Елизавета Павлова - Кризис как способ расправить крылья

Иногда складывается впечатление, что о пенсионерах сегодня рассуждают исключительно в ключе: «Горько за наших стариков, которых ограбило государство…» Но почему бы самому не перестать думать о себе лишь как о достойном жалости старике, почему бы не выбрать себе другую участь? Хотя бы такую, которая предполагает, что каждое утро вы отправляетесь на любимую работу на любимом велосипеде? Возможно, это и есть самый достойный способ встретить старость: заботиться о себе, ухаживать за своим телом, вести активный образ жизни, поддерживать свои профессиональные достижения…

Достижения медицины уже сейчас таковы, что дотянуть до 70–80 лет не проблема почти ни для кого. Можно и до 100 дожить спокойно – было бы желание. Однако, как писал Джонатан Свифт: «Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым». Если к старости не готовиться, это не значит, что ее удастся избежать; это только означает, что к старости человек подойдет не готовым к ней. Старость – это пора мудрости, пора подведения итогов, пересмотра накопленных знаний, передачи опыта. Это все будет возможно, если планировать на этот период активную, деятельную жизнь, а не обращаться к прошлому, выставляя более молодым претензии и изливая на них горечь за то, чего они не могут изменить.

Мир готовится к всеобщему повышению среднего возраста жителей планеты. Японцы уже выпустили специальный мотоцикл с управлением «под пожилых», новые мобильные телефоны «для пожилых» с крупными кнопками. В новом мире нас всех ждет новая же старость. И то, насколько она будет приятной, активной и продуктивной (и насколько долгой тоже), зависит почти целиком от нас самих.

Кризисы нормативные и ненормативные

Выделяют два типа кризисов семейной жизни: нормативные и ненормативные.

Нормативные кризисы(обычные, нормальные) – это кризисы, через которые проходит в своем развитии любая семья. Действительно, подобно любому организму, семейная система проходит через целый ряд кризисов развития: юности, борьбы за место под солнцем, зрелости и вырастания детей. Семейные отношения по мере взросления людей меняются вместе с ними.

Ненормативными кризисамиявляются кризисы, происходящие после отдельных кризисных событий. Они могут быть связаны с разводом, супружеской изменой, изменением состава семьи (усыновлением или потерей ребенка), подростковой беременностью, смертью одного из супругов, кардинальным изменением в социальном статусе либо сильным заболеванием кого-либо из членов семьи.

Особенности семейного кризиса

Кризисы могут порождаться либо изменениями во внешней среде, либо внутренними изменениями, происходящими с самими членами семьи (кто-то вырос, кто-то постарел, кто-то родился или умер). И поскольку структура семейной системы при этом изменилась, то те способы взаимодействия и решения проблем, к которым прибегали раньше, перестают действовать.

Бояться кризисов не надо – наступление кризиса только сигнализирует об изменениях. А неизменным, не меняющимся может быть только мертвое. Все, что живо, меняется и по мере накопления изменений регулярно переживает кризисы.

Хотя кризисы бывают болезненными, их наступление говорит только о том, что переживающий их организм (будь то человек по мере роста и взросления либо семейная система) – жив.

Как распознать наступление кризиса?

Распознать, что кризис настал, можно по ряду критериев. Члены семьи начинают ссориться, возникает нарушение коммуникации, то есть люди теряют способность продуктивно взаимодействовать, получая друг от друга то, что им необходимо.

Это может казаться неожиданным и нелогичным: до наступления кризиса они жили, общались, строили жизнь и быт в семье, воспитывали ребенка – и вдруг с какого-то времени утратили способность нормально общаться, доносить свои запросы до другого. Количество конфликтов при этом растет в геометрической прогрессии. Или, наоборот, общение замирает в точке, близкой к абсолютному нулю, и люди даже не обращаются друг к другу за помощью, поддержкой и решением проблем, пытаясь выпутаться самостоятельно.

Семья предполагает определенный уровень коммуникаций и определенные партнерские действия при решении определенных проблем; если люди совершенно обособляются друг от друга, это значит, что семейная система не действует именно как система. Такая система – это ведь не только два человека, это еще и связи между ними. Когда связи страдают, разрушается и сама система.