Евгений Тарасов - Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Тарасов - Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: psy_personal, psy_theraphy, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе. Уникальные тесты-бродилки, приведенные во второй части книги, не требуют подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или нет». Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком.

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Правило № 47

Действуйте в соответствии со своими убеждениями

Уверенность в себе появляется и закрепляется тогда, когда человек добивается своих целей вне зависимости от того, что о них думают окружающие. Важно, чтобы вы сами были уверены в необходимости своих действий, чтобы они соответствовали вашим истинным убеждениям и намерениям.

Конечно, нельзя исходить только из собственных интересов – это очевидно. Мы всегда должны считаться с окружающими и думать о том, какие последствия могут иметь наши действия. Однако важно, чтобы ваши поступки были обусловлены вашим желанием. Нельзя поступать в угоду желанию близких, моде, общественному мнению. Зачастую мы руководствуемся этими критериями, а не собственными убеждениями. В результате, даже добившись цели, которую мы поставили, мы не получаем удовлетворения. Причина этого очевидна, ведь цель была поставлена не нами, а нашими родителями, супругами, нашей боязнью показаться не таким, как все, желанием получить похвалу и так далее.

Как понять, что ваши действия соответствуют вашему истинному желанию? Это довольно сложно, ведь зачастую неуверенные в себе люди срастаются со своей привычкой поступать по наущению других, но не по собственному желанию, и от этой вредной привычки довольно сложно избавиться. Ведь одно дело поступить так, как сказал кто-то другой, несомненно более опытный и повидавший виды человек, а другое дело – принять самостоятельное решение, за которое потом придется нести ответственность.

Чтобы поступить в соответствии с собственным желанием, вам нужно следовать простому алгоритму: оградите себя на время от человека, который оказывает на вас сильное влияние, к авторитету которого вы постоянно обращаетесь. Откажитесь от постоянных обращений за советами. Это непросто, ведь гораздо легче принять чужой совет, чем собственное решение. Если вы чувствуете, что сильно зависите от общественного мнения и ваши решения часто обусловлены позицией окружающих, тогда вам нужно исходить от обратного: начните делать то, что может вызвать общественное недоумение или даже негодование. Не бойтесь осуждения со стороны и возмущенных взглядов. Главное, чтобы вы действовали в соответствии со своими убеждениями.

Правило № 48

Двигайтесь по направлению к новой цели

Еще один важный практический совет. Вы должны выбирать самый прямой и самый короткий путь по направлению к вашей цели. Неуверенность выдает себя тем, что часто перемещается хаотично, то приближаясь к цели, то отдаляясь от нее. Неудивительно, что такое движение довольно долгое и утомительное, а часто безрезультатное.

Если хотите, чтобы уверенность прочно обосновалась внутри вашей личности, то вы сами должны оборудовать ей подходящее пространство, в котором ей будет удобно и комфортно. Уверенность не сможет долго помогать человеку, который не способен приложить достаточные усилия для того, чтобы добиваться желаемого. Чем больше вы трудитесь, тем более уверенным становитесь – это прямая зависимость. Если вы добились своей цели и испытали гордость за себя, которая впоследствии породила уверенность и твердость позиции, то это вовсе не значит, что вы можете остановиться на этом. Уверенность не будет долго сопутствовать вам, если вы не будете стараться. Отсюда важное правило: как только вы добились своего – ставьте перед собой новую цель. Такая твердая позиция будет помогать вам по жизни.

Если вы уже освоились с некоторыми навыками, которыми обладает уверенный человек, то вам следует быть особенно осторожным, чтобы не оказаться по ту сторону уверенности. Добиваться целей, безусловно, нужно, но не стоит превращать все свое существование в гонку, в бесконечное блуждание по лабиринту в поисках новых задач. Важно, чтобы вы время от времени давали себе возможность отдохнуть, чтобы труд сменялся отдыхом, чтобы желание достичь новой цели не превращалось в трудоголизм.

И еще одно важное замечание: помните, что уверенный человек не добивается исключительно материальных благ, хотя они, в общем-то, не исключаются. Не превращайтесь в накопителя и обывателя, который стремится приобрести новый диван в гостиную или модную раковину в ванную комнату. Каждая новая задача должна быть направлена прежде всего на внутреннее развитие. Захотели научиться рисовать – научились, захотели пойти в театральную секцию – пошли, решили заняться спортом – выполнили. Достижение каждой новой цели очень сильно укрепляет вашу веру в себя.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Евгений Тарасов - Как стать долгожителем
Евгений Тарасов
Отзывы о книге «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила»

Обсуждение, отзывы о книге «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x