Дмитрий Калинский: Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья»

Хватит ли вам здоровья? Возможно, для начала следует подлечиться, чтобы в решающий момент не вылезла хроническая болезнь?

А как обстоят дела с образованием? Не исключено, что вам не хватает каких-то специфических знаний – и сейчас самое время их получить.

Достаточно ли у вас связей? Или стоит заранее сойтись с нужными людьми, которые окажут вам в соответствующий момент помощь и поддержку?

В общем, пройдитесь по всем пунктам. Постарайтесь мысленно пошагово проделать путь, который вам предстоит, и вы увидите, где именно возможны проблемы. А значит, поймете, к чему следует быть готовым, какие препятствия можно заранее ликвидировать, где лучше идти окольными тропинками и так далее.

Ну что, ощутили себя Наполеоном? Отлично. Но вот что я сейчас скажу вам, дорогие Бонапарты: все эти наши цели (достичь благосостояния, создать семью, стать крупным начальником и прочее, и прочее) – на самом деле никакие не цели. Они, так сказать, предцелие. Истинная цель несколько иная, и лежит она в эмоциональной сфере.

Настоящая, глубинная цель – это эмоции, которые мы стремимся испытать, решая свои жизненные задачи: карабкаясь по карьерной лестнице, заводя романы, рожая и воспитывая детей и так далее.

И вот здесь как раз начинается самое интересное. Для чего вы хотите, например, получить должность? Что вы ощутите, когда цель будет достигнута? Вы почувствуете себя счастливым, защищенным, всемогущим?

Ну-ка, друзья мои, загляните в себя как можно глубже и постарайтесь все-таки понять, какие эмоции составляют для вас понятие счастья.

И как вам кажется, именно их вы испытаете, когда задача будет решена, когда цель будет достигнута?

А знаете, чтобы нам перестало казаться, давайте-ка проведем мысленный эксперимент. Снова ставим наш любимый фильм, в котором вы играете самого себя в том светлом будущем, где реализовалась ваша главная мечта. Вы считаете, что будете счастливы, то есть ощутите те эмоции, которые для вас составляют понятие счастья, если у вас будет полноценная семья. Вот она – семья, все друг друга обожают, улыбаются, воркуют с утра до ночи… Ну что – вы счастливы? Ощущения совпадают с теми, к которым вы стремитесь? Если не совсем, значит, что-то недодумано: ищите, каких составляющих блаженства не хватает, где вы их потеряли. Ну а коли да – все в порядке: правильной дорогой идете, товарищи!

И пора сделать на этом пути следующий шаг: вжиться в себя, счастливого, и понять, каковы его (ваши в лучшем воплощении) приоритеты. Что вы в мире вашей сбывшейся мечты цените превыше всего, как выстраивается вся система ценностей?

Для чего эти экзерсисы? А для того, чтобы уже сейчас, в настоящем, усвоить систему жизненных ценностей успешного человека. Причем не абстрактного счастливчика, а лично вашу.

Могу поделиться собственным опытом. Как вы понимаете, разрабатывая эту методику, я проверял ее на себе. И войдя в свое будущее, где были достигнуты все цели, которые я перед собой ставил, я с удивлением осознал, что главной ценностью для меня является здоровье! Никогда о нем особо не задумывался: я достаточно молод, очень работоспособен, организм крепкий, нигде ничего не болит, никаких тревожных симптомов отродясь не было… Но очутившись в собственном успешном будущем, я вдруг понял: подкачает здоровье – никакие успехи и достижения мне ни к чему! И вернувшись в настоящее, перестроил свою жизнь так, чтобы забота о здоровье, о поддержании организма в отличном состоянии вышла на первый план, стала приоритетной. До сих пор сам себе благодарен.

Далее, я понял, до какой степени мне важно состояние душевного покоя: во внутренней суете, со смутой в душе я не достигну никаких высот, да и не стоят все успехи, вместе взятые, моего душевного покоя. И этот постулат я перенес в свое настоящее.

Думаю, принцип понятен. Понятна и цель этих занятий. Во-первых, мы таким образом корректируем в нужную сторону свою систему ценностей, а во-вторых, усваиваем мироощущение счастливого, успешного человека. Так что не поленитесь и, заглянув в собственное будущее, осознайте всю систему ценностей человека, в которого вы стремитесь превратиться, вычлените пять – семь приоритетов. И учитесь не реагировать на события и ситуации, которые не затрагивают ваши основные приоритеты, – так вы высвободите время и силы для главного.

Очень важно также понять: что для вас является главным, что вы в будущем станете ценить превыше всего? В своем мысленном эксперименте я понял, что самое существенное для меня – позитивное восприятие жизни. Ничего я не смогу достичь, если утрачу понимание, что любая неудача – урок, позволяющий мне что-то осознать, усовершенствовать самого себя, свои жизненные стратегии. Второй по значимости ценностью для меня оказалась честность. Начну врать самому себе – перестану контролировать свою жизнь, стану рабом обстоятельств. Допущу, что кто-то из близких будет скрывать от меня правду, – разрушу отношения, которые мне дороги. И так далее. Подумайте, что будете превыше всего ценить вы сами, когда достигнете цели: внутреннюю свободу, равноправные отношения с близкими? Что еще? Здесь тоже стоит нащупать пять – семь «пунктов».