Андрей Парабеллум - Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

2. Старайтесь ежедневно преодолевать страхи.Каждый день необходимо вносить в свою жизнь какую-то новизну, делать что-то иначе, чем накануне. Делайте то, что страшно, идите навстречу страхам, приручайте их.

Выпишите все свои страхи на лист бумаги и каждый день преодолевайте хотя бы один, пусть самый маленький. Таким образом ежедневно вы будете выходить из зоны комфорта. Устраивая мини-стрессы, вы сможете интенсивно развиваться и становиться более успешным.

3. Необходимо найти единомышленников,людей, которые будут вместе с вами двигаться к каким-то целям. Они станут помогать, поддерживать вас, вы будете расти вместе.

4. Заботьтесь о здоровье.В среднем один человек из пяти занимается спортом ежедневно хотя бы по полчаса. Большинство людей ставят себя под тройной удар: неправильно питаются, плохо и мало спят и не закаляют организм. Необходимо начать заниматься здоровьем, если вы вдруг этого еще не делаете.

На тренинге мы дали немного энергии. Но если вы сами не научитесь ее вырабатывать, говорить о достижении целей сложно. Здоровье – одна из важнейших сфер жизни.

5. Пройдите этот тренинг повторно через некоторое время.Это будет полезно. Во-первых, многие задания вы увидите совсем с другой стороны. Откроете что-то, на что сейчас не обратили внимания. Повторное прохождение тренинга поможет погрузиться в него глубже.

Главный совет, который хочется дать всем, кто прошел тренинг: скорость решает все. Скорость того, как вы действуете, как принимаете решение, как беретесь за какие-то дела.

Большинство людей крайне медлительны. У них между появившейся возможностью и ее реализацией проходит огромное количество времени. Чаще всего за это время возможность исчезает либо ее перехватывает другой.

Действовать необходимо быстро. Как только появилась какая-то возможность, сразу ее используйте.Не исключено, что не все получится, не все сработает, возможен провал, но действовать нужно обязательно.

Как только спланировали что-то, сразу приступайте к реализации. Хорошо учиться на чужих ошибках, но на своих мы учимся эффективнее. Наши ошибки – это наш собственный бесценный опыт.

1. Составьте план на следующую неделю. Пока у вас еще много сил, вы сможете быть эффективным.

2. Мы говорили об окружении. Позитивные люди помогают двигаться вперед, развиваться. Негативные, напротив, тянут назад. Над своим окружением надо работать.

Есть несколько путей. Первый – искать позитивных людей, тех, кто добился более высоких результатов, чем вы. Надо почаще с ними пересекаться. Даже простое общение с такими людьми добавляет позитива и энергии.

Второй путь – самому формировать свое окружение. Посмотрите на тех людей, что вас окружают, и подумайте, кто из них мог бы идти рядом.

Посоветуйте пройти этот тренинг как минимум двум знакомым из числа тех, кто мог бы стать вашим единомышленником. У этого задания есть несколько важных целей. Во-первых, вполне возможно, вы найдете двух единомышленников. Во-вторых, поможете людям, и они будут вам за это благодарны. В-третьих, выступая в роли тренера или хотя бы помощника, вы увидите все с другой стороны, гораздо глубже.

Из ученика вы превращаетесь в учителя. Это колоссальный опыт. Вы будете день за днем наблюдать, как человек проходит тренинг. Увидите, как он выполняет задания, где ошибается, сомневается. Вы будете помогать этому человеку, поддерживать его.

3. Необходимо минимизировать то, что вам не нравится.

Посетите наш сайт, там вас ждет много полезных тренингов: http://4winners.ru/training/.

Судьба всегда предлагает на выбор несколько вариантов развития событий. Поэтому нам всегда есть на чем учиться. Главное, отметать малейшие негативные мысли, не зацикливаться на них, а развиваться дальше и дальше.

Не надо задавать вопросы: «Получится или нет? А смогу ли я? А поверят ли мне?» Не надо легкомысленно переносить важные дела на неопределенный срок. Мол, сделаю потом, а пока посижу, в Интернете поброжу, телевизор посмотрю…

Нет, утром встаете и безо всяких сомнений начинаете делать. Есть хорошее выражение – «рвать работу». Вот именно это я имею в виду.

Миф о свободном времени.Я знаю, как быстро писать книги, и учу других людей этому. Но у меня всегда находится огромная масса дел: бизнес, проекты, встречи. На самостоятельное написание книжки просто нет времени.