Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - Жизнь любит тех, кто любит ее, или Как научиться мыслить красиво

Поэтому давайте поможем себе дисциплинировать наши мысли и желания. Воспользуемся помощью Абрахама Маслоу. Он, ко всем своим заслугам, является автором иерархической структуры потребностей. Пусть она нам поможет.

Пожалуйста, внимательно рассмотрите таблицу:

Группа потребностей Чего я хочу? (образ цели)

1. Я хочу быть сытым, ощущать телесный комфорт.Я хочу иметь богатую насыщенную сексуальную жизнь, и испытать сексуальное удовлетворение.

2. Потребности безопасности и защиты.Я хочу чувствовать себя комфортно и защищено в собственном жилище. Я хочу, чтобы мое жилище было таким, каким я этого хочу, чтобы в нем отразились мои представления о комфорте и уюте. Я хочу спокойно отдохнуть, расслабиться, набрать сил. Хочу, чтобы меня никто не беспокоил. Я хочу чувствовать себя комфортно и защищено на рабочем месте, я хочу чтобы у меня была своя территория, где все будет организовано по моему вкусу. Хочу чтобы у меня было достаточно денег, чтобы быть защищенным и об этом не думать.

3. Потребности принадлежности и любви.Я хочу любить и быть любимым. Я хочу, чтобы близкие принимали меня таким, какой я есть, не критиковали меня, понимали мои особенности и склонности. Я хочу быть понятым. Счастье – это когда тебя понимают. Хочу, чтобы от меня не требовали того, что я не в состоянии дать. Почему нельзя просто любить меня и не требовать ничего взамен? Тогда бы я тоже мог любить.

4. Потребность самоуважения.Я хочу добиться значимых результатов в своей деятельности. Хочу внести свой вклад в дело. Хочу, чтобы меня уважали, признавали мои заслуги, оценивали по достоинству. Я хочу делать то, что умею и что приносит мне радость, что дает мне уверенность в своих силах. Я хочу быть нужным и полезным, востребованным и интересным для других. Хочу быть незаменимым.

5. Потребность в знаниях.Я хочу учиться, познавать новое. Хочу освоить новые знания, познать то, чего еще не знаю. Я хочу приобрести ясность по многим вопросам, найти ответы, объяснить себе некоторые явления, сути которых пока не понимаю. Наконец, я хочу понять, в чем же Истина? Неужели, она для меня так и останется «где-то рядом»?!

6. Эстетические потребности.Я хочу окружить себя красивыми вещами. Я хочу постоянно ощущать соприкосновение с Красотой. Хочу ходить в театр, на выставки, читать хорошие стихи и литературу, смотреть достойные фильмы. Хочу любоваться закатом и восходом, другими явлениями природы. Я хочу формировать красивые мыслеобразы, красивые мысли и чувства.

7. Потребности самоактуализации, личностного совершенствования.Я хочу развиваться, понять смысл своего пребывания здесь, встать на Свой Путь, испытывать радость Служения, реализовать то, что во мне заложено, попробовать себя в разных направлениях. Хочу вобрать в себя Жизнь каждой клеточкой своего тела и каждой струной своей души. Хочу переживать гармонию и радость, ощущая ценность каждого дня.

Видите, каждая потребность создает образ цели, связанный с переживанием определенного состояния. Состояния удовлетворенности. Именно оно является показателем того, что цель достигнута. Для каждой группы потребностей свое состояние удовлетворенности. Понятно, для того чтобы прийти к цели необходимо построить программу ее достижения. При этом, чем ниже стоит определенная потребность в иерархии, тем легче построить программу достижения образа цели, сформированного ею. Поэтому многие люди ограничивают себя реализацией образов цели, сформированных первыми тремя группами потребностей.

Действительно, что нужно для счастья? – быть удовлетворенным психофизиологически, ощущать комфорт и безопасность, быть любимым и понятым. И все было бы хорошо, если бы… не вопрос о смысле жизни! Он вносит существенный дискомфорт в пространство внутреннего мира, провоцируя человека формировать образ цели более высокого порядка.

Скажите, помогла ли таблица потребностей сформировать вам образ цели? В какой-то степени, говорите вы? Что делать, если вам ВСЕ НАДО? То есть вы обнаружили у себя потребности всех семи уровней? Что ж, это прекрасно! Значит, вы – гармоничный, стремящийся к росту человек.

Вам этого мало, хотелось бы поконкретнее? Хорошо, давайте сделаем к вашему образу цели заход с другой стороны.

Попробуйте конкретизировать собственный образ цели по трем уровням:

• личный,

• социальный

• духовный.

Уровень Вопросы для размышления Собственные формулировки образа цели