. Ей плохо. Она болит. Скулит. Делайте все, чтоб ей стало лучше.