Кирилл Титов - Эгрегоры и кризис. Ветер перемен

Упражнение 20

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Отпустите заботы дня, ожидания вечера. Перед глазами – пустой, спокойный экран.

Не теряйте контакта с той частью себя, которая дышит ветром перемен.

Сделайте вдох и начинайте усиливать свой центральный восходящий поток – он проходит сквозь уровень живота, солнечного сплетения, диафрагмы, грудной клетки, шеи и головы. Этот поток горячий, сильный и упругий, он несет тепло, эмоции и силу. Сделайте его еще сильнее!

Вспомните ощущение, которое можно назвать целью, – то прекрасное, далекое, к которому можно прийти. И вы его чувствуете. Зачем-то оно вам надо… Это должно наступить, должно случиться с вами просто потому, что вы этого хотите. Это новое открытие, приобретение. Какие пути ведут к нему? Это все пути, которые открыты, а их очень много. Это сам его величество случай. Какие люди участвуют в этом? Какие у этого будут последствия? Это ведь будущее с улучшением, усилением, увеличением и обогащением… Что это за ощущение?

Еще раз: что это за цель? Зачем это нужно? Какие люди в этом участвуют? Какие пути к этому ведут? Каковы будут последствия?

И вновь повторите эту цепочку: что это за цель? Зачем это нужно? Какие люди в этом участвуют? Какие пути к этому ведут? Каковы последствия?

Усильте восходящий поток! Все больше и больше восходящего потока направляйте в формирующееся интегральное ощущение цели.

Она разогревается, делается более яркой, горячей и упругой.

Не теряя этого ощущения, не теряя своей ассоциированности с буревестником, начинайте погружаться в эталонное состояние.

Перед глазами – пустой, спокойный экран. И на этот пустой, спокойный экран вы вызываете образ своего эталонного состояния. Приходит образ, и появляется картинка, приходит звук. Картинка становится более живой и выразительной, а звук – отчетливым и понятным. Приходят запах и ощущение тела, его самочувствие. Все глубже и глубже вы погружаетесь в эталонное состояние.

Оглянитесь в нем, и вы увидите то, что видели тогда, прислушайтесь, и вы услышите то, что тогда слышали. У вас будет то же самое настроение, те же самые эмоции, те же самые ощущения. Вы находитесь в своем эталонном состоянии.

Находясь в нем, снова вспомните свою цель. Что это за цель? Зачем это нужно? Какие люди в этом участвуют? Какие пути к этому ведут? Каковы будут последствия?

Возможно, возникнет потемнение картинки, ее искажение. Зафиксируйте это.