Римма Хоум - Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни

А пока подведем итоги.

1. Для достижения успеха в любой сфере необходимо созидательное состояние ума. Мысленно сеять нужно только то, что вы собираетесь пожинать. Думайте о том, чего хотите, а не о том, чего боитесь и не хотите. Трудно, но надо привыкать!

2. Задавайте себе вопросы о достижении своей цели, и когда подсознание подскажет ответ – действуйте!

Для успешного и эффективного реагирования на собственные новые идеи необходимо использовать два основных состояния: состояние принятия (открытость идеям, планам, партнерам, ситуациям, информации) и состояние активности (желание и способность претворять идеи в жизнь). В этой главе я расскажу, как развить в себе состояние принятия различными способами. Успешность – это хорошая привычка, которую можно выработать и затем применять с большущей для себя пользой!

Состояние принятия обозначает мягкость, открытость, легкость ( инь ). Вы принимаете людей такими, какие они есть, и не тратите силы и время на их перевоспитание, ведь они вас об этом не просят. Вы принимаете все ситуации в своей жизни: приятные – как радость и показатель правильного направления пути, неприятные – как урок и сигнал неверного курса. И, самое главное, вы принимаете всю нужную информацию, которая к вам поступает по разным каналам. Принимаете без критики и отвержения, а с вопросом: «Как я могу это использовать для достижения своих целей?» Если такое состояние души и мыслей вам пока не свойственно, попробуйте воспользоваться следующими приемами.

Хорошо делать это в ясную солнечную погоду. Не глядя на солнце (опасно для зрения), представьте, как солнечный луч через ваше солнечное сплетение (важный энергетический центр) наполняет вас серебристым светом. Ваши ноги, туловище, руки, шея, голова наполняются легким блестящим серебристым светом. Легкое свечение, как дымка, окружает вас. Вам легко и комфортно, светло и радостно на душе. Поблагодарите солнце за помощь и постарайтесь задержаться в этом состоянии подольше. Создайте для него ключевое якорное слово (например, «серебро»), обратите внимание на свои мысли и чувства в этом состоянии. Через неделю ежедневных упражнений пробуйте с помощью ключевого слова войти в это состояние легкости, свечения, сияющей радости. Что вы чувствуете при этом, чем хотите заниматься, что привлекает ваше внимание? В таком состоянии легче осознать свое истинное призвание и найти пути его воплощения. Это состояние помогает убрать внутренние барьеры и открыться для полезных знаний, помощи, информации от светлых и добрых сил.

Для этого упражнения вам нужно выбрать время и место, где вас никто не побеспокоит. Поскольку правильная осанка в наше время стала большой редкостью, положите на голову какую-нибудь не очень тяжелую книгу, вспомните смешной фильм или ситуацию и вот так, с книгой на голове и улыбкой на лице, попробуйте походить по комнате минут пять-десять. Я предупреждаю, что вас никто не должен беспокоить, а то ведь могут не понять! Интересно, сколько минут пройдет в первый раз до того, как книга упадет или улыбка убежит с лица? Помните, минут пять-десять и с книгой, и с улыбкой!!! Если не смотреть в зеркало, а просто прислушаться к своим ощущениям, то кем вы сейчас себя чувствуете: спина прямая, голова гордо поднята (чтобы книгу на ней удерживать), на лице радостная улыбка? Кто вы сейчас: триумфатор, чемпион, супермодель, новоизбранный президент, лауреат Нобелевской премии, просто уверенный в себе человек? Что чувствуете именно вы ? Забудьте про книгу на голове, держите осанку, сохраняйте улыбку, привыкайте к мышечному корсету успеха и состоянию уверенности. Кстати, одновременно и от шейного остеохондроза с сопутствующими проблемами избавитесь. Нравится вам это состояние? Приятно быть подтянутым, улыбчивым и свободным? О чем думается, что хочется сделать, какие новые неожиданные планы возникают? Можно выполнять это приятное и полезное упражнение по утрам, когда времени на полноценную утреннюю зарядку обычно нет. Зато от такой недолгой и эффективной проходочки вы получите заряд бодрости, оптимизма и уверенности в себе на весь день. А уверенный человек уверенно строит планы и уверенно их выполняет! О дополнительных бонусах этого упражнения можно почитать в книгах М. Норбекова.

Это приятный, легкий и надежный метод настройки на нужную волну, улучшения настроения, исполнения желаний. Лучше позитивные утверждения придумывать самим, но для начала подойдут и традиционные: