Сэм Хорн - Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом

На следующий день, в десять пятнадцать утра, я получила от нее сообщение: «Рам Дасс будет на этом пляже в десять тридцать. Если хочешь с ним познакомиться, иди сейчас же».

Вот как мне посчастливилось купаться в ласковом океане Мауи с Рам Дассом и еще двенадцатью людьми.

Возможно, вы знаете, что в 1997 году, в шестьдесят пять лет, у Рам Дассом был инсульт. В одном из своих интервью он сказал: «Я не задумывался о здоровье своего тела, заботясь лишь о психологии и душе, игнорируя все остальное. Я не мог предвидеть, что инсульт станет концом книги, над которой я работал: “Все еще здесь: принятие перемен, старения и смерти”».

Он признался, что первой его реакцией была депрессия. Он испытывал три страдания: страдание тела, эго – от свободы к физической зависимости, и духовные страдания, потому что с момента знакомства с гуру в Индии и до сих пор он вел достойную жизнь. «Инсульт не похож на Божью милость. Так что я подумал, что моя благостная жизнь подошла к концу».

В тот день, когда его друзья собрались вокруг и понесли его в воду, я увидела человека, живущего достойной жизнью, несмотря на тяжелые последствия инсульта. Лежа на воде в спасательном жилете, он веселился, поднимая руками в специальных перчатках тучи брызг. Откинув голову назад, он пел: «О, боже, боже, боже, боже».

Мы вторили ему: «О боже, о боже, о боже, о боже».

Широко улыбнувшись, он запел: «О, радость, радость, радость, радость». Мы пели вместе с ним.

Это была настоящая радость. Благодать. Для меня было честью познакомиться с этим человеком, внесшим столько положительных изменений в жизнь многих людей по всему миру. Вот две его самые прославленные идеи: «Когда все необходимое сделано и сказано, мы попросту провожаем друг друга домой» и «Мы все, хотим мы того или нет, каждый миг влияем на окружающий нас мир».

Можем ли мы просто провожать друг друга домой, прилагая все усилия, чтобы каждый день делать мир немного лучше?

На следующей неделе, не собираясь упускать ни одной возможности поплавать с Рам Дассом в океане, я вернулась на его любимый пляж. Я рассказала ему о моем приключении, которое назвала «Год у воды», и об одном из своих самых важных озарений: счастье – это не только настоящее или будущее; это и настоящее, и будущее.

Он категорически покачал головой. «Нет… это сейчас». Он указал на песок, как бы стараясь выделить этот момент, и уверенно сказал: «Сейчас. Сейчас. Сейчас».

Я услышала его. Мне известно, что многие гуру проповедуют важность умения жить в моменте «сейчас». Ошо сказал: «Когда ты здесь и сейчас, не старайся забегать вперед, чудо уже случилось. Быть в моменте – это чудо».

Да, это и вправду чудо, отложить всю нашу болтовню в сторону и быть прямо здесь, прямо сейчас.

Как человек, любящий импровизацию, скажу: «Да и…» Нахождение в настоящем, а временами в будущем – тоже чудо. Не думаю, что нужно выделять только одно или другое, скорее должен быть некий баланс.

На мой взгляд, иметь прошлое, за которое мы благодарны, настоящее (наши переживания, впечатления, инсайты), которое ценим, и с нетерпением ожидаемое будущее – это лучшее из всего в мире.

Это не выбор между одним или другим. Это синергия.

Экхарт Толле говорил о том, что негативные эмоции, такие как тревога, стресс, беспокойство, вызваны пристальным вниманием человека к собственному будущему. Но что, если у нас светлое будущее? Что, если оно наполнено позитивными вещами, такими как предвкушение, воодушевление, энтузиазм?

Он также говорил о других негативных эмоциях – сожалениях, вине, обидах – и о том, что они вызваны зацикливанием на прошлом. Но что, если наше прошлое было прекрасным подарком? Что, если оно наполнено позитивным опытом, воспоминаниями о добрых отзывчивых людях?

Я понимаю, как важно проводить большую часть нашего времени в настоящем моменте. Я также считаю, что не будет лишним время от времени сосредотачиваться на «сейчас и тогда» и «сейчас и потом».

Например, размышления о тех местах, где мне посчастливилось побывать, о людях, с которыми я познакомилась, и о счастливых переживаниях, которые у меня были, – это способ пережить их заново. Как сказала королева Елизавета: «Хорошие воспоминания – наш второй шанс на счастье». Кому бы этого не хотелось?