Эти вопросы многое меняют в жизни человека, если он их себе задает.
В моем понимании, осознанность развивается постоянно. У каждого приход к состоянию осознанности происходит по-своему. У меня есть четкое понимание, что человек развивается всегда, даже когда это не заметно для окружающих. Со стороны может казаться, что он деградирует, но на деле оказывается, что он лишь ищет свое дно, от которого сможет оттолкнуться и устремиться вверх.
На «дно» человека может притянуть что угодно. Часто это бывает стрессовая ситуация: развод, потеря близкого человека, работы, бизнеса, здоровья. В ней человек принимает решение: «Все, мне надоело так жить». Переломный момент случается у каждого в разные периоды жизни.
Осознанность – это разрушение иллюзий. В методе, который я описываю в своей книге, развитие происходит через разрушение и трансформацию. Я предпочитаю безжалостно ломать разные иллюзии – как в своем пространстве, так и в пространстве тех, с кем соприкасаюсь, – чтобы создавать пространство для создания нового .
Чем отличается вдохновение от мотивации?
Конечно, чем больше я наблюдаю за ростом своей осознанности, тем четче и конкретнее будут мои цели. Причем не те, что будут исходить из позиции «надо», «должен», а те, что рождаются из вдохновения. Тогда просто пропадает необходимость в мотивации, и ее место занимает вдохновение.
Мотивация, на мой взгляд, подразумевает позицию «я должен сделать», потому что я пообещал и должен доказать кому-то что-то – может быть, родителям или себе. А когда чувствуешь вдохновение, тобой движет позиция «не могу этого не сделать». Ложишься спать, чтобы пораньше проснуться и поскорее взяться за любимое, вдохновляющее дело.
Осознанность помогает уходить от автоматизма, состояния робота. Когда человек делает какие-то привычные действия, не понимая, как они влияют на происходящее и как с ними можно работать, он действует по программе. Но человек все же больше, чем компьютер, поэтому он своими программами может управлять. А лучшее, что он может делать, на мой взгляд, – это стирать их и не создавать новых.
Осознанность актуальна сейчас как никогда раньше. Это связано с изменениями, которые происходят в мире: логическое мышление, обдумывание, рациональные выводы базируются на опыте прошлого, но сейчас скорости и мощности стремительно растут, поэтому эффективно пользоваться таким инструментом, как интуиция, умение двигаться в потоке.
Добавлю еще, что у всех разная сила намерения, сила воли, сила целеустремленности, и я могу транслировать только то, что имею сам. Есть люди, у которых гораздо мощнее воля и намерение, чем у меня. Не надо сравнивать себя ни со мной, ни с кем другим. Важно только то, какова твоя собственная динамика. Важно, какой ты сам настоящий и каким станешь через месяц. Важно направить фокус на себя и начать что-то менять со своей скоростью.
Три энергии
Прежде всего, надо разобраться, в каком состоянии эффективно идти к целям. На протяжении всей жизни нами движут три энергии, в большей или меньшей степени. Они называются тамас, раджас и саттва – невежество, страсть и благость.
1. Невежество (тамас). Это первый, самый низкий уровень. Когда человек находится в инерции, он пребывает в позиции «Я – жертва мира». Что это значит? Образно говоря, он живет с установками «начальник – сволочь, жена – дура, никто не понимает, не в той стране родился, не повезло с родителями, с работой, и т. д.». Руководят этим человеком такие факторы, как лень и страх.
Сразу оговорюсь, мы постоянно находимся под влиянием всех трех энергий, просто в каждом действии какая-то из них преобладает.
Может быть, к примеру, невежество захватило твою финансовую сферу. Ты думаешь, что уже пробовал себя в бизнесе, но что-то не пошло, а знакомый вообще обанкротился, поэтому лучше ничего больше и не предпринимать. То есть ты находишь разные отговорки, чтобы ничего не делать и продолжать пребывать дальше в этом невежестве, доказывать себе свою правоту.
2. Страсть (раджас). Как я уже говорил, любой из нас развивается – даже тогда, когда переживает падение в жизни. Человек движется к своему дну, чтобы коснуться и оттолкнуться от него. Когда-нибудь, рано или поздно, ему надоедает пребывать в невежестве. Наступает момент, когда он готов выйти из своей лени. Обычно это происходит после какого-то шокирующего события: банкротства, расставания с партнером, увольнения с работы, любого другого стресса. Словом, ко всем по-разному приходит решение начать в чем-то действовать. Лень сменяет активность, в жизни появляются цели – то, чего не было в невежестве.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу