Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Кроме того, в этой книге вы найдете множество быстрых техник самосовершенствования, которые помогут пресечь некоторые старые привычки в корне либо минимизировать их.

Эта книга разделена на шесть глав.

Глава 1 объясняет, что такое подсознание, и показывает, какие из аспектов разума отвечают за нежелательные шаблоны поведения.

Глава 2 объясняет некоторые причины того, почему у вас слабые отношения с вашим подсознанием и почему вы оказались в таком затруднительном положении.

Глава 3 расскажет вам, как управлять «внутренним ребенком», а глава 4 – о том, как справиться с некоторыми типичными проблемами, вызванными конфликтами «внутреннего ребенка».

Глава 5 посвящена работе с частями вашего « я» и, в частности, с основными проблемами: страхами, зависимостью и психосоматическими расстройствами, вызываемыми служебными частями, частями, ищущими удовольствие, и техническими частями. Может показаться, что эти части мешают вам и вашему движению на пути к обретению уверенности в себе и повышению вашей самооценки, но на самом деле они пытаются вам помочь. И я покажу вам это. А как направлять их в нужно русло, это уже задача вашего «внутреннего взрослого».

В заключительной главе вас попросят выбрать путь, по которому вы хотите следовать, и создать ту жизнь, которую вы желаете.

Множество книг обещают быстрые решения и «мгновенное» повышение самооценки. Не знаю, могут ли они дать вам нечто долговечное, потому что я верю в то, что развитие по-настоящему здорового чувства собственного достоинства требует поддержания отношений с подсознанием, его признания, удовлетворения его потребностей, зарабатывания его доверия нужными поступками и действиями, а также преодоления препятствий, возникающих на пути.

На все это нужно время. Вы ведь не ожидаете, что человек, который был с вами всего на одном свидании, будет доверять вам настолько, что заключит с вами брак. Брак – это большое обязательство и большие инвестиции. Вашему спутнику нужно время, что начать доверять вам. Ваши отношения с подсознанием ничем не отличаются от подобных отношений.

Вы делаете инвестиции, и, как и большинство инвестиций, они приносят прибыль через некоторое время, а не мгновенно. Верьте мне, ибо, поработав с тысячами людей в этой области, я могу сказать, что эти инвестиции принесут вам дивиденды, которые изменят вашу жизнь.

Представьте себе, что я директор фирмы и у меня есть вице-президент, который принимает большинство повседневных решений и руководит моим офисом. Если кто-то спросит меня, кто управляет фирмой, с моей стороны будет неправильно, если я не упомяну своего вице-президента и скажу, что управляю сам, хотя на самом деле мой вице-президент выполняет больше управленческих обязанностей, чем я.

То же самое верно и в отношении сознания и подсознания. Большинство людей отождествляют свою личность почти исключительно со своим сознанием, хотя на самом деле подсознание играет еще большую роль в их жизни.

Поэтому первое, что вы должны запомнить, это то, что в вашем теле уживаются две части, каждая со своей отдельной личностью – с собственным взглядом на жизнь, с собственной программой, собственными предрассудками и даже собственным чувством гордости. Кроме того, у этой другой личности имеются собственные потребности и собственные способы сообщать об этих потребностях.

Для них это то же самое, что ранить чувства своего мобильного телефона. Подсознание рассматривается ими всего лишь как механизм, регулирующий дыхание, пищеварение, сон и т. д., – очень сложный, но тем не менее всего лишь механизм, подобный бездушному автомату вроде ноутбука или мобильника.