Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Почти все мы в той или иной степени хотим изменить свою жизнь, приблизить ее к идеальной картинке, созданной нашим воображением. Но, увы, пройти путь от замысла к результату получается не у всех. Это удел тех, кто обладает чутким внутренним слухом, умеет распознавать свои желания и правильно выбирать направление движения.
Что такое истинное желание? Как найти и сформулировать идеальную цель? Как действовать, чтобы получить желаемое? Книга практикующего психолога Натальи Файбышенко содержит ответы на все эти вопросы. Почувствуйте силу, которая заключена в вас, помогите ей высвободиться, и вы сами удивитесь, как легко воплотятся в реальность самые дерзкие ваши мечты.

Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3. Творческие потребности

Третья группа потребностей направлена на самореализацию и творчество. Она включает потребности в реализации своих потенциальных возможностей, способностей, талантов. Это высшие, или духовные, потребности, к числу которых относят потребности в красоте, гармонии, целостности, исследовании, компетентности и т. п. Все они определяются как творческие потребности.

Ликвидируя дефицит

В процессе определения своих целей – как глобальных, так и мелких, сиюминутных – вы исходите, как правило, из стремления реализовать потребности второй группы. Именно они мотивируют ваше поведение и проявляются в виде стремления к чему-то, жажды, желания, ощущения нехватки.

Если эти потребности не удовлетворяются, вы можете переживать напряжение, ощущение пустоты или возбуждение и предвкушение. В любом случае вы будете чувствовать, что вам чего-то не хватает, поскольку дефицит создает в вашем внутреннем пространстве пустоты, которые должны быть заполнены.

Сложность состоит в том, что вы сами этого сделать не можете, это могут сделать только другие люди. Увы, именно из-за этого человек не может быть самодостаточным по определению.

Так, если женщина ощущает потребность в любви (дефицит любви в своей жизни), она стремится к тому, чтобы найти мужчину, с помощью которого она могла бы эту потребность удовлетворить. Не важно, ищет ли она спутника на всю жизнь или партнера на один вечер, – в любом случае она не может удовлетворить свою потребность самостоятельно.

Другое дело, что у каждого собственный способ реализовывать свои потребности. Одни готовы действовать, бороться, активно добиваться любви и уважения. Для этого они используют свои силы, таланты и возможности. Другие пассивно ожидают, что все в их жизни сложится само собой, или пытаются манипулировать своим окружением для получения желаемого.

Например, две женщины живут в браке, обе в какой-то момент ощутили потребность в нежности.

Одна приходит домой с работы, быстро сооружает романтический ужин, зажигает свечи, включает музыку и с улыбкой подходит к мужу, протягивая ему бокал вина. Не стоит сомневаться, что ее потребность будет полностью удовлетворена.

Другая женщина тоже приходит домой с работы, делает себе бутерброд и с недовольным видом усаживается перед телевизором – а какой еще вид у нее может быть, когда сил нет никаких, коллеги достали, все плохо, никто не приласкает, не приголубит! Пришедший с работы муж, увидев раздраженную жену, решает держаться от нее подальше, чем вызывает бурю негодования. В результате женщина валится на диван с головной болью, а несчастный муж вынужден провести вечер, выполняя бесконечные просьбы жены и выслушивая ее жалобы.

Эта женщина, безусловно, смогла реализовать свою потребность во внимании и заботе, муж был просто обязан их дать – она же была больна! Но хотела-то она нежности, а именно ее она так и не получила.

Итак, человеческая жизнь во многом организуется именно вокруг потребностей дефицита. Неудачные попытки их реализации могут привести к разочарованиям в себе, к тому, что у вас «опустятся руки» и вы перестанете предпринимать новые попытки.

Реакция на неудачи, как и способ реализации потребностей, тоже очень индивидуальна. Кто-то может пережить несчастную любовь, горевать из-за этого, но по прошествии времени найти в себе силы принять случившееся и встретить новую любовь. А другой в сходной ситуации отчается, впадет в уныние и будет считать само собой разумеющимся, что весь мир виноват в его несчастьях.

Кроме того, плохо осознанные потребности могут восприниматься в искаженном виде. Например, потребность в одобрении может восприниматься как нехватка любви. В такой ситуации вы начинаете прикладывать массу усилий, чтобы «заслужить» любовь и похвалу окружающих, зачастую забывая при этом о собственных нуждах.

Так, некий мужчина, предположим Василий Пупкин, испытывает потребность в одобрении. Вся его жизнь нацелена на то, чтобы получить его любыми способами. Его похвалили – он счастлив, полагая, что его любят. Он не получил ожидаемого одобрения – он отчаивается, ему кажется, что его не любят.

Василий погружен в себя, робок и застенчив. Его чрезмерно интересует мнение окружающих. Когда его о чем-нибудь просят, он всегда говорит «да», даже если на самом деле ему хочется отказать.

Его день начинается с того, что он готовит жене кофе и несет ей в постель.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг»

Обсуждение, отзывы о книге «Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x