Лиана Димитрошкина: 7 секретов мудрых женщин. Как помочь мужчине достичь успеха и процветания. Книга-тренинг

«Себя вспоминаю. Понимаю, что детям тоже нужно уважение, и именно из-за его отсутствия и пренебрежения мной, я не могла их слушать и не могу до сих пор» . – Это реальность. Вы пережили это сами. Вы пережили это сами и почувствовали на себе в своей жизни. Потому что это так и есть.

Теперь сделаем следующую практику. Встаньте, переступите ногами, уберите фигурки за спину. Вам понадобятся король и королева.

Теперь проверим другую систему отношений.

Поставьте короля перед собой, королеву возьмите в руки. Закройте на секунду глаза, сосредоточьтесь внутри себя. Вы – королева, которая умеет уважать. Посмотрите на короля, как на Владимира Владимировича Путина, который проездом из Кремлевского Дворца зашел к вам. На человека, которого вы уважаете. На Сергия Радонежского. На Махатму Ганди. Молча. Просто настройтесь и посмотрите с уважением. Идентифицируйтесь с уважающей королевой.

Теперь встаньте, переступите ногами, поставьте у монитора королеву и возьмите в руки короля. Сядьте, закройте глаза, ощутите: вас глубоко уважает эта женщина, королева. Какое у вас к ней отношение? Что вы чувствуете внутри?

Напишите, пожалуйста:

______________________________________________________________

______________________________________________________________

«Хочется для нее горы свернуть».

«Почтительная».

«Трогательная».

Очень уважительное отношение к тому, кто тебя уважает.

А если она вам что-то подскажет, смиренно подскажет, с уважением. Например, что галстук больше подошел бы зеленый, а не в горошек. Скажите, вам под силу принять от нее этот совет? Вы прислушаетесь к ее мнению?

Напишите, пожалуйста:

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

«Побегу менять галстук».

«Хочется нравиться ей».

Теперь посмотрим на работе, в трудовой деятельности.

Как работается тому, кого уважают и тому, кого не уважают?

Третья практика

Встаньте, переступите ногами, уберите за спину короля, королеву и расставьте фигурки, коня и пешек. Вот сейчас ваш супруг побудет коняшкой, которого не уважают. Дома слониха смотрит на него «через губу», и вот пришел он на работу. Пешки – это подчиненные. Сейчас возьмите из-за спины вашего слона и посмотрите на коня с неуважением. Подержите слониху, посмотрите с презрением. Потом уберите слона за спину.

Встаньте, переступите ногами, потопайте, снова сядьте и обхватите пешек руками, идентифицируйтесь с ними. Вы – подчиненные. Посмотрите на коня. Какие чувства? Хочется ли выполнять его распоряжения? Что хочется ему сказать? Вот он вас отправляет что-то делать. Что вы хотите ему ответить на это? Что хочется ему сказать?

Впишите сюда свои ответы:

______________________________________________________________

______________________________________________________________

А здесь прочтите ответы, прозвучавшие на вебинаре:

«Нет, слушаться не хочется».

«Выпендривается что-то тут, командовать пытается».

«Вроде, дело говорит, но я думаю о нем, что он тряпка».

«Делай сам».

«Да, тьфу на тебя, сам сделает. Собака лает, ветер носит».

«Задрипанный какой-то конь».

Уловили?

Четвертая практика

Встаньте, потопайте ногами, уберите за спину коня и вместо него поставьте короля. Слона тоже уберите. Возьмите в руку королеву. Посмотрите на короля с уважением, сосредоточились в середине себя, в середине своей груди, прижмите к груди королеву и посмотрит не на короля с уважением. Вы уважаете его за все. Вы благодарите его за все. Вот он – король, достойный всякого уважения и почтения. Побудьте этой королевой, посмотрите на короля, отправьте ему уважение, благодарность. Ну, хотя бы то, что вы только что пережили в отношении чужого вам мужика, Владимира Владимировича.

А теперь потопайте ногами, перемените положение. Поставьте за спину королеву, она во дворце живет, на завод с королем не ездит. Обнимите пешек и идентифицируйтесь с ними. Закройте на секунду глаза, сосредоточьтесь внутри и, как пешки, посмотрите на короля. Он вам дает поручение. Хочется ли его выполнить? Что хочется ему сказать? Ощутите и напишите, как смотрят пешки на короля.