Илья Мельников - Самые эффективные методики

Здесь есть возможность читать онлайн «Илья Мельников - Самые эффективные методики» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самые эффективные методики: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самые эффективные методики»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Забываете имена и фамилии? Чувствуете себя неловко при встрече с человеком, пытаясь вспомнить? Пора перечеркнуть стрессовые ситуации. В этой книге собраны уникальные упражнения для тренировки памяти. С их помощью вы без труда запомните всю нужную информацию о новых людях и больше никогда не попадёте впросак.

Самые эффективные методики — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самые эффективные методики», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

4. Чашка и площадь. Посреди главной площади города стояла громадная чашка ярко оранжевого цвета.

5. Пир и паук. На веселом пиру за столами сидели одни пауки.

6. Шар и апельсин. Апельсин был такой огромный, что не поместился внутри воздушного шара.

7. Усы и книга. Усы у папы были такие закрученные и жесткие, что он мог носить на них книгу.

8. Созданные вами картины после проработки шести – семи слов надо воспроизвести в памяти и повторить. Для этого нужно вспомнить ассоциативный ряд: (ока, юла, тир, чашка, пир, шар…), а затем двигаться дальше и создавать новую группу из шести – семи слов, воспроизводить созданные образы и откладывать их в своей памяти.

9. Ива и стул. Предположим, что ваш образ красивая плакучая ива, на ветках которой закреплены качели из стула. Останавливаем качающийся стул и садимся в него. Раз – и взмываем вверх над ивой, два – опять внизу.

10. 9.Дар и фланец. У шлицевого фланца был чудесный дар, он мог раскладывать и гадать по картам Таро.

11. Окно и крыжовник. Этот куст крыжовника удивлял всех, когда созревали ягоды, он прыгал на подоконник и стучал ветками в окно.

12. Окорок и кошка. Огромный свиной окорок маленькая кошка притащила в дом со склада мясокомбината. Она урчала от удовольствия, когда время от времени им лакомилась. По дому разлетался запах копченостей.

13. Кол и зубы. Зубы у акулы были такие огромные и твердые, что для их чистки потребовалась зубная щетка из деревянных колов.

14. Кот и самолет. В самолете стюардом работал полосатый кот. Особенно он любил угощать пассажиров жирной сметанкой и сливками.

15. Куча и игрушка. В ванной комнате была навалена целая куча из детских пластмассовых игрушек.

16. Проработав, таким образом, еще несколько слов из ассоциативного ряда, просканируйте эти слова (ива, дар, окорок, кол, кот, куча…). Со всеми остальными шестью словами, тоже составьте образы. Теперь попросите кого-нибудь назвать вам любое слово из двадцати (тех, что вы запомнили) и вы будете правильно называть его номер.

После тренировок вы сможете называть сто слов в любой последовательности или по номерам, но для этого вам надо будет выучить ассоциативный ряд.

Некоторые слова в ассоциативном ряду потребуют от вас хорошей фантазии и воображения. Например, слово – чудо– это в зимнем лесу цветущие подснежники, – дань – это целая туша мамонта, у деревянного идола, а может быть это целая ладья с драгоценностями, которую принесли завоевателю. В ассоциативном ряду вы можете заменить некоторые слова на свои, учитывая таблицу цифро-буквенного кода.

Чем раньше вы научитесь воспринимать цифры и слова с ассоциативного ряда в виде образов, то есть научитесь произносить цифры от одного до ста неторопливо и видеть соответствующие образы, не произнося при этом названий, тем быстрее вы овладеете способом ассоциаций. Вы говорите цифру семь и видите большие усы, говорите цифру двадцать и видите полную луну в небе. Но слова не произносите, называя цифры, образы сами возникают в вашей голове.

Тренироваться можно на улице, считывая образы с номеров, проезжающих машин, дома, смотря на номера в телефонной книжке и номера квартир в вашем подъезде.

Запоминание сообщений в строгой последовательности

Ниже приведены сведения научно-популярного характера, которые надо запомнить в строгой последовательности, не пользуясь никакими записями, только применяя ассоциативный ряд. Если вы еще не до конца его усвоили и вам трудно вспомнить слова и числа, то держите ассоциативный ряд перед собой. Первые два упражнения будут приведены как примеры, а остальные – попробуйте сами составить аналогии и образы связав их с образами ассоциативного ряда.

Первый пример. Четвёртая по распространенности колея железной дороги – шириной ровно в 1 метр. Таких дорог в мире около 95 тысяч километров. Эта колея популярна в Бразилии, Индии, Аргентине, Таиланде, Мньяме, Чили, Боливии, Танзании, Вьетнаме, Кении, Испании, Швейцарии, Греции. С такой шириной работают и некоторые трамвайные линии, например в Пятигорске, Калининграде, Евпатории, Виннице, Харбине, Тбилиси, Базеле. В метрополитенах Бильбао, Валенсии и Пальма-де-Мальорки также метровая колея. Кстати говоря, некоторые метрополитены работают до тех пор, пока насосы откачивают из тоннелей воду (справочная информация).

Необходимо сформировать единицу информации (ЕИ): Представьте, как тянутся железнодорожные рельсы через Аргентину, Бразилию, Таиланд. Как в Швейцарии и Греции древние мужи с деревянной палкой, с нанесенными на нее насечками замеряют расстояние между рельсами. Просканируем информацию и подержим ее в своей памяти несколько секунд, свяжем с ассоциативным рядом. Можно начинать с любого слова ряда, разделив ряд на группы и используя в разных случаях разные группы. Начнем с первого слова ассоциативного ряда, включаем в единицу информации (Бразилия, Аргентина, деревянная палка, мужчина-строитель) образ маленькой юркой машинки Ока. Например, рельсы, к новой строящейся железнодорожной линии тянет машина Ока, которая плывет по океану из Бразилии в Грецию.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самые эффективные методики»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самые эффективные методики» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Самые эффективные методики»

Обсуждение, отзывы о книге «Самые эффективные методики» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x