Георгий Ефимов - Все возрасты и секреты счастья

gefimov: да, все правильно. Я бы на твоем месте ввел для отчета перед собой традицию – раз в год составлять список того, что читал, какие системы саморазвития осваивал, а рядом бы записал, что в своей жизни РЕАЛЬНО и КОНКРЕТНО изменил благодаря чтению и этим системам. Описал бы это так, чтобы каждый человек, прочитав текст, мог себе ясно представить, что же в тебе изменилось. Вот тогда можно точно сказать, какие книги и системы на что повлияли.

На самом деле человек деградирует, причем в геометрической прогрессии.

Принято считать, что человечество развивается – в целом. Новые технологии, Интернет, стволовые клетки…

Развивается наука и технологии – технократия, в общем. Человек, как единица сознания, не развился ни на йоту. Да, он как обезьянка научился нажимать на выключатель света, входить в Интернет и пользоваться пультом от телевизора, но он понятия не имеет, как все это работает, и уж точно, он этого сам не создавал.

Человек – потребитель технологий, которые создает кучка любопытных ученых. Причем на сегодняшний день уровень технологий не соответствует уровню сознательности большинства людей.

В результате, получаем ситуацию, в которой по глупости уничтожаем природу и мир вокруг. Ведь у нас же самолеты, ракеты в космос пускаем, овец клонируем. Конец этого варианта развития событий один – какой-нибудь идиот нажмет на кнопку секретного оружия (осознанно или же по незнанию) и ЧПОК. Или матушка-Земля просто не выдержит всех издевательств и стряхнет с себя самодовольных паразитов.

Технология никогда не заменит развитие самого человека. Люди думают, что упрощают себе жизнь, делают ее комфортнее, когда с помощью одного пульта управляют всем домом. В результате, нечто мешкообразное, с обвисшим животом и заплывшими глазами сидит у компьютера целые сутки и не покидает виртуальной реальности.

Есть и другой путь – развивать себя, а не технологии. Улучшать свое зрение с помощью практик и упражнений, а не покупать новые суперочки, пробежаться до работы, а не стоять в пробках в дорогом авто, научиться самому быть счастливым, а не глотать всякую дрянь (будь-то дешевые сериалы или новый наркотик). Только так можно повысить свою осознанность, научиться жить в согласии с природой и другими людьми.

Делая жизнь более комфортной, мы сужаем зону своего развития, тупеем и деградируем. Беря себе каждый раз более трудные задания, ставя сложные цели, преодолевая препятствия мы меняемся в самом своем центре, обновляемся и становимся лучше.

Делюсь отличным тестом, с помощью которого можно понять, насколько вы в жизни осознанны.

Обычное состояние человека – полудрема, пассивное перетекание мыслей, постоянный внутренний диалог с самим собой. Периодически это состояние чередуется недолгими моментами концентрации (если очень интересно или сильно важно). Затем сознание снова переходит в режим «полуавтомат».

Для сильно неосознанного человека характерно явление бытового маразма.

Бытовой маразм (БМ) – постоянное забывание того, что только что делал, автоматическое переключение внимания на другие дела, невозможность удержать сознание на одном действии дольше, чем 10–15 минут.

Примеры БМ:

● Пошел в ванную за расческой, увидел кран – помыл руки и ушел.

● Забыла дома сумочку, вернулась – зазвонил телефон, поговорила и ушла без сумочки.

● Шел в другую комнату, по дороге перекинулся с близкими парой слов – забыл, зачем шел.

● Рассказывал историю, после прерывания не помню, о чем рассказывал.

● Посмотрела фильм, через час не могу вспомнить ни сюжета, ни названия.

Тяжелым случаем БМ является поточное сознание. Это когда любая новая вещь, дело, картинка захватывает внимание и про предыдущее сразу забываешь. Классический пример – щелкание каналов телевидения. Или шел на кухню включить чайник, по дороге зашел в ванную, причесался, минут пять покрутился перед зеркалом, размышляя о поседевших волосах, вырвал парочку, зашел на кухню и сделал бутербродик, запил соком, с подозрением посмотрел на чайник – вроде что-то с ним хотел сделать, и так далее.

Техника: в течение дня отлавливайте элементы своего бытового маразма и записывайте их. Постепенно количество БМ сильно уменьшится, а ясность сознания увеличится. Напишите о моментах своего бытового маразма.

Комментарий: иногда бывает, что хотел дома поработать за компьютером, но на столе был бардак. Все разобрал, потом увидел, что на полках нужно тоже порядок навести (много книг, дисков и т. д.), и начинал там делать, чтобы не откладывать. Но все за раз не успевал сделать и что-то оставалось, а потом прибавлялось еще… Так и проходила несколько раз «работа за компьютером», пока однажды я не потратил полдня на разбирание завалов на рабочем столе и полках. Теперь если и появляется беспорядок, то 2 минуты и полный порядок.