Лиана Димитрошкина: Правила ссоры, или Как извлечь пользу из конфликта с мужем. Книга-тренинг

Я терпеть не могла, когда меня ставили кому-то в пример, как будто из меня делали эту Хорошую Девочку, а я всеми руками и ногами отпиралась от этого. Я тогда уже чувствовала, как себя ощущает ребенок, когда ему говорят: «Вот ты какой чумазый весь! А посмотри-ка на Светочку, какая она опрятная! Да с тобой никто не будет разговаривать, с таким чумазым!». Или, например: «Почему ты опять двойку отхватил? Вот посмотри на нее!» Я терпеть не могла такие моменты и думала: «Родители, что вы делаете?!» Про ребенка Хорошей Девочки. Тут я уревелась! И жалко маму до ужаса, а как помочь – не знаешь! Не можешь! Полное бессилие! Про мужа. Я почувствовала полное отсутствие интереса ко мне. Про тело. И про здоровье. У меня жуткая слабость появилась, как будто я мешки таскаю весом с тонну! Это ужасно, когда ты держишь в себе все эмоции, когда ты не можешь их выразить. И просто становишься забитой жизнью девушкой, или женщиной, или даже просто тенью. В общем, присказка оказалась, что надо. Да и сказка, впрочем, тоже. Про предназначение очень впечатлило! Там есть такой фрагмент в вебинаре. Про то, что, будучи Хорошей Девочкой, мы предаем нас самих и то, что нам предназначено по жизни! Очень сильная часть была, которая открыла глаза на масштабность наших действий и поступков. Но, опять же, возник вопрос. И догадка. Хорошая Девочка чем занималась больше времени? Делала то, что от нее просили, исполняла желания других, старалась соответствовать чужим нормам и представлениям. О себе она думала раньше мало, если думала вообще. Она сама для себя потеряна. Я не знаю, чего хочу! Я потеряла связь с собой, со своим внутренним «Я». И как обидно это все и страшно! Куда сама-то можешь прийти? Как найти свое предназначение и то, чем я хочу заниматься? А еще вначале я услышала, что Хорошие Девочки заедают свои эмоции. И как раз на этой неделе у меня вышли из-под контроля мои пищевые привычки и зажили своей жизнью. Лиана Ивановна, огромное спасибо Вам за этот вебинар! Вы просто чудо!

Светлана.

Отзыв на вебинар «Как помочь любимому или о вреде жалости».

«Это был очень полезный вебинар. Неожиданно, все просто, но как правильно сказано и продумано! Спасибо Вам, Лиана Ивановна! Мои выводы. Это же надо! Оказывается, я просто хочу быть этакой гром – бабой. То есть на высоте. Я такой была всегда. Наверно, поэтому мне попадались мужчины, которых я сама же называла «слабаки». Неудивительно, я же сама их такими делала! А если они становились выше меня, то сама же их и унижала. Начиная простым – жалостью, а потом и показывала – вот, мол, смотри, какая я классная! А ты кто? Как мне повезло, что мой муж имеет нормальную самооценку, поэтому сразу не упал, как остальные, а потихонечку спускался. А я стала бить тревогу, что, наверно, что-то делаю не так. Докопалась все-таки до истины. Очень познавательно о качественном времени. У меня папа любит повторять: «Вот ты меня не жалеешь!». Я раньше думала, что ему, возможно, надо больше внимания. Теперь убедилась – да, это так. Представила, сидя на стуле, что жалеют меня. Вот честно, ощутила себя квашней и размазней. Ведь это я только представила, что ж говорить, если тебе постоянно об этом повторяют! У меня бы не только голова разболелась. О желаниях своих мужу я, благо, научилась уже говорить. Но теперь ясно, почему я становилась бессильной, теряя женственность, становясь при этом контролирующей и такой грозной. Я просто уже мысленно хотя бы, но начала жалеть мужа и начала брать все в свои руки. Теперь убираю это далеко. Взяла себя в свои женственные руки. И пошла, мужу вручила карточку: «На, милый, думай о бюджете». Странно, но как мне стало легче!»

Ольга

Ссоры – это неизбежный атрибут семейной жизни. Если хотите прожить без ссор, то мой вебинар «Прощай, комплекс Хорошей Девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе – для Вас. Он Вам нужен, как хлеб. Как при пищеварении есть положительные пищевые элементы, которые дают энергию для жизни, так есть и побочные отходы. Так и в семейном союзе – без побочных отходов не обходится. Сдерживая негативные эмоции, мы наживаем много неприятностей: язву желудка себе, невроз детям и отторжение мужу. Чем все это закончится? Сдерживать негативные эмоции – это все равно, что сказать себе: «Хорошие девочки не какают!». И приложить все усилия, чтобы быть Хорошей Девочкой. И чем все это закончится? Или помрешь от разрыва внутренних органов или освободишь кишечник, где припрет: в гостях на ковре или на Красной площади. Выражать негативные эмоции надо. Но как выразить свои негативные эмоции экологично? Как правильно поругаться? Об этом моя книга.

Читать дальше