Сэм Хорн - Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом

2. Сколько времени вы тратите на уборку, ремонт, покупку своих вещей? Это источник удовольствия или обуза и лишняя работа по дому? Или что-то среднее? Объясните.

3. Готовы ли вы сократить количество своих вещей, освободить пространство? Как вы это сделаете? От кого, кроме вас, зависит это решение? Как вы будете вести переговоры? Как вы распорядитесь своими ресурсами (временем и энергией), которые появятся, когда станет меньше забот?

8. Не водите во время урагана

1. Можете ли вы привести пример вашей истории «Почему я езжу во время урагана»? Какие обязательства вы выполняете только потому, что обещали? Каковы последствия?

2. Были ли случаи, когда вы нарушали обещание и вместо ожидаемого кризиса это привело к улучшению ситуации? Пожалуйста, опишите, что произошло.

3. В какой «штормовой» ситуации вы сейчас находитесь? Вы продолжаете движение в ураган только потому, что хотите выполнить свои обязательства? Можете ли вы подойти к тем, кому обещали сказать правду как можно быстрее, и обсудить варианты выхода из ситуации без потерь?

9. Не нужно знать, что можете, просто делайте

1. Вы считаете себя храбрым? Почему «да» или почему «нет»? Когда вы решились на какие-то изменения, у вас все получилось? Восстановите эту уверенность, скажите себе: «Если я сделал это раньше, я смогу сделать это снова».

2. Вас с детства приучили воспринимать мир как нечто страшное, опасное или, наоборот, вы всегда считали его безопасным, полным приключений? Как это повлияло на вашу самостоятельность?

3. Что нового вы хотите попробовать? Мнения близких по этому поводу разделились? Что вам подсказывает интуиция? Возможно, вам стоит проявить смелость и начать, а все остальное решится само собой?

10. Замечайте знаки, соединяйте точки

1. Вы следуете собственным порывам? Почему «да» или почему «нет»? Бывало ли, что вы действовали исходя из собственных ощущений, желаний, голоса интуиции? Что произошло в результате?

2. Вы думаете, что все это чепуха? Ваш интеллект подавляет интуицию? Или вы согласны с тем, что у нас есть шестое чувство, которое предупреждает об опасностях и поощряет правильное поведение? Во что вы верите?

3. Как вы намерены уважить свой внутренний голос и начать не только прислушиваться к нему, но и делать шаги навстречу своим истинным ценностям? Когда вы начнете «связывать точки», замечать «совпадения», превзошедшие все ваши самые смелые предположения, и выстраивать их в цепочку событий, ведущих к «правильной жизни» в соответствии с вашими приоритетами?

11. Ставьте себя на первое место

1. Вы можете сказать, что всегда ставите себя и свои желания, планы на первое место? Почему?

2. Бывает ли такое, что вы забываете о своих потребностях? Почему?

3. Что послужило для вас образцом в служении другим людям? Как это построило или, напротив, разрушило ваше счастье? Как по-вашему, можно ли найти более здоровый баланс между служением другим и соблюдением своих интересов? Как вы планируете начать уважать собственные желания и защищать интересы, что вы сделаете для этого в ближайшие семь дней?

12. Держитесь подальше от рутины

1. Вы обнаружили, что, несмотря на все старания, рутина вновь стучится в вашу в дверь? Почему так произошло?

2. Готовы ли вы изменить вашу речь так, чтобы делать акцент не на том, чего вы не желаете, а, наоборот, сосредоточиться на ваших желаниях и планах по их достижению? Например, как можно из «дней в одиночестве» сделать «дни открытых дверей»?

3. Какие параметры вы определите для своей мечты, чтобы держать в себя в тонусе и чувствовать ответственность за ее реализацию? Когда можно дать себе второй шанс, чтобы наладить ход изменений и продолжить движение к жизни, соответствующей вашим приоритетам, избежав возврата к старым привычкам?

13. Сосредоточьтесь на лучших моментах дня

1. У вас есть утренние ритуалы? Если да, то какие? Если нет, почему?

2. Вы попали в ловушку загруженности мира? Вы чувствуете, что теряете связь с самим собой и другими? Почему?

3. Как вы создадите свой утренний ритуал, чтобы начинать день с хорошего настроения? Возможно, это будут дыхательные практики или медитации, заполнение «“Однажды” дневника» (или свой вариант), чтобы всегда держать «Счастье Хаки» в голове?