К примеру, если вы постоянно ощущаете себя истощенной «загнанной лошадью». Если вы часто бываете расточительны, отдаете последнее, а сами остаетесь ни с чем, значит, проблема с принятием. Вы истощили и опустошили себя неприятием от окружающего пространства заслуженных даров, энергии, которая бы сполна и вдоволь восполнила затраченные вами усилия. К сожалению, в нашей культуре такая манера поведения нередкость, но совершенно ошибочно считается достоинством. Истоки такой ошибки легко найти в жертвенности. Необходимо устранить прорехи в собственной энергетике и научиться принимать от Вселенной энергию для восполнения опустошенности и усталости.
Опустошенная женщина похожа на треснувший кувшин: сколько в него ни лей, все будет вытекать и ничего не задержится. На опустошенность, отсутствие женской энергии часто жалуются и спутники таких женщин.
Поэтому для женщины уметь сохранить и приумножать дары Вселенной важно. Уметь отдавать, дарить – это, конечно, хорошо. Но не менее важно уметь принимать и удерживать то, что мир дает тебе.
Или, может быть, вы чувствуете себя вполне хорошо, однако не раз про себя отмечали, что большинство историй в вашей жизни, будь то новые знакомства, новая работа или многообещающие деловые проекты, начинаются вполне благополучно, но постепенно скатываются по энергетике вниз и приносят лишь разочарования, обиды и проблемы. К тому же вы нередко жалуетесь подругам на скупость и прижимистость своего мужчины и искренне полагаете, что он мало заботится о вас и мало в вас вкладывается. Если такая тенденция просматривается, то есть отличный повод задуматься о способности отдавать энергию, возвращать Вселенной эквивалентное количество любви и благодарности.
Сравнив свою личную ситуацию с вышеописанными, каждая из вас самостоятельно сумеет проверить себя и определить, с чем именно у нее проблемы – с отдаванием или с получением. Для того чтобы научить вас гармонизировать процессы получения и отдавания энергии, привожу интересное и эффективное упражнение Полная Чаша.
Мы выполняем его в тех случаях, когда хотим напитаться энергией изобилия или если есть необходимость сбалансировать энергетические процессы получения и отдачи. Порой мы выполняем это упражнение просто ради удовольствия.
Упражнение Полная Чаша
Способ выполнения
Для гармонизации процессов получения и отдавания визуализируйте полную чашу. Чаша – это очень древний, дохристианский, а также часто используемый в христианстве символ женского начала. Так что польза от этой практики будет двойная.
Вначале визуализируйте, как вы принимаете большую чашу и отдаете ее в пространство, представляя, что вы отдаете чашу во Вселенную. И снова принимаете, и снова отдаете. Делайте так до тех пор, пока отдача и прием не начнут вам даваться одинаково легко.
Чашу чего? Это самый частый вопрос. Чего пожелаете! Это может быть и чаша с водой, чаша с золотом, затем со всяким фруктовым изобилием и, наконец, просто с разноцветными энергиями. В этот процесс подключите свое воображение и представляйте самые любимые символы изобилия. Воображайте любые желанные для себя блага.
Далее следует вторая часть практики изобилия. Эта практика имеет индивидуальные нюансы в зависимости от личных особенностей каждого человека. Поэтому вам следует ориентироваться на свои собственные ощущения и свое понимание происходящего.
Итак, протяните руки перед собой ладонями вверх и представьте, что вы держите на своих ладонях золотую чашу. Затем нужно сделать вдох и представить себе, что в чашу с небес льются потоки золотого дождя. Пока вы вдыхаете, чаша заполняется до краев. Вы можете создавать в воображении образ чаши, наполненной водой, которая переливается и играет золотыми бликами, словно от солнца. Но лучше представлять не воду, а золотистую энергию.
Затем нужно на миг задержать дыхание и медленно выдохнуть. И во время выдоха представить себе, как вода (или энергия) из вашей чаши испаряется и чаша остается пустой. Есть скупые люди, которым эта часть упражнения дается трудно. У них словно срабатывает какая-то заслонка, образуется энергетический зажим, который просто не позволяет отдавать энергию. Даже открыв ладони навстречу миру, они продолжают всеми силами удерживать энергию при себе.
В таком случае вам следует постараться снять любое напряжение и внутренне не препятствовать этому процессу испарения (отдавания). Станьте безучастной созерцательницей, которая просто наблюдает, как вода в чаше превращается в пар, поднимается вверх и растворяется в пространстве. И никак не препятствуйте этому процессу.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу