Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2012, Издательство: Авторское, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустую
Эта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».
Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:
– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;
– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;
– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;
– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;
– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.
В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические «упражнения», которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ненужный

Оказаться ненужным своим близким – ещё один страх, превращающий тебя в робота, делающий твои поступки предсказуемыми, а жизнь ограниченной. Ты из кожи вон лезешь, чтобы оказать полезным, словно сам по себе ты не имеешь смысла, и стоит тебе перестать приносить пользу, как все твои близки и дальние отвернуться от тебя и погонят пинками в безлюдную пустыню.

Прямо сейчас осознай в себе этот страх. Если тебе его привили, значит, ты можешь ощутить его внутри себя – скорее всего, в грудной клетке. Он сковывает твое тело каждый раз, когда появляется угроза перестать быть полезным.

Твоему уму кажется,

что если люди будут справляться без твоей помощи,

то мир рухнет…

Именно это заставляет тебя влазить туда, куда не нужно, и делать то, что не требуется… Хватит самообмана! Открой глаза! Даже когда ты будешь гнить в могиле, мир продолжит вертеться, и твои даже самые близкие прекрасно смогут жить без тебя. Не столько ты нужен окружающим, сколько они тебе!

Обнаружив и пережив боль «никомуненужности», ты освободишь себя от оков постоянного бессмысленного деланья и поедания себя за неделанье. Стоит только обнаружить этот страх и жизнь покажется проще… Ещё бы! Ведь ты сбросишь с себя огромный камень, который постоянно таскаешь с собой.

Опять же, это не значит, что ты будешь жить аскетом. Нет, твои действия, несомненно, затронут других людей и принесут им пользу, но это произойдет как бы само собой, и ты не будешь зависеть от востребованности миром. Если твои родители, дети, подчиненные или работодатели прекрасно справляются и без тебя… что ж, пойди почитай книгу или посмотри кино в свое удовольствие. Займись наконец-таки своими делами!

Покинутый, брошенный

Все твои страхи небезосновательны – когда-то ты пережил боль, и она застряла в тебе острой занозой. Теперь ты ходишь с ней, не желая больше испытывать повторных мучений. И я вот что тебе скажу: «Мне ни капельки не жаль тебя!». Да, когда-то ты пережил страдания… Да, тебе маленькому ребенку сделали больно… НО ЭТО НЕ ДАЕТ ТЕБЕ ПРАВА ТАСКАТЬ СТАРОЕ ЗАСОХШЕЕ ДЕРЬМО И ВОНЯТЬ ИМ!!! Заметь, оно давно засохло и уже не воняет, а воняешь ты! ТЫ ВОНЯЕШЬ!!!

От тебя трехлетнего отвернулась мать или от пятилетнего ушел отец, или у тебя вообще не было родителей? Или тебе изменили, когда ты стал взрослым? Ах, тебя покинули! Бедненький ты, несчастненький! Пожалеть тебя? Иди лучше повесься!

Я не собираюсь жалеть тебя. Ты и так постоянно сам себя жалеешь, обижаясь на больших дядечек и тётенек.

Всё что с тобой было – БЫЛО!

Это уже случилось, это ЕСТЬ.

Так не застревай на вчерашнем дне.

Прими и живи с тем, что есть СЕГОДНЯ.

Боишься, что тебя бросят? И заходишься в тряске, предвкушая повторение той боли? Ревнуешь? Преследуешь? Подозреваешь? Давишь? Стараешься удержать другого рядом? (Тем самым заставляя партнера вновь бросить такого параноика, как ты).

Сотрясайся сколько угодно, НО твоя жизнь будет мучением, пока ты не переживешь страх быть брошенным. Пока ты его не обнаружишь и не столкнешься с ним лицом к лицу, ты останешься младенцем, которого мамочка может бросить в любую минуту…

Суметь пережить эту боль необходимо, если ты хочешь научиться быть свободным с другими людьми, не обременяя их оковами страха. Я не говорю о том, что подлинные отношения могут быть построены лишь при условии, что ты можешь быть один, а значит, тебя невозможно бросить .

Одиночество

А что, если я потеряюсь
И наткнусь прямо на тебя?
Всё равно в глубине души мы всегда будем одиноки….
Скажи, что мне сделать,
Чтобы вселить в тебя мысль, что
Хрупкие душой, мы всегда будем одиноки…

Tiesto feat. Allure & Julie Thompson – Somewhere Inside

Страх остаться одному – это посредник между главным страхом СМЕРТИ и всеми остальными страхами, так как он основывается на детской настройке, что без взрослых ты выжить не сможешь. Для твоих мозгов остаться одному, без другого, какого-либо важного на твой взгляд человека равноценно смерти.

Страх одиночества лежит в основе остальных страхов, потому что когда ты боишься быть плохим, подразумевается, что люди, считающие тебя таковым, отвернутся и ты останешься ОДИН… Страх оказаться ненужным означает, что перестав быть полезным, ты не будешь востребован, от тебя отвернуться, и ты останешься ОДИН… С покинутостью тоже, думаю, ясно…

Не зря же самым тяжелым испытанием считается нахождение в полной изоляции. Тебе кажется, что другие люди, какими бы близкими они ни были, играют огромную роль в твоей жизни. НО дело в том, что именно ты, а точнее твои детские страхи, наделяют окружающих тебя людей такой значимостью и значительностью – и это очередные оковы, сковывающие твою свободу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить»

Обсуждение, отзывы о книге «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x